Отзыв
об Якубец Анастасии Николаевне,
учителе физической культуры моей дочери –
ученицы 6-го класса Короткевич Софии.
Анастасия Николаевна – это в первую очередь творческий и увлечённый своим делом педагог, который смог объединить вокруг себя не только учеников, но и родителей.
Являясь одновременно классным руководителем, учителем биологии, физической культуры и тренером по баскетболу. Дети с удовольствием посещают школу, её уроки и тренировки.
Её уроки физической культуры всегда проходят интересно, разнопланово и способствуют повышению результативности обучения и воспитанию учеников.
Благодаря её целеустремленности и стараниям ребята участвуют во многих соревнованиях районного и областного значения, показывая высокие результаты в области спорта. В школе не прошло ни одного спортивного мероприятия без участия и организации Анастасии Николаевны.
Добиваясь собственных спортивных успехов (в 2018 году заняв первое место в областных соревнованиях по лапте) она является примером для своих учеников в достижении поставленных целей.
Нельзя не сказать и о личностных качествах учителя. Анастасия Николаевна в первую очередь внимательная, отзывчивая, но и одновременно требовательная, а также тактичная и любящая свое дело педагог. Она пользуется заслуженным авторитетом среди коллег и родителей, ее любят и ценят ученики нашей школы.
Мы - родители, наши дети и Анастасия Николаевна настолько сдружились, что стали одной большой семьей. Я, как мама одной из учениц хочу сказать огромное спасибо за ее труд, терпение и доброту.
13.01.2019 г.
Короткевич Ирина Викторовна,
мама ученицы 6 класса,
член родительского комитета
Отзыв о работе классного руководителя
Якубец Анастасии Николаевны
Педагог Анастасия Николаевна! Очень не хочется применять строгое определение ПЕДАГОГ к данному человеку. Она учитель, Учитель с большой буквы. И это не просто пафосные слова, это реальность, подтвержденная ее деятельностью, поступками. В современной школе многие забыли, что главное для учителя – это не потушить искорку в формирующейся душе ребенка. За обучающим процессом многие забыли, что ребенок – это не только объект обучения, объект, в который надо вложить как можно больше знаний, умений и навыков. Это объект,– у которого есть душа, свои мысли, свой маленький, но опыт, свое мироощущение. Для Анастасии Николаевны ребенок – это в первую очередь, яркая индивидуальность, человек, которому кроме знаний она дарит теплоту своей души и заботу. Очень трудно в современной реалии разбудить в ребенке интерес, талант, развить в нем стремление к результату. Многим ли удается отвлечь детей от гаджетов? Ей это под силу. Подбирая ключик к каждому своему ученику, она стремится всесторонне развить его способности, научить ребенка пользоваться своим талантом. Очень интересно наблюдать как из отдельных ярких звезд, Анастасия Николаевна методично, не спеша, создает созвездие, которое скоро засияет не только на школьном, но и на районном, и областном, и, я уверенна, на Российском небосклоне. Только человек, обладающий невероятным талантом, может удерживать внимание подростков, заслужить их доверие и пользоваться у них авторитетом. Не каждому учителю это удается. Какие яркие классные и внеклассные мероприятия проводятся в классе. Дети побеждают практически во всех общешкольных мероприятиях. К деятельности класса привлечены родители, не два-три родителя как это обычно бывает в классах, а почти все родители. Мы бегаем с нашими детьми по станциям, проходя общешкольный квест, мы идем с детьми в поход, невзирая на занятость, мы играем в баскетбол, не умея держать мяч, с удовольствием пьем чай и обсуждаем ход игры и дальнейшие планы. И это заслуга нашего учителя, нашего классного руководителя Анастасии Николаевны, которая смогла объединить не только детей, но и родителей. Она помогает нам, родителям лучше понять наших детей, которые вступают в нелегкий подростковый период. И это тоже характеризует ее как хорошего учителя, учителя - друга, учителя - наставника. Я очень рада, что на пути моих детей встретился такой человек, Учитель.
С уважение, Наталья Жолоб.
Отзыв о работе классного руководителя
Якубец Анастасии Николаевны
Анастасия Николаевна Якубец – очень грамотный учитель, профессиональные качества которого высоко ценятся и учениками, и их родителями. Вот уже второй год она является классным руководителем наших детей, прививает им не только знания, но и хорошие манеры, понимание доброты, справедливости и других человеческих качеств. Под ее чутким присмотром ученики развиваются в тех направлениях, которые им интересны и близки. Анастасия Николаевна сумела найти индивидуальный подход к каждому ребенку и раскрыть его творческий потенциал.
Для Анастасии Николаевны характерны трудолюбие, настойчивость и, пожалуй, самое главное – влюблённость в свою профессию, чувство ответственности за то, что она делает. Анастасия Николаевна неутомима и энергична. Она уважает достоинство и личность каждого ребёнка. Нам, родителям, всегда приятно ходить на родительские собрания, так как о каждом ученике она отзывается с теплотой и подчёркивает позитивные черты каждого ребёнка. Всегда готова внимательно выслушать, разрешить наши сомнения, дать умный и добрый совет, вселить уверенность. Анастасия Николаевна привлекает нас к участию в праздниках, спортивных мероприятиях. Родители в курсе всех дел, которые происходят в классе и в школе. Анастасия Николаевна учит наших детей самостоятельно добывать знания, находить интересные пути решения и не бояться проблем. Желание ходить в школу, просто увидеть и пообщаться с любимым учителем и со своими друзьями – всё это в наших детях растёт с каждым днём. Анастасия Николаевна – высококвалифицированный, требовательный к себе, не останавливающийся на достигнутом учитель. Систематически занимается самообразованием.
Одну из главных мыслей, которую хочу донести до вас касательно тренировок, так это то, чтобы тренировать дриблинг, бросок и в целом проводить баскетбольные тренировки на хорошем уровне, вам нужно сначала поработать над своим ОФП.
Первое, на что вы должны акцентировать своё внимание - это укрепление тела, подготовка организма к более серьёзным нагрузкам. Ваши мышцы должны быть в отличном состоянии и никакой зажатости быть не должно, никаких триггерных точек (прорабатывайте их - теннисный мячик, стрейчинг, массаж, баня).
Когда сухожилия готовы (растяжка, стабилизация (упражнения на Босу, мед бол, работа с палками), мышцы готовы (йога), вы поработали с собственным весом (отжимания, планки (нет зажатости в мышцах), приседания, болгарский сплит), вместе с этим нужно также поработать над укреплением стоп и коленей, задней части спины.
Поймите, что вся нагрузка идёт на ваши голенстопы (вы только представьте, что сколько в вас силы, которая наряду с вашим весом давит на ноги), для этого есть упражнения гусеница, можно катать теннисный мяч, контрастный душ для стоп и коленей (15 секунд холодная, 15 ближе к горячей (но без ожогов, в приделах нормы).
Когда ваши мышцы будут свободны, сухожилия также стабилизируются, задняя часть спины станет крепче, руки и ноги смогут удержать собственный вес, а колени и голенстопы будут готовы к последующим упражнениям, вот тогда можно переходить к следующим тренировкам.
Многие игнорируют сон (кто-то в силу обстоятельств не может этого делать, кто-то из-за дисциплины), также питание (сколько можно поглощать в себя эту кока-колу, жвачки жевать, чипсы, куча шоколадок - вы просто поймите, что главное для тело - это получать ту пищу, которая сможет расщепляться с максимальной пользой для организма). Ну вот ты, кто читает это, когда ты пьёшь кока-колу (поглощая её каждый день), ты думаешь о том, сколько там сахара и нужен ли такой переизбыток крахмала в твоём организме? Когда это можно заменить фруктами. Дальше продолжать не буду, но просто пусть до вашего мозга дойдёт, что это маркетинг и ничего более, а мы просто ведемся из-за живого инстинкта. Мозг так устроен, что когда он видит красный цвет, то он хочет получить это ещё больше, когда к вам поступают определённые фразы, которые цепляют вас и вы думаете, что это полезно и важно для вас. Я не идеален и вас здесь осуждать не собираюсь, но моя мысль такова: начните хотя бы с того, чтобы сократить потребление тех "продуктов", которые не имеют никакой пищевой пользы, а лишь являются тем, что придаёт к еде больше вкуса.
Я немного отвлёкся. Но если у вас есть лишний вес и вы с + 20 кг жира, не мышц, упорно бегаете, играя в баскетбол заставляя ваше тело перемещаться резкими движениями, то как вы думаете, что может случиться и какие могут быть последействия? То есть ваша задача будет состоять в том, что скинуть "лишнее", чтобы нарабатывать мышечную массу и наряду с этим укрепить организм.
После всего этого процесса важно наработать выносливость и силу. Будет выносливость и сила, будет больше продуктивности в баскетбольных тренировках. Так это работает. Если вашем теле нет мобильности, нет выносливости, нет силы, то каким образом вы сможете повторить крутой кроссовер Кайри Ирвинга? К примеру.
Многие недооценивают прокачку плеч. Но в проходах, при смене в защите, проходы через заслоны - всё это влияет на плечи. Я конечно понимаю, что когда вы играете, вас особо это не заботит, но в конечном итоге они изнашиваются и вместо того, чтобы уничтожать свои плечи, я предлагаю заняться их укреплением и прокачкой.
И ещё. Прекратите пожалуйста повторять броски Кобе Брайанта, Майкла Джордана и Стефена Карри до тех пор, пока не будете готовы физически. Хотя бы более менее. Вместо этого сосредоточьте своё внимание на отработке бросков из под кольца, отработки техники с одной руки напротив кольца, статичного дриблинга (помните, что нужно укрепить нижнюю часть спины), перемещение без мяча, тренировка передача (основы), тройная угроза и всё в этом духе. Надеюсь, мой посыл понятен.
Новости
Отзыв родителей
Отзыв
об Якубец Анастасии Николаевне,
учителе физической культуры моей дочери –
ученицы 6-го класса Короткевич Софии.
Анастасия Николаевна – это в первую очередь творческий и увлечённый своим делом педагог, который смог объединить вокруг себя не только учеников, но и родителей.
Являясь одновременно классным руководителем, учителем биологии, физической культуры и тренером по баскетболу. Дети с удовольствием посещают школу, её уроки и тренировки.
Её уроки физической культуры всегда проходят интересно, разнопланово и способствуют повышению результативности обучения и воспитанию учеников.
Благодаря её целеустремленности и стараниям ребята участвуют во многих соревнованиях районного и областного значения, показывая высокие результаты в области спорта. В школе не прошло ни одного спортивного мероприятия без участия и организации Анастасии Николаевны.
Добиваясь собственных спортивных успехов (в 2018 году заняв первое место в областных соревнованиях по лапте) она является примером для своих учеников в достижении поставленных целей.
Нельзя не сказать и о личностных качествах учителя. Анастасия Николаевна в первую очередь внимательная, отзывчивая, но и одновременно требовательная, а также тактичная и любящая свое дело педагог. Она пользуется заслуженным авторитетом среди коллег и родителей, ее любят и ценят ученики нашей школы.
Мы - родители, наши дети и Анастасия Николаевна настолько сдружились, что стали одной большой семьей. Я, как мама одной из учениц хочу сказать огромное спасибо за ее труд, терпение и доброту.
13.01.2019 г.
Короткевич Ирина Викторовна,
мама ученицы 6 класса,
член родительского комитета
Отзыв родителей
Отзыв о работе классного руководителя
Якубец Анастасии Николаевны
Педагог Анастасия Николаевна! Очень не хочется применять строгое определение ПЕДАГОГ к данному человеку. Она учитель, Учитель с большой буквы. И это не просто пафосные слова, это реальность, подтвержденная ее деятельностью, поступками. В современной школе многие забыли, что главное для учителя – это не потушить искорку в формирующейся душе ребенка. За обучающим процессом многие забыли, что ребенок – это не только объект обучения, объект, в который надо вложить как можно больше знаний, умений и навыков. Это объект,– у которого есть душа, свои мысли, свой маленький, но опыт, свое мироощущение. Для Анастасии Николаевны ребенок – это в первую очередь, яркая индивидуальность, человек, которому кроме знаний она дарит теплоту своей души и заботу. Очень трудно в современной реалии разбудить в ребенке интерес, талант, развить в нем стремление к результату. Многим ли удается отвлечь детей от гаджетов? Ей это под силу. Подбирая ключик к каждому своему ученику, она стремится всесторонне развить его способности, научить ребенка пользоваться своим талантом. Очень интересно наблюдать как из отдельных ярких звезд, Анастасия Николаевна методично, не спеша, создает созвездие, которое скоро засияет не только на школьном, но и на районном, и областном, и, я уверенна, на Российском небосклоне. Только человек, обладающий невероятным талантом, может удерживать внимание подростков, заслужить их доверие и пользоваться у них авторитетом. Не каждому учителю это удается. Какие яркие классные и внеклассные мероприятия проводятся в классе. Дети побеждают практически во всех общешкольных мероприятиях. К деятельности класса привлечены родители, не два-три родителя как это обычно бывает в классах, а почти все родители. Мы бегаем с нашими детьми по станциям, проходя общешкольный квест, мы идем с детьми в поход, невзирая на занятость, мы играем в баскетбол, не умея держать мяч, с удовольствием пьем чай и обсуждаем ход игры и дальнейшие планы. И это заслуга нашего учителя, нашего классного руководителя Анастасии Николаевны, которая смогла объединить не только детей, но и родителей. Она помогает нам, родителям лучше понять наших детей, которые вступают в нелегкий подростковый период. И это тоже характеризует ее как хорошего учителя, учителя - друга, учителя - наставника. Я очень рада, что на пути моих детей встретился такой человек, Учитель.
С уважение, Наталья Жолоб.
Отзыв родителей
Отзыв о работе классного руководителя
Якубец Анастасии Николаевны
Анастасия Николаевна Якубец – очень грамотный учитель, профессиональные качества которого высоко ценятся и учениками, и их родителями. Вот уже второй год она является классным руководителем наших детей, прививает им не только знания, но и хорошие манеры, понимание доброты, справедливости и других человеческих качеств. Под ее чутким присмотром ученики развиваются в тех направлениях, которые им интересны и близки. Анастасия Николаевна сумела найти индивидуальный подход к каждому ребенку и раскрыть его творческий потенциал.
Для Анастасии Николаевны характерны трудолюбие, настойчивость и, пожалуй, самое главное – влюблённость в свою профессию, чувство ответственности за то, что она делает. Анастасия Николаевна неутомима и энергична. Она уважает достоинство и личность каждого ребёнка. Нам, родителям, всегда приятно ходить на родительские собрания, так как о каждом ученике она отзывается с теплотой и подчёркивает позитивные черты каждого ребёнка. Всегда готова внимательно выслушать, разрешить наши сомнения, дать умный и добрый совет, вселить уверенность. Анастасия Николаевна привлекает нас к участию в праздниках, спортивных мероприятиях. Родители в курсе всех дел, которые происходят в классе и в школе. Анастасия Николаевна учит наших детей самостоятельно добывать знания, находить интересные пути решения и не бояться проблем. Желание ходить в школу, просто увидеть и пообщаться с любимым учителем и со своими друзьями – всё это в наших детях растёт с каждым днём. Анастасия Николаевна – высококвалифицированный, требовательный к себе, не останавливающийся на достигнутом учитель. Систематически занимается самообразованием.
С уважением, родители Ивановой Елизаветы
Только вперед!
Одну из главных мыслей, которую хочу донести до вас касательно тренировок, так это то, чтобы тренировать дриблинг, бросок и в целом проводить баскетбольные тренировки на хорошем уровне, вам нужно сначала поработать над своим ОФП.
Первое, на что вы должны акцентировать своё внимание - это укрепление тела, подготовка организма к более серьёзным нагрузкам. Ваши мышцы должны быть в отличном состоянии и никакой зажатости быть не должно, никаких триггерных точек (прорабатывайте их - теннисный мячик, стрейчинг, массаж, баня).
Когда сухожилия готовы (растяжка, стабилизация (упражнения на Босу, мед бол, работа с палками), мышцы готовы (йога), вы поработали с собственным весом (отжимания, планки (нет зажатости в мышцах), приседания, болгарский сплит), вместе с этим нужно также поработать над укреплением стоп и коленей, задней части спины.
Поймите, что вся нагрузка идёт на ваши голенстопы (вы только представьте, что сколько в вас силы, которая наряду с вашим весом давит на ноги), для этого есть упражнения гусеница, можно катать теннисный мяч, контрастный душ для стоп и коленей (15 секунд холодная, 15 ближе к горячей (но без ожогов, в приделах нормы).
Когда ваши мышцы будут свободны, сухожилия также стабилизируются, задняя часть спины станет крепче, руки и ноги смогут удержать собственный вес, а колени и голенстопы будут готовы к последующим упражнениям, вот тогда можно переходить к следующим тренировкам.
Многие игнорируют сон (кто-то в силу обстоятельств не может этого делать, кто-то из-за дисциплины), также питание (сколько можно поглощать в себя эту кока-колу, жвачки жевать, чипсы, куча шоколадок - вы просто поймите, что главное для тело - это получать ту пищу, которая сможет расщепляться с максимальной пользой для организма). Ну вот ты, кто читает это, когда ты пьёшь кока-колу (поглощая её каждый день), ты думаешь о том, сколько там сахара и нужен ли такой переизбыток крахмала в твоём организме? Когда это можно заменить фруктами. Дальше продолжать не буду, но просто пусть до вашего мозга дойдёт, что это маркетинг и ничего более, а мы просто ведемся из-за живого инстинкта. Мозг так устроен, что когда он видит красный цвет, то он хочет получить это ещё больше, когда к вам поступают определённые фразы, которые цепляют вас и вы думаете, что это полезно и важно для вас. Я не идеален и вас здесь осуждать не собираюсь, но моя мысль такова: начните хотя бы с того, чтобы сократить потребление тех "продуктов", которые не имеют никакой пищевой пользы, а лишь являются тем, что придаёт к еде больше вкуса.
Я немного отвлёкся. Но если у вас есть лишний вес и вы с + 20 кг жира, не мышц, упорно бегаете, играя в баскетбол заставляя ваше тело перемещаться резкими движениями, то как вы думаете, что может случиться и какие могут быть последействия? То есть ваша задача будет состоять в том, что скинуть "лишнее", чтобы нарабатывать мышечную массу и наряду с этим укрепить организм.
После всего этого процесса важно наработать выносливость и силу. Будет выносливость и сила, будет больше продуктивности в баскетбольных тренировках. Так это работает. Если вашем теле нет мобильности, нет выносливости, нет силы, то каким образом вы сможете повторить крутой кроссовер Кайри Ирвинга? К примеру.
Многие недооценивают прокачку плеч. Но в проходах, при смене в защите, проходы через заслоны - всё это влияет на плечи. Я конечно понимаю, что когда вы играете, вас особо это не заботит, но в конечном итоге они изнашиваются и вместо того, чтобы уничтожать свои плечи, я предлагаю заняться их укреплением и прокачкой.
И ещё. Прекратите пожалуйста повторять броски Кобе Брайанта, Майкла Джордана и Стефена Карри до тех пор, пока не будете готовы физически. Хотя бы более менее. Вместо этого сосредоточьте своё внимание на отработке бросков из под кольца, отработки техники с одной руки напротив кольца, статичного дриблинга (помните, что нужно укрепить нижнюю часть спины), перемещение без мяча, тренировка передача (основы), тройная угроза и всё в этом духе. Надеюсь, мой посыл понятен.