Вопросы охраны здоровья детей и предупреждения травматизма в преподавании дисциплины «Окружающий мир»
рабочая программа на тему

Министерство образования и науки

Калужской области

Государственное образовательное учреждение

среднего  профессионального образования

«Кондровский индустриально – педагогический колледж»

ПЦК естественно – научного цикла

Вопросы охраны здоровья детей и предупреждения травматизма в преподавании дисциплины «Окружающий мир»

Методическое пособие

Составитель: преподаватель естественных дисциплин

                   К.А. Денисова

Кондрово 2018

В данном методическом пособии дана серия уроков по охране здоровья детей, предупреждению детского травматизма, по приобщению детей к здоровому образу жизни.

Данное методическое пособие может быть рекомендовано учителям начальных классов, студентам педагогического отделения колледжа, начального факультета педуниверситета для урочной и внеурочной работы с детьми.

Методические рекомендации

составлены:                                               Денисова К.А.  стаж работы 39 лет

Рецензенты:

Материал одобрен на заседании                        Протокол №

ПЦК естественно - научного цикла                            от______________2018г.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

                               Здоровье - радость жизни.

Старинная русская пословица гласит: «Деньги - медь, одежда -тлен, а здоровье - всего дороже». Здоровье - это радость жизни, это благополучие и счастье, это радость общения с природой, родными и близкими. Здоровье это радость бытия, это - фантастическая сила выживания, даруемая человеку матерью-природой.

Как же человеку сохранить здоровье, не потерять его? Очень важно формировать с детства здоровый образ жизни, который включает профилактику болезней, а также профилактику вредных привычек.

Школьными врачами отмечается устойчивая тенденция к ухудшению показателей здоровья российских школьников. Как показывает статистика, за период обучения в школе число здоровых детей снижается в 4-5 раз. За то в те же 5 раз увеличивается число близоруких, удваивается число аллергиков.

В мировой практике существует множество определений понятия «здоровье». Здоровье - это не просто отсутствие болезней. А нечто большее и значительное. Здоровье человека - это его способность сохранять соответствующую возрасту и полу психофизиологическую устойчивость в условиях постоянного изменения количественных и качественных единиц структурной и сенсорной информации.

Сенсорная информация - это информация, воспринимаемая с помощью органов чувств (зрительная, слуховая, тактильная, вкусовая, обонятельная).

Структурная информация воспринимается на клеточном уровне. Например, когда клетки крови фагоциты выбрасываются и уничтожают попавшую в организм гноеродную бактерию, мы можем говорить о структурной защитной реакции здорового организма.

Природа позаботилась о нашем ресурсе здоровья, снабдив нас от рождения структурной и сенсорной информационными системами, обладающими способностью к саморегуляции и поддержанию жизни. Дальше всё будет зависеть от того, как мы распорядимся природным даром и, конечно, от того, в каких условиях мы будем им распоряжаться, от нашего образа жизни.

Образ жизни - это система взаимоотношений человека с самим собой и факторами внешней среды: физическими (температура и т.д.), химическими (пища и т.д.), биологическими (растения и т.д.), психологическими. Что такое взаимоотношения с самим собой? Это сложнейший комплекс действий и переживаний, наличие полезных привычек, укрепляющих природный ресурс здоровье, отсутствие вредных, разрушающих его. Образ жизни личности можно считать здоровым, если эта личность активно существует в условиях благоприятного психофизического пространства, не проявляя по отношению к себе и пространству агрессивности в опасных формах. Здоровый образ жизни требует от человека волевых усилий и осмысления поступков, прогнозирования последствий как для себя лично, так и для других людей, в том числе возможного потомства. Последнее особенно важно, если задуматься о том, что от здоровья конкретно существующего поколения зависят здоровье и счастье последующего.  

Дети - это наше настоящее и будущее.

Наша задача - дать им необходимый минимум информации о том, как сберечь здоровье. В данном методическом пособии даны конспекты уроков для учащихся 4 класса по охране здоровья детей, по воспитанию у них полезных гигиенических привычек, желанию вести здоровый образ жизни. Эти уроки можно включить в изучение темы "Организм человека". Также их можно провести как внеклассные занятия.

К многочисленным задачам учителя на уроках окружающего мира и во внеклассной работе относится организация работы по формированию здорового образа жизни учащихся, расширение гигиенических знаний, развитие валеологической культуры. Как уберечь детей от несчастных случаев, необдуманных поступков, как научишь их осторожности, правильному поведению на улице, в экстремальных ситуациях?

Именно такие задачи решает данное методическое пособие.

Данное методическое пособие может быть использовано студентами как средних, так и высших учебных заведений.

На этих уроках широко используются различные плакаты, посвященные охране здоровья и предупреждению травматизма детей.

Данная серия уроков была апробирована студентами педагогического отделения колледжа в 4 «б» классе школы № 4 г. Кондрово.

Уроки были проведены при изучении темы «Организм человека».

У школьников они вызвали большой интерес. Активность детей была высокой. В процессе этих уроков широко применялись плакаты.

Урок №1.

Тема: Как быть здоровым.

                                                      Осанка.

Цель: Дать детям общее представление о здоровом образе жизни, понятие; осанка",; правильная осанка".Рассказать, как осанка влияет на здоровые человека, познакомить с профилактикой нарушений осанки, воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

Оборудование: плакаты

                                              Ход урока

1.Организационный момент.

2.Актуамезация темы.

- Когда человек заботится о своём теле, здоровье, дышит свежим воздухом, есть здоровую свежую пищу, много двигается, бережет зрение, не переутомляет слух  чересчур громкими звуками, не простужается, одевается по погоде, то мы говорим, что этот человек ведёт здоровый образ жизни.

- Какой образ жизни можно назвать здоровым?

- А почему мы должны вести здоровый образ жизни?

   У природы есть закон-

        Счастлив будет только тот,

   Кто здоровье бережёт.

На наших уроках мы будем учиться быть здоровыми.

3.Объяснение новой темы.

На здоровье человека очень сильно влияет его осанка.

- Дети, что вы понимаете над словом «осанка» Мы часто слышим: «Хорошая осанка», «плохая осанка», «следи за своей осанкой».

Осанка, дети, это - привычная поза человека при ходьбе, когда он сидит, или стоит.

У вас у всех сформировалась своя  привычная поза, в которой вы сидите, спите, идёте.

Но осанка может быть правильной и неправильной.

- Как вы думаете, как выглядит человек с неправильной осанкой? (горбится, сутулиться, шаркает ногами)

- А что вы понимаете под правильной осанкой? (стройный, плечи выпрямлены, живот подтянутый, смотрит прямо перед собой).

Человек с правильной осанкой выглядит красиво, даже если он одет очень просто.

Для сохранение здоровья очень важно иметь правильную осанку. Как же её можно добиться? В  теле человека есть своя опора это позвоночный столб. Покажите его на таблице.

К этой опоре крепятся другие части тела: голова, руки, ноги.

Чтобы тело было крепким, заключён скелет, как в клетку, в мышцы сильные тугие.

Вы на уроках изучали скелет человека, мышцы.

- Покажите на таблице и назовите главные кости скелета.    

- Покажите на таблице и назовите основные мышцы.

Если мышцы крепкие, они хорошо держать позвоночный столб в ровном положение. А если  мышцы слабые, они плохо держат позвоночник. Слабые мышцы - значит спина будет сутулая. Сильные мышцы- значит, спина будет прямая, расправленные плечи, развёрнутая грудь, поднятая голова лопатки прижаты к спине. Все эти признаки хороший осанки. Назовите их.

  При нарушении осанки нарушается работа внутренних органов: сердца, лёгких, желудка, а в спине появляется сильные боли. Человек быстро устаёт при ходьбе.

- Работа каких внутренних органов нарушается при неправильной осанки?

- Как проверить свою осанку?

Нужно стать у плоской стены (без плинтуса), касаясь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Запомнить такое положение и пройтись, сохраняя его. Если такое положение тела для вас непривычно,  значит, у вас есть нарушения осанки, (Дети проверяют свою осанку у стены).

Чтобы быть красивым, стройным, выше голову держи.

Ноги вместе, плечи ровно, а животик подтяни.

- Что нужно делать, чтобы осанка была правильная? (укреплять мышцы)

- Какие мышцы помогают человеку сохранять правильную осанку? (спины, груди, живота)

- Что нужно делать, чтобы мышцы были крепкими? (зарядка, обтирание холодной водой, занятия спортом, плавание)

- Посмотрите на плакат №1.

- У кого из мальчиков правильная осанка:

у Пети или Саши? Почему вы так думаете?

- Как можно добиться такой осанки,

Как у Пети?

-  Нравиться  вам осанка Пети? Чем она вам нравиться?

- Прочитайте, что написано под плакатом №2. Почему нужно делать зарядку?

- Посмотрите на плакат №3, прочитайте, что под ним написано.

- Как вы думаете, как лучше носить учебники, в ранце или портфеле? Почему?

- Посмотрите на плакат №4. Как сидят во время уроков мальчики? Прочитайте, что написано под плакатом.

- Как нужно правильно сидеть на уроке?

Почему? Проверьте себя, как сидите вы на уроке?

- Как вы думаете, какие упражнения нужно делать для укрепления мышц?

- Мы сейчас с вами встанем,   выйдем из-за столов и сделаем несколько упражнений на укрепление мышц.

- Прочитайте на доске пословицу; «Никто не заботится о тебе лучше, чем ты сам».

- Как вы её понимаете?

 Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом крепко дружим.

Спорт - здоров, физкульт - ура!

  - Дети, послушайте рассказ про Сашу и дайте ему совет.

Саша часто болел простудными заболеваниями, и вместо того, чтобы постепенно закалять ребёнка, заниматься с ним спортом, его очень тепло одевали,  мало давали играть в подвижные игры. Мальчик рос слабым, постоянно сутулился.

Родители тогда напомнили сыну, что нужно держать Спину и голову  прямо, грудь расправленной. Но это не помогло.

- А чтобы бы вы посоветовали Саше и его родителям?

- Кто из вас занимается спортом? Расскажите.

4.Итог  урока.

- Почему мы должны следить за своей осанкой?

- Как можно добиться хорошей осанки?

- Как вы понимаете; «здоровый образ жизни»?

.

Урок №2

ТЕМА: БЕРЕГИТЕ ЗУБЫ.

Цели: Выяснить значение зубов в питании. Рассказать о болезнях зубов, прививать и укреплять гигиенические навыки по уходу за зубами.

Оборудование: плакат «Зубы», «Зубная щетка»

Ход урока:

I. Организационный момент.

II. Актуализация темы.        

 - Дети, для чего питается человек?

Нормальное развитие и рост человека очень сильно зависят от правильного питания.

- А знаете ли вы о том, что хорошее усвоение пищи, в свою очередь зависит от состояния зубов. Зубы принимают активное участие в питании.  

III. Объяснение новой темы

- Где находятся зубы? (в ротовой полости).

-  Как вы понимаете пословицу «Больные зубы - больной желудок»

- Да, плохо пережеванная, нераздробленная пища, хуже усваивается организмом и может привести к нарушению работы желудка. Ведь у нашего желудка зубов нет.

- А ведь зубы ещё и придают внешний вид лицу. Красивые, белые зубы украшают ваше лицо. Зубы, по выполняемой ими работе, разные. Передние зубы мы называем резцами. Ими человек откусывает пищу.

- По бокам от резцов находятся клыки. Они особенно развиты у хищных животных, чтобы грызть кости. Благодаря коренным зубам человек разжевывает пищу, перетирает её.

- Какими бывают зубы по выполняемой ими работе? (резцы, клыки, коренные).

- Покажите на таблице: резцы, клыки, коренные зубы.

- Наши зубы прочные. Что им придает прочность? /Эмаль. /

- Как вы думаете, почему нужно ухаживать за зубами? (чтобы не разрушались).

- Как надо ухаживать за зубами? (чистить).

- Сколько раз в день надо чистить зубы? (Два раза)

- А что нужно делать после каждого приема пищи? (полоскать рот)

- Почему нужно полоскать рот? (убрать кусочки пищи)

- Для чего нужно убрать кусочки пищи? (чтобы они не разлагались и не гнили).

- А для чего нужно чистить зубы? (тоже, чтобы убрать кусочки пищи и мягкий налет).

- У наших зубов есть три врага. Кто их назовет? (мягкий налет, сладкая пища, недостаток фтора).

-Люди стали есть много мягкой пищи (котлеты, каши, мягкий хлеб), а раньше ели много сырых овощей: морковь, репу, яблоко, которые очищали зубы от мягкого налета.

- Почему в наши дни на зубах стало образовываться много мягкого налета? А почему его раньше было мало? Чем надо заканчивать обед или ужин? (твердыми и сырыми овощами или фруктами)

- А как вы думаете, чем опасен мягкий налет?

- В нем, оказывается, живет много бактерий. Они выделяют кислоты, а эти кислоты разрушают прочную эмаль наших зубов. В мягком налете наших зубов живут миллионы микробов.

- Так чем же опасен мягкий налет?

- А почему сладости (конфеты, торты, напитки) являются тоже врагами зубов?

 - Во-первых, микробы тоже любят мягкий налет и быстро в нем , размножаются. Во- вторых, в сладостях много кислот, которые разрушают наши зубы.

- Итак, почему же сладости тоже являются врагами зубов?

- Помните, что у сладкоежек чаще болеют  зубы.

- Кто из вас знает, как надо пить сладкие напитки, чтобы они не разрушали зубы? (через трубочку).

- А теперь поговорим о недостатке фтора. Дело в том, что фтор входит в состав эмали. Содержится он в различных овощах, в воде. Есть зубные пасты, которые содержат фтор. Зубам для прочности также нужен кальций. Поэтому хорошо покупать зубные пасты с содержанием фтора и кальция.

- Почему хорошо покупать зубные пасты с содержанием фтора и кальция?

- Какие зубные пасты для детей вы знаете?

Две тысячи лет назад люди уже чистили зубы. Тогда зубных паст не было. Зубы чистили древесным углем, мылом, гипсом, смолой деревьев, зернами какао, корнями некоторых растений. Потом научились делать зубные порошки, зубное мыло, зубные эликсиры из трав. Современные зубные пасты тоже содержат настои лекарственных трав. А как вы думаете, в чистке зубов, кому принадлежит главная роль? Зубной пасте или зубной щетке? (зубной щетке)

- Выходит, в уходе за зубами главную роль играет зубная щетка. У нее тоже очень древняя история. В Африке, Азии, Южной Америке она появилась более двух тысяч лет назад. Называли ее зубной веник. В Европе зубная щетка появилась четыреста лет назад. Именно она удаляет остатки пищи и мягкий налет.

- Из каких частей состоит зубная щетка?/Ручки, головки, щетинки/ Зубные щетки очень разные.                       

- Как правильно выбрать зубную щетку?

Детям рекомендуется пользоваться маленькой щеткой с изогнутой ручкой, так как ею можно очистить зубы с разных сторон. Щетинка не должна быть жесткой, лучше натуральная, чтобы не поранить десна, да и эмаль детских зубов менее прочна, чем у взрослых.

- Как правильно нужно хранить зубную щетку? Её нужно содержать в абсолютной чистоте, иначе на ней появится много микробов, а они вызовут болезнь. Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой. После пользования щетку хорошо нужно вымыть водой с мылом и положить в стакан или чашку с намыленной головкой вниз или с не намыленной головкой вверх. Она высыхает и микробы на ней погибают. В футлярах держат щетки временно, во время переездов.

- Как правильно надо чистить зубы?

Зубы надо чистить каждый день, желательно утром и вечером, после приема пищи. Чтобы хорошо очистить зубы, надо произвести 300-400 движений зубной щеткой. То есть движение вверх-вниз: подметающее движение и скребущее. Начинать надо с коренных зубов на одной из сторон. А затем, продвигаясь, захватывать по два - три зуба. Перемещать зубную щетку в сторону передних зубов. В области одних и тех же зубов сделать 6-8 парных движений, а затем перемещать щетку  дальше. Особенно тщательно надо чистить ту поверхность зубов, к которой прикасается язык, так как на них больше всего налета. Жевательную поверхность чистят вдоль и поперек. Зубная щетка должна проникать и в промежутки между зубов. Чистка зубов должна длиться не менее 3 минут. Если вы правильно чистите зубы, то ваша зубная щетка придет в негодность через 3-4 месяца.

- Сколько времени служит вам зубная щетка?

Чтобы очистить межзубные промежутки, можно использовать шелковые нити и зубочистки. Но ими нужно пользоваться аккуратно, чтобы не повредить десны.

- Какие болезни зубов вы знаете? (кариес)

- Кариес - это самая распространенная болезнь. Что такое кариес?

- Это разрушение эмали зубов. В зубе может образоваться дырочка. Зуб может разрушиться.

- Можно ли помочь зубу, больному кариесом?

- Да. Зубы нужно вовремя лечить и не запускать их.

- От больного зуба могут заболеть другие органы: почки, суставы, сердце. В больном зубе много микробов. Вот они и вызовут заболевания этих органов.

- Как называется врач, который лечит зубы? (стоматолог)

- Кто из вас не боится ходить к стоматологу?

Врачи говорят, чтобы предупредить болезни зубов, каждому человеку необходимо полноценное питание, правильный режим, прогулки на свежем воздухе, купание, солнечные ванны и т. д., а также своевременное обращение к врачу, личная гигиена зубов.

Итог урока.

- Итак, как уберечь зубы от болезней?

- Что такое личная гигиена зубов?

- Что бывает с зубами у детей- сластен?

Урок № 3

           Тема: Правильное питание. Витамины.

Цели: расширить представления детей о здоровье, о правильного питания; рассказать о значении витаминов для здоровья человека; прививать навыки личной гигиены при питании; воспитывать потребность в качественной, полезной пище.

Оборудование: таблица "Витамины", морковь, лук, черный хлеб.

                                    Ход урока:

1.         Организационный момент.

2.       Объяснение нового материала.

- Дети, человек всегда ценил здоровье; много поговорок и пословиц есть о здоровье. Какие вы знаете поговорки и пословицы о здоровье?

"Здоровье всему голова, всего дороже"

"Было бы здоровье - остальное купим"

"Здоровому врач не нужен"

"Забота о здоровье - лучшее лекарство"

- Как вы думаете, дети, влияет ли на здоровье питание человека?

- Для чего человек ест? (Энергия, строительный материал)

- Как вы думаете, какие полезные вещества содержатся в пище? (Белки, жиры, углеводы, минеральные соли и витамины)

- Сейчас мы с вами поговорим о витаминах. Что вы знаете о витаминах? Какие вы знаете витамины?

- В переводе слово "витамины" означает "жизнь", то есть они необходимы для нашей жизни. Вам всем хорошо известен витамин "С". Посмотрите на таблицу и скажите, в каких продуктах он встречается?

- Особенно его много в квашеной капусте, чёрной смородине. Он укрепляет наш организм в борьбе с болезнями.

   - Витамин "А" влияет на остроту нашего зрения (работа с таблицей).

При недостатке витамина "В" могут уху дышаться память, сон, состав крови. (Работа с таблицей)

Витамины группы "В" делают человека бодрым, сильным.

 - Витамин "Д" влияет на развитие костей у детей; он есть в мясе, рыбе; много его в рыбьем жире. На солнечном свету он может вырабатываться в коже, поэтому летом полезно загорать.

- Особенно богаты витаминами овощи, фрукты и даже чёрный хлеб. Игра. Найдите на столе продукты, богатые витаминами:

1. "А" (морковь)

В огороде, в поле, дома Вам, ребята, я знакома?

И сладка я, и вкусна, Витамин во мне есть - "А"

Кто меня в друзья берёт, Тот растёт, растёт, растёт ... - Чем полезна морковка?

2. "С" (лук)

Дети, кто знает загадку про лук? - Сидит дед во сто шуб одет.

Кто его раздевает, тот слёзы проливает. (Лук)

(Учитель читает историю про моряков)

- Почему моряки заболели цингой? Вы любите есть эти овощи?

3. "В" (чёрный хлеб)

Чёрный хлеб здоровью нужен:

С ним ты будь почаще дружен.

Да, я с виду чёрный очень,

Но скажу вам, между прочим,

Рад ржаной своей судьбе

 Витамин во мне есть "В",

Потому повсюду люди

На обед при первом блюде

Чаще требуют меня

Свежим, пахнущим, с огня ...

и скажу без лишних слов,

Если щи и борщ отменный

Лишь со мною непременно

И Гагарин и Титов!

- Кто такие Гагарин и Титов?

- Почему обязательно нужно есть с чёрным хлебом обед?

- Хлебу цены нет. Берегите хлеб!

- Глядите, дети, вот так диво.

В гости к нам пришла крапива! Зачем пришла, позволь узнать?

Нас будешь жалить и хлестать?

- Не буду! Дайте мне сказать

Про витамины, про здоровье

Кто любит молоко коровье.

И кто растит цыплят, гусей

Должны дружить с листвой моей.

В ней витаминов "А" и "С"

Гораздо больше, чем в яйце.

Чем в овощах, картошке, фруктах

И многих пищевых продуктах.

- Чем полезна крапива? Какие блюда можно весной из неё готовить? (Зелёные щи)

- Как видите, многие овощи и растения можно использовать не только как продукты питания, но ими можно и лечиться.

- Почему? (Витамины)

-Какие блюда из овощей вы любите?

Чтобы быть здоровому,

Дары бери садовые!

Витаминная родня -

Дети солнечного дня!

Тот, кто много ест морковки,

Станет сильным, крепким, ловким.

А кто любит, дети, лук -

Вырастает быстро вдруг.

Кто капусту очень любит,

Тот всегда здоровым будет.

- Дети, а как быть с конфетками, шоколадками, печеньем? Они тоже нужны нашему организму, но в меру.

Сладкое всегда подают в конце обеда: к чаю, компоту.

- Почему сладкое нужно есть в меру?

- Почему его подают не в начале, а в конце обеда?

- Итак, дети, как нужно правильно питаться?

1. Есть овощи, потому что они полезны.
2. Есть первое, второе, третье.
3. Есть с хлебом, не крошить его.
4. Сладости есть в конце обеда.
5. Есть нужно 4 раза в день в одно и то же время.

- Наша пища, дети, должна быть полноценной, т.е. в ней должны быть все полезные вещества: белки, жиры, углеводы, минеральные соли и витамины.

- Какую пищу называют полноценной?

Пища ещё должна быть разнообразной, потому что в разной пище разное количество полезных веществ: в растительной пище много углеводов и витаминов, а в животной и молочной пище много полезных белков.

- Почему пища человека должна быть разнообразной?

- Пища должна быть хорошо приготовленной, красиво поданной, одну

пищу надо есть горячей, другую - холодной. Чтобы пища не принесла вреда, её надо правильно хранить.

В настоящее время в продаже существует много продуктов, в которых много химических веществ, опасных для организма. Эти химические вещества добавляют в пищу, чтобы её подкрасить, для запаха, чтобы она долго хранилась. Эти вещества могут вызвать аллергию у детей. В других продуктах питания очень много жира или сахара, всё это пищу делает не только не полезной, а даже вредной для здоровья. В колбасе тоже много вредные добавок.

- Скажите, какую пищу человеку не полезно есть?

- Почему в школьном буфете не продают чипсы, пепси-колу и т.д.?

- Все эти химические добавки и у детей, и у взрослых могут вызывать

болезненные реакции, чем-то похожие на отравление. - Кто из вас любит есть неполезную пищу?

Итак, дети, пища ещё должна быть безвредной. Как вы это понимаете? - При приёме пищи нужно соблюдать личную гигиену.

- Как вы думаете, какую личную гигиену нужно соблюдать при приёме пищи? ( Мыть руки, посуда должна быть чистой, овощи и фрукты нужно мыть, после приёма пищи рот ополоснуть).

3. Итог урока.

Дети, как вы понимаете "правильное питание"?

- Расскажите о нём.

- Почему овощи можно принимать вместо лекарств?

- Внимательно послушайте один совет и сделайте правильный выбор.

Съешь конфетку, съешь колбаску, сальцем жирным закуси! Фрукты, овощи и соки - что угодно для души?

Урок № 4

Тема: Охрана органов дыхания. Вредная привычка- курение.

Цели: Уточнить значение лёгких для человека, выяснить, что полезно и что вредно для органов дыхания. Рассказать о вреде курения для организма человека. Прививать желание вести здоровый образ жизни.    

Оборудование: плакаты о вреде курения

Ход урока.

I. Организационный момент.

II. Актуализация темы.

- Дети, какие внутренние органы вы знаете?

- Какое значение для организма имеют лёгкие?

- Как вы думаете, от чего нужно оберегать наши лёгкие? (от холодного воздуха, от микробов и т.д.)

III. Объяснение нового материала.

- Дети, умеете ли вы правильно дышать?

- Как мы должны делать выдох, как мы должны делать вдох?

- Почему вдох мы должны делать через нос? ( воздух согревается, очищается, увлажняется ).

- Да, дети, слизистая оболочка носовой полости согревает воздух, увлажняет его, очищает от пыли и микробов.

- Сейчас я вас познакомлю с упражнениями, которые полезны для наших лёгких.

1. Сделайте 10 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю, по очереди закрывая их большим и указательным пальцами.

2. Выключите ротовое дыхание поднятием кончика языка вверх к твёрдому нёбу. При этом вдох и выдох будут осуществляться через нос.

3. Быстро втяните мышцы брюшного пресса (живота) и одновременно сделайте резкий выдох через нос.

4. Сделайте спокойный вдох, на выдохе одновременно с постукиванием пальцами по крыльям носа произносите слоги: «Ба-бо-бу».

5. Сожмите пальцы в кулак. Во время выдоха широко раскройте рот и насколько возможно высунете язык, стараясь его кончиком коснуться подбородка. Затем задержать дыхание на 5-10 сек, потом сделать вдох, разжав пальцы. Повторить 3-4 раза.

Эти упражнения улучшают обращение крови в дыхательных путях, повышают устойчивость организма.

Так же полезны для лёгких упражнения, которые развивают грудную клетку, правильную осанку. Если грудная клетка узкая, да ещё нарушена осанка, человек горбится, лёгким трудно в такой грудной клетке при вдохе заполняться воздухом. Полезно для нашей лёгких стоя читать стихи и петь песни.

- Что же ещё полезно для наших лёгких?

- Дети, а что вредно для наших лёгких?

(находиться в пыльном помещении и дышать пыльном воздухом; громко разговаривать на сыром, холодном воздухе, зимой есть на улице мороженое, есть сосульки и снег).

У человека в течение жизни приобретаются различные привычки, как полезные, так и вредные.

- Какая вредная привычка опасна для наших органов дыхания? (курение) о этой вредной привычке мы поговорим с вами подробнее.

При курении образуется более 1200 ядовитых веществ, опасных для человека. Они могут вызвать у человека различные болезненные состояния.

К основным вредно действующим веществам относятся никотин, эфирные масла, угарный газ, углекислый газ, аммиак, табачный дёготь, свинец, мышьяк, сероводород, синильная кислота.

Наиболее ядовитый никотин, его больше всего содержится в табачном дыме. Он быстро и легко поступает в кровь и разносится кровью по всему организму.

Обезвреживание никотина происходит в основном в печени, а так же в почках и лёгких.

Никотин - один из всех самых опасных ядов растительного происхождения.

Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака - от ½ капли. Для человека смертельны 2-3 капли никотина.

- Дети, почему курение опасно для человека?

- Какай яд, находящийся в табачном дыме - самый опасный?

- Какая доза этого яда может быть смертельна для человека?

- Почему же курильщики не погибают сразу, во время курения?

Курильщик не погибает потому, что доза никотина вводится постепенно, не в один приём. Однажды, во Франции проводился конкурс «Кто больше выкурит»? Двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжёлым отравлением попали в больницу. Зная вред курения, люди не проводят теперь подобных конкурсов.

Известен случай, когда в комнату, где лежали листья табака в связках и в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла. Наш крупный учёный Ник. Кравков описал смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару.

- Дети, к какому выводу вы пришли, выслушав мой рассказ.

Табачный дым опасен для всех органов.

Горячий дым плохо воздействует на эмаль зубов, он её разрушает.

Кровь, обогащённая «никотином», мало содержит кислорода; он вызывает сокращение кровеносных сосудов мозга, головные боли, ухудшается внимание и память.

У курильщиков могут дрожать руки - это объясняется действием никотина на нервную систему. У курильщиков чаще бывает гастрит, язва, и рак желудка. Так как в крови курящего человека мало кислорода, то от этого страдает сердечная мышца, а также поднимается давление, может наступить острый сердечный приступ. Большие дозы никотина могут вызвать остановку дыхания и прекращение работы сердца. А как тяжело приходится нашей печени! Ведь именно она должна обезвредить никотин. Поэтому у курильщиков чаще бывает рак печени.

- Дети, какие органы страдают от табачного дыма? Посмотрите на плакат № 4. Скажите, что художник хотел рассказать людям?

Все ядовитые вещества табачного дыма поступают в организм через лёгкие. Лёгкие больше всего страдают от курения. Наши дыхательные пути выстланы особыми клеточками, которые имеют реснички. Эти реснички колышутся и удаляют из наших лёгких ненужные вещества. Но у курящих людей эти реснички погибают и в их дыхательных путях нет этой «лесенки- чудесенки». И тогда всё ненужное и вредное остаётся в лёгких человека. В них скапливается мокрота. Курящий человек очень часто кашляет, во время кашля у него выделяется слизь тёмного цвета. Лёгкие курильщика очень сильно загрязнены. Всё  это способствует развитию туберкулёза и рака лёгких. Французский учёный Пти выявил, что из 100 заболевших туберкулёзом – 95 курили.

- Дети, как табачный дым влияет на лёгкие человека? Почему люди курят? Ведь человек не рождается с привычкой к курению. Почему мы её приобретаем? Как вы думаете? (скука, любопытство, убить время, голод).

- Привычка курить охватила большую часть населения земного шара. И очень опасно то, что курение стало распространяться среди подростков. К сожалению, в нашей стране процент курящих школьников относительно большой. Дети начинают курить с 11-12 лет.

- Почему курят дети? Как вы думаете?

- Да, детям свойственно подражание взрослым, они видят в курении признак самостоятельности, что они уже повзрослели, считают, что это модно, и не хотят отставать от неё; курят за компанию, чтобы не быть «белой вороной». Часто дети пробуют курить из любопытства. Вы все знаете великого писателя Л.Н Толстого. В своей повести «Юность» он описывает острое, но не смертельное отравление никотином, когда попробовал закурить из любопытства. Вот что он пишет:        

«… во рту было горько, и дыхание захватило. Однако, скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя дым. Я хотел уже перестать и только посмотрелся на трубку, как …. зашатался на ногах; комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошёл, я увидел, что лицо моё бледно, как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что … мне показалось, что я умираю. Я серьёзно испугался … С страшной головной болью, расслабленный лежал на диване.»

- Что же случилось с Л.Н Толстым, когда он был подростком?

- Почему он решил закурить?

- Что он испытал?

- Почему он испытал тошноту, слабость?

- А вы пробовали курить?

- Никотин не только яд, именно никотин вызывает у человека привычку к табаку. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Поэтому, чтобы не приобрести эту вредную привычку, лучше не начинать курить!

Почему лучше не начинать курить?

Детям особенно вредно пробовать курить. Могут наступить судороги, остановка дыхания и даже смерть. Табачный дым очень вредно действует на молодой организм, задерживает общее развитие подростка, снижает иммунитет, задерживает рост, нарушает процессы обмена. Троечников больше среди курящих школьников. Нервные и недисциплинированные дети встречаются среди них чаще. Нередко они отстают от своих сверстников в физическом развитии: худеют, слабеют мышцы.

Курильщик никогда не станет космонавтом, альпинистом, лётчиком, не сможет заниматься подводным плаванием, опасно курить водителю, т.к снижается внимание.

- Почему детям особенно вредно курить? К большому сожалению, курить стали и девушки. Как вы думаете, почему девушки стали курить? А почему им особенно опасно курить? (будущая мама)

- Дети должны быть здоровыми. А разве они будут здоровыми, если их мамы курят? Дети у таких мам будут часто болеть. Курение и школьник несовместимы. Чем раньше дети познакомятся с курением, тем труднее будет отказаться от курения.

Чаще всего подростки начинают курить в 16 лет. Если человек до 25 лет не курил, он вряд ли потом закурит.

- В каком возрасте подростки чаще всего начинают курить?

Табачный дым вдыхается не только курильщиками, но и тем человеком, который стоит с ним рядом. Посмотрите на плакаты №2, №3. Во всём мире сейчас идёт борьба с курением. Почему во всём мире идёт борьба с курением?

Запрещено курить в общественных местах. Запрещена реклама табака по телевидению. На сигаретах размещается надпись, что курить опасно для здоровья.

P.S 200 лет назад люди знали о вреде табака. Английский король Яков I в своей статье «Ненависть к табаку» писал, что привычка к курению противная по виду, отвратительная для обонянию, опасна для мозга, вредна для груди.

- Как вы понимаете его слова?

Российский царь Михаил Романов приказал курильщиков подвергать телесным наказаниям: палочным ударам по подошвам ног, а при повторном курении отрезали нос.

Почему Российский царь приказал курильщиков наказывать?

IV. Итог урока.

- Почему курение относится к вредной привычке? Посмотрите на плакат № 1, 5. Расскажите, что здесь изображено.

- Почему лучше не начинать курить?

- Какие пословицы вы знаете о вреде курения?

«Курить - себе вредить».

«Табак курить - здоровье вредить».

Урок № 5

ТЕМА: «Гигиена зрения»

Цель: Рассказать о значении органа зрения для человека.

          Познакомить с гигиеной зрения.

          Воспитывать привычку бережного отношения к своим глазам.

Оборудование: плакаты посвященные охране зрения.

Ход занятия.

1. Организационный момент.
2. Актуализация темы.

- Какие органы чувств вы знаете?

- Зачем человеку нужны органы чувств? (познавать окружающий мир)

- Благодаря органу зрения, что человек узнает об окружающем мире?

Дети, самое большое количество информации об окружающем нас мире человек получает через орган зрения – глаз. Поэтому глаза нужно беречь. Это очень важный орган.

- Почему нужно беречь глаза?

К глазам нужно относиться бережно, так как они очень чувствительны и плохо защищены.

- Почему к глазам нужно относиться бережно?

3. Объяснение новой темы.

На уроках вы знакомились с органами чувств. Что вы можете рассказать про орган зрения?

- Чем наши глаза защищены? (брови, ресницы, веки)

- Какую работу выполняют веки, ресницы, брови?

- От чего нужно оберегать наши глаза? (от травм, близорукости)

Мы с вами рассмотрим плакаты, они нам подскажут, от чего нам нужно беречь наши глаза.

Плакат № 1.

- Что изображено на этом плакате?

- Прочитайте, что написано под рисунком? (читать не надо лежа, жалей глаза Сережа)

- Почему не надо читать лежа? (упадет зрение)

- А как надо правильно читать? (только сидя, хорошее освещение, свет должен падать слева, нельзя читать долго)

Если не соблюдать эти правила, то может развиться близорукость. Человек с близорукостью плохо видит дальние предметы, ближние он видит лучше.

- А когда еще может развиться близорукость? При несоблюдении, каких условий у человека может развиваться близорукость?

Давайте посмотрим на второй плакат.

 Что на нем изображено? Прочитайте, что написано под плакатом. (давно уже Пете спать пора, но смотрит фильмы до утра)

- Почему при долгом просмотре телевизора может возникнуть близорукость? (глаза утомляются)

- На каком расстоянии вы должны сидеть от телевизора? (1,5м)

Проверьте дома это расстояние.

- От чего еще могут переутомляться глаза? (компьютер)

- Как вы думаете, сколько минут без перерыва можно смотреть телевизор, играть в компьютерную игру? (30мин.)

- А как вы долго смотрите телевизор, играете в компьютерные игры?

- Как помочь вашим глазам, если они устали?

Оказывается, существуют специальные упражнения, гимнастика для глаз. Эти упражнения помогают нашим глазам снять усталость. Мы сейчас с вами их выполним.

Упражнения для глаз:

1. И.п. - сидя, облокотиться на спинку стула, прикрыть глаза и крепко зажмуриться (но чтобы не было болезненных ощущений), потом открыть глаза. (повторить 5-6 раз)

2. И.п. – сесть прямо, руки на поясе. Повернуть голову вправо, посмотреть   на локоть правой руки. Повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки. (5-6 раз)

3. И.п. – сидя, облокотиться на спинку стула. Посмотреть вперед на дальний предмет, затем посмотреть на кончик носа. (5-6 раз)

4. И.П. – сесть прямо. Подушечками пальцев осторожно нажать на веки закрытых глаз, слегка их помассажировать.

Такую гимнастику для глаз должны делать по несколько раз в день. Запомните ее.

Если глаза устали, можно смочить два кусочка ваты холодным чаем без сахара и чаинок, положить их на закрытые веки и подержать 5 минут.

- Как еще можно снять усталость с глаз?

В солнечный день для защиты глаз от яркого света хорошо пользоваться специальными очками со светофильтром или надевать кепку с козырьком.

- Как нужно защищать глаза от яркого солнечного света?

- Как еще можно предупредить развитие близорукости?

- Нашим глазам нужны витамины. Для остроты зрения полезен витамин А. Вспомните,  в каких продуктах он находится? Какие ягоды полезны для зрения? (полезны свежие овощи, фрукты, зелень)

- Также полезно для зрения находиться как можно больше на свежем воздухе и заниматься физкультурой, трудом, укреплять свое тело.

В сельской местности дети больше бывают на свежем воздухе, у них реже встречается близорукость.

- Итак, что еще полезно для зрения?

- Дети, близорукость – это не болезнь, а дефект зрения. Его можно исправить с помощью специально подобранных очков. Очки подбирает врач – офтальмолог. Все советы и наставления по ношению очков, которые дает врач, надо выполнять.

В течение дня нашим глазам приходится много работать, и к вечеру они сильно устают. Поэтому вечером нужно стараться избегать большого напряжения глаз, особенно в зимние вечера, когда глазам приходится работать при искусственном освещении. Для глаз больше полезно естественное освещение.

- Почему глаза особенно нужно беречь вечером?

Посмотрите на этот рисунок. Что здесь не правильно? (лампа справа от ученика, а должна быть слева)

- Можно ли читать при слабом освещении? Почему?

- На каком расстоянии должна быть книга, тетрадь от ваших глаз?

- Как можно проверить это расстояние?

- Давайте мы, сейчас проверим расстояние от книги до ваших глаз.

Нужно согнуть руку в локте, поставить локоть на стол и поднять руку так, как будто ты хочешь ответить на занятии. Прикоснуться рукой к голове возле глаза. Вот на такое расстояние нужно наклоняться.

А сейчас давайте рассмотрим плакат № 3.

- Что вы видите? Прочитайте, что написано под рисунком. (Беда б с тобой не вышла, - надень-ка маску, Миша)

- Какая беда может произойти с Мишей, если он не наденет маску?

- От чего нам еще нужно беречь наши глаза? (от травм)

- Самое большое количество травм органа зрения дети получают летом. Дети летом много времени проводят на свежем воздухе, проявляют не осторожность: могут упасть с дерева, с забора. В лесу, пробираясь сквозь чащу, могут неосторожно наколоться на сучок или ударить веткой по глазам.

- Какие шалости очень опасны для глаз? (рогатки)

- Если вам в глаз нечаянно попал песок, что вы должны делать? (промыть чистой водой)

- Если в глаз попала соринка, как вы должны поступить?

        Посмотрите на плакат № 4.

На нем изображен мальчик Коля.

Посмотрите все на Колю, нет проблем у Коли в школе.

- Почему у Коли нет проблем в школе? (он соблюдает гигиену зрения, бережет свои глаза)

        А теперь посмотрите на плакат № 5.

- Вы узнаете наших мальчиков?

- Почему у Сережи болит голова? (читал лежа и переутомился)

- Почему у Миши поврежден глаз?

- Какую ошибку допустил Петя? (слишком долго сидел у телевизора)

- А где здесь Коля? Почему он такой веселый, здоровый?

- А как вы заботитесь о своих глазах?

Дети, в нашем городе живут слепые люди. Вы их могли видеть на улицах нашего города. Они нуждаются в вашей помощи.

- Чем вы им можете помочь? (перевести через улицу, помочь дойти)

4.  Итог урока.

- Почему нужно беречь глаза?

- Что нужно делать, чтобы сохранить зрение?

- Что вредно для глаз?

Урок №6

Тема: Чувства и здоровье человека. Воспитание чувств.

Цели: Довести до сознания детей представление о разных чувствах, эмоциях, о влиянии их на здоровье. Показать роль слова в возникновении чувств. Формировать положительное отношение детей к доброте и отрицательное к жестокости. Воспитывать потребность быть всегда приветливым, веселым.

Оборудование: плакаты с изображением разных чувств.

Ход урока:

1. Организационный момент.

 2. Актуализация темы.

Мы друг другу сказали: «Здравствуйте!» и приветливо улыбнулись. Что особенного тем мы друг другу сказали? Просто «Здравствуйте!» и приветливо улыбнулись. Больше ведь мы ничего не сказали. Отчего же на капельку солнца прибавилось в мире? Отчего же на капельку счастья прибавилось в мире? Отчего же на  капельку радостней сделалась жизнь?

3.  Объяснение нового материала.

Итак, дети, отчего же нам стало радостней жить, и счастья и солнца прибавилось в нашей жизни? (приветливо улыбнулись и сказали друг другу«3дравствуйте!»)

- А как это приветливо улыбнуться? Давайте друг другу приветливо улыбнемся и скажем «Здравствуй!»

- Почему же от нашей приветливой улыбки и слова «Здравствуй!» нам стало хорошо? Какие мы чувства испытали: радости или огорчения? (Радости).

- Как видите, чувство радости повлияло на наше настроение.

- У меня в конверте, есть разные рисунки. Я их вам покажу, а вы должны ответить на вопрос: «Что на этих картинках изображено?» Учитель показывает картинки с лицами людей. На лицах изображена радость, злость, печаль, удивление, равнодушие.

- Что же изображено на этих картинках? (Разные чувства людей. Их можно определить по мимике лица).

Сегодня мы поговорим о разных чувствах людей, об их влиянии на настроение и здоровье человека.

- Я несколько раз повторила слово чувство, а что же оно означает? (Состояние души человека, его настроение).

- Все чувства делятся на хорошие и ... плохие. Я придумала такую игру: я называю вам какое-то чувство, а вы мне противоположное по значению:

добрый- злой,

спокойный- тревожный, буйный,

печальный - веселый,

радостный - огорченный,

грубый - ласковый,

уверенный - несмелый, замкнутый,

смелый - трусливый, боязливый.

- А какими бы вам хотелось быть? Почему? А умеете ли вы изображать разные чувства с помощью мимики лица? Давайте поиграем, изображая на лице разные чувства.

- Кто хочет изобразить чувство печали? (Ученик изображает печаль).

- Дети, когда человек испытывает чувство печали?

- Как чувство печали влияет на настроение человека? Оно у него плохое, а это влияет на работу сердца, мозга. Не хочется готовить уроки.

- Если у человека чувство печали, как окружающие должны к нему относится? Внимательно, ласково, помогать ему.

- Кто из вас испытывал чувство печали? Как это влияло на ваше настроение?

- Печальному человеку нужно дать такой совет:

«Ты оставь свои печали,

Думы черные гони.

Утро радостно встречая,

Сам себе ты помоги».

- А сейчас нужно изобразить радость.

- Нравится вам это чувство? Чем?

- Как оно влияет на ваше настроение, а значит и на здоровье?

Если радость светиться в глазах,

Если рядом доброта и смех.

Это значит, что во всех делах

Ждет тебя всегда успех.

- Дети, люди, которые умеют радоваться жизни, это чаще всего добрые люди и счастливые.

- А вы умеете радоваться?

- У вас много бывает причин для радости?

- Что у вас вызывает радость? (Здоровье ваше, ваших близких, что сегодня хороший день, рядом хорошие друзья и т.д.)

- Дети, учитесь радоваться всему, что есть в вашей жизни: солнышку, дождику, снегу, каждой травинке, цветочку, речке, каждому дню, который вы прожили, жизни. Жизнь - это великое чудо. У веселого человека сложится работа, он меньше болеет.

- А сейчас нужно изобразить чувство злости, гнев.

- Дети, вам нравиться чувство злости, гнева?

- Чем вам не нравиться это чувство? Эти люди?

Один мудрец, дети, сказал, что злоба человека съедает, как гусеница кочан капусты.

- Как злоба влияет на настроение человека и его здоровье? (Он всегда раздражительный, всем портит настроение, завидует радости других, сколько ему не дай, все мало). Когда человек злиться, гневается, то он и теряет рассудок, и может наговорить много обидных слов, совершить много обидных поступков.

- Хотели бы вы рядом с таким человеком жить? Почему? Хотелось бы иметь такого друга? Можно ли на такого человека надеяться? Поможет ли он вам в трудную минуту?

Злость ты в сердце не пускай,

Заглянула - выгоняй!

- А сейчас нужно изобразить уверенность, покой.

- Нравиться ли вам это чувство?

- Как оно влияет на настроение человека?

Пусть уверенность, покой,

Будут всегда рядом с тобой.

Тот, кто с ними дружит,

Живет - не тужит!

- У уверенного спокойного человека хорошее настроение, и работа у него будет спориться, и учеба.

Все эти чувства особенно ярко проявляются через глаза. Добрые, ласковые глаза, из них свет льется, как они украшают лицо человека!

- А какие чувства делают лицо человека некрасивым? (уныние, злость, гнев)

- Свои чувства человек может выражать не только мимикой лица, сменой выражения глаз.

Свои чувства человек может выражать и голосом.

- Каким может быть голос человека? (злым, ласковым, гневным, добрым, нежным, громким, тихим)

- Добрые, хорошие чувства каким голосом выражают? Тихим или криком?

- А злые чувства каким голосом выражают? (криком)

- А как крик действует на здоровье? (голова болит, слух снижается).

- А вы как общаетесь друг с другом? Кричите или тихо говорите?

- А что для здоровья полезно?

- А еще очень важно, что вы говорите друг другу, какие слова. Слова тоже, как и чувства бывают добрые и злые. Добрыми словами человеку можно поднять настроение, утешить, вылечить, а злым словом - испортить ему настроение, а значит и здоровье.

Мы наш урок начали со слова «здравствуй». Давайте подумаем, почему наши предки придумали для приветствия слово «здравствуй» и можно ли его заменить словом «привет»?

- Какой смысл наши предки вкладывали в слово «здравствуй». Назовите корень этого слова, что он означает? («здрав», то есть пожелание здоровья). Будь здоров, наслаждайся жизнью, природой, солнцем. А пожимая руку при приветствии, мы как бы передаем другому человеку частичку своего здоровья, (закрепить).

- Дети, можно ли вместо слова «здравствуй» говорить «привет»? Почему нельзя?

- Есть и другие слова, мы их часто называем волшебными, которые  влияют на наше настроение. Назовите их - /спасибо, пожалуйста, извини, прости, разреши./

Здравствуй, спасибо, пожалуйста, извини, прости, разреши- это не слова, а ключик от души. Кроме нашей спутницы - таблицы умножения, есть ещё таблица, таблица уважения. Помните как азбуку, как дважды два, эти волшебные слова.

- Какие волшебные слова вы должны помнить?

- Почему их называют ключиком от души? Какие чувства они в нас пробуждают?

- Дети, чувства сами по себе у человека не появляются. Чувства надо воспитывать. Нужно работать над собой.

- Какие чувства человек должен в себе воспитывать?

- Говорите чаще, радостно улыбаясь, людям «здравствуйте» и живите, живите, дышите воздухом, пейте живительную влагу земли, откажитесь от злых и черных слов, от всего, что может повредить вашему здоровью. Доброе слово пробуждает в человеке чувство доброты, а злое - чувство злобы и ожесточения.

- Мы с вами часто произносим слово «настроение», что оно означает? Вдумайтесь в его звучание: настроение, настрой, настроить. Как музыкант настраивает музыкальный инструмент, чтобы он хорошо звучал, так и мы каждое утро должны себя настраивать на хорошие, добрые чувства.

- Как мы должны понимать слово «настроение»?

- Чтобы развеселиться, мы поиграем в игру. Я буду читать строчки стихотворения, а вы их будете заканчивать, но вы не просто будете называть слово, но и изображать его. Начинаем:

Если это рыбка - у неё улыбка,

Если это рыбочка-у неё.........,

Если это рыба-у неё.........,

Если это рыбина - у неё.........,

Если это рыбища - у неё.........

- А теперь закончите пословицу:

«Людей сближает ......(улыбка)»

«Добро помни, а  зло.....(забывай)»

«Тот красив, кто красиво.......(поступает)»

4. Итог урока.

- О чем мы сегодня с вами говорили на уроке? (О чувствах).

- Какие хорошие чувства вы знаете?

- Почему человек должен воспитывать у себя добрые чувства?

- Как чувства влияют на здоровье человека?

Урок № 7

ТЕМА: «Я умею закаляться и забочусь о своем здоровье»

Цели: Довести до сознания детей представление о здоровье и болезнях.

Дать детям представление о лучших друзьях нашего организма –           солнце, воздухе, воде. Раскрыть пользу закаливания для организма.

Воспитывать у детей положительное отношение к спорту, желание заниматься закаливанием.

Оборудование: плакаты о закаливании организма.

Ход урока

1. Организационный момент.
2. Актуализация темы.

- Дети, кто знает, что такое болезнь?

- Как вы считаете, лучше быть здоровым или больным?

- Почему лучше быть здоровым?

- Как может заболеть человек?

- Как можно предупредить болезнь? (личная гигиена, здоровый образ жизни, закалка организма)

- А какими болезнями вы чаще всего болеете?

- Почему у вас часто бывает бронхит, грипп, ангина?

Мы сегодня с вами поговорим о том, как полезно закаляться.

3. Объяснение нового материала.

- Дети, что вы понимаете под словом «закаляться»? Что это означает?

- Дети, организм человека непрерывно подвергается разнообразному воздействию окружающей нас среды: солнцу, воды, воздуха. Это внешняя среда постоянно меняется: еще вчера было жарко, а сегодня уже холодно. А при низких температурах, холоде может произойти охлаждение нашего организма, человек может заболеть. Так вот закаливание помогает нашему организму приспосабливаться к быстроменяющимся условиям окружающей среды. Под закаливанием понимают повышение сопротивляемости организма главным образом низким температурам, потому что в возникновении ряда заболеваний важную роль играет охлаждение организма.

- Что люди понимают под закаливанием?

- Почему вы часто болеете простудными заболеваниями?

- В процессе закаливания в нашем организме происходят сложные изменения. Он начинает быстро реагировать (отвечать) на изменения окружающей среды, особенно на изменение температуры воздуха. В результате закаливания человек становится менее восприимчив, не только к резким изменениям температуры воздуха, но и к болезням, таким как бронхит, насморк, грипп, воспаление легких.

- Что происходит с организмом человека в процессе закаливания?

Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, они спокойные, бодрые, жизнерадостные, хорошо учатся.

- Как выглядят закаленные дети?

        Человек на свет родился,

          Встал на ножки и пошел!

          С ветром, солнцем подружился,

          Чтоб дышалось хорошо.

          Приучал себя к порядку,

          Рано утром он вставал.

          Бодро делал он зарядку,

         Душ холодный принимал.

- Какие три друга есть у человека? (воздух, солнце, вода)

- Знаете ли вы поговорку об этих друзьях человека? (солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья)

- Почему солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья?

 С кем ребята, вы дружны?

 Знать об этом вы должны!

 Солнце, воздух и вода –

 Наши лучшие друзья!

- Дети, воздух является наиболее доступным средством закаливания для всех в любое время года. Очень полезны прогулки на свежем воздухе.

Особенно много времени на свежем воздухе дети должны проводить летом. Воздушные ванны хорошо сочетать с гимнастикой, трудовой деятельностью.

Свежий воздух улучшает состав крови. Очень полезен воздух хвойного леса. Сосны и ели выделяют особые вещества, которые убивают микробы. Полезно спать с открытой форточкой, чтобы дышать свежим воздухом. Сон будет более крепким и здоровым.

Очень важно правильно одеваться в разную погоду. Если оденетесь слишком тепло, то можете вспотеть, а это прямая дорога к простуде. Если же в холодную погоду оденетесь легко, то ваш организм может переохладиться.

Во время перемены, вы должны выйти из класса, а класс проветрить, потому что при дыхании вы из воздуха забираете кислород, а отдаете углекислый газ.

- Что вы можете рассказать о закаливании воздухом?

- Дети, чем полезно солнце для человека? Солнце оказывает огромное влияние на работу нашего организма: ускоряет обмен веществ, в коже вырабатывается активный витамин Д, улучшается настроение, сон, аппетит, работоспособность, сопротивляемость организма к болезням.

- Влияет ли погода на настроение человека? Как? (в хорошую погоду у нас веселое настроение)

Однако солнечные лучи оказывают благоприятное влияние на организм только при правильном их использовании, в противном случае, они могут причинить вред.

Лучи солнца так сильно жгут!

Ты загорай, но осторожно.

Сначала можно пять минут,

А после 10 можно…

- Какой вред могут причинить солнечные лучи, если их неправильно использовать? (ожоги, заболевания глаз, обострение некоторых болезней – туберкулеза легких)

Чтобы не получить ожоги, солнечные ванны надо принимать осторожно.

- Какие правила нужно помнить при принятии солнечных ванн?

Солнечные ванны принимают в утренние часы (с 9 до 11ч, а на юге с 8 до 10ч) и в вечерние часы (с 5 часов вечера), лежать нужно ногами к солнцу, на глаза надевают очки с темными стеклами, на голову одевают панамку. Продолжительность солнечной ванны - ___________.

Водные процедуры могут быть местными и общими. К местным водным процедурам относятся: умывание, ножные ванны, обтирание или обливание до пояса. К общим водным процедурам относятся: обтирание и обливание всего тела, купание в бассейне, открытом водоеме.

- Какими бывают водные процедуры?

- Что относится к местным водным процедурам?

- Что относится к общим водным процедурам?

Водные процедуры проводят, когда тело не переохлаждено и не перегрето. Обтирание кожи после любой водной процедуры сухим полотенцем обеспечивает хороший ее массаж, способствует лучшему кровенаполнению, а значит и питанию.  

Полезно глубоко полоскать водой комнатной температуры зев, это предупреждает заболевание дыхательных путей: насморк, бронхит, ангину. Очень полезны ванны для ног, так как переохлаждение ног нередко приводит к простудным заболеваниям. Ножные ванны являются и хорошим средством против плоскостопия и потливости ног.

Закаливание начинают с водных процедур при температуре воды + 34*С. Ежедневно в течение недели дети и взрослые могут обливаться из таза или душа. Через неделю температура воды снижается до + 33*С, еще через неделю до + 32*С и так далее до + 26*С.

+ 26*С – это оптимальный уровень температуры для ежедневных закаливающих процедур. Одновременно с утренними душами необходимо делать вечерние ножные ванны, в таком же порядке снижая температуру воды.

- С чего начинают закаливание?

- Что нужно знать при проведении водных процедур?

Особенно дети летом любят купаться в открытых водоемах. Но вода из друга может превратиться во врага.

- Что дети должны знать о купании в открытых водоемах?

Место купания должно быть проверено, чтобы на дне водоема не было ни камней, ни ям. Во время купания дети не должны заходить дальше указанного места, без причины кричать «тону!», толкать друг друга. После купания нужно быстро обтереться.

У закаливания есть общие правила:

1. Закаливание лучше начинать в летнее время.

2. Дозировку постепенно увеличивать: постепенно увеличивать время   пребывания в открытом водоеме, под душем, на солнце, постепенно понижать температуру воды.

3. Нельзя начинать закаливание, если вы больны.

4. Регулярно проводить закаливание. Прекращать процедуры только во время болезни.

5. Все эти процедуры сочетать с играми, упражнениями, трудом.

6. Закаливание у вас должно вызывать хорошее настроение.

- Назовите общие правила закаливания.

- Давайте рассмотрим плакат.

- Кто нарисован на плакате? Что под ним написано?

- Где здесь Неболейка, а где тут Хворайка?

- Как вы догадались?

Послушайте, я сейчас о них расскажу:

        Неболейка закаляется,

          Он зарядкой занимается.

          У Хворайки сто болезней,

          Говорить ей бесполезно,

          Что здоровье начинается

          Там, где наша лень кончается.

          Лень Хворайке умываться,

          Встать пораньше, причесаться

          Ей, поверьте, тоже лень.

          Начинать с зарядки день

          Наша девочка не хочет.

- Что вы узнали из стихотворения о Неболейке и Хворайке?

- Что должна сделать Хворайка, чтобы стать здоровой?

(рассказ учителя о том,  как закалял свой организм А. Суворов)

        Со здоровьем дружен спорт:

        Стадион, бассейны, корт,

        Зал, каток – везде вам рады.

        За старание в награду

        Будут кубки и рекорды,

        Будет мышцы ваши тверды.

        Только помните, спортсмены

        Каждый день свой непременно

        Начинают с физзарядки.

        Не играйте с дремой в прятки,

        Быстро сбросьте одеяло,

        Встали – сна как не бывало.

 Физкультминутка. Дети выполняют несколько упражнений.

- Дети, кто из вас дружит со спортом?

- Кто делает утром зарядку?

4. Итог урока.

- Что нужно делать, что бы не болеть?

- Что мы понимает под закаливанием?

- Чем и как закаляется человек?

Дети, я вам желаю:

        Утром бег и душ бодрящий,

        Как для взрослых, настоящий!

        На ночь окна открывать,

        Свежим воздухом дышать,

        Ноги мыть водой холодной,

        И тогда микроб голодный

        Вас вовек не одолеет!

Урок №8

тема: Умеем ли мы оказывать первую помощь. (1часть)

Цели: Рассказать о значении первой доврачебной медицинской помощи для здоровья человека.

Познакомить с некоторыми приемами оказания первой помощи при несчастном случае.

Воспитать осторожность, внимательность, желание прийти на помощь другому.

Оборудование: плакаты

Ход    урока:

1) Организационный момент.

2) Актуализация темы.

Упал, порезал палец, сильно заболела голова и стало тошнить, в глаз залетела мошка, сосед по парте вдруг внезапно побледнел и стал медленно оседать на пол. Что делать?

В различных житейских ситуациях с нами встречается вот это «вдруг». Жизнь вокруг нас так полна внезапностей.

Именно внезапно, вдруг и происходят несчастные случаи. Ну, а если несчастье  произошло? Как поступить? Позвонить врачу? Вызвать медсестру? А если это произошло во время прогулки, экскурсии в лес? На улице? Надежда только на себя и на тех, кто оказался поблизости. От нашего умения оказывать первую доврачебную помощь порой зависит жизнь другого человека.

        3.Объяснение новой темы.

Если вдруг ты сильно захворал,

Простудился или ногу поломал,

В тот же миг по телефону набери

Этот номер «Скорой помощи» - 03!

- Какой номер у «Скорой помощи»?

Но пока едет «Скорая помощь», вы должны уметь оказать себе и другим первую доврачебную медицинскую помощь.

Первое, что испытывают дети и взрослые, когда с ними происходит несчастный случай - это сильная боль, а с нею к ним приходит и страх. Поэтому очень важно успокоить себя, постараться избавиться от страха.

- Что сначала нужно сделать, если произошел несчастный случай? (Успокоить себя)

Второе правило: удалить пострадавшего из обстановки, которая вызвала несчастный случай, прекратить действие вредного фактора.

Вредным фактором могут оказаться вода, огонь, электрический провод, соринка, попавшая в глаз и т.д., и только после этого можно оказывать помощь пострадавшему.

- Итак, о чём говорит второе правило?

- Как вы будете удалять соринку из глаза?

- Промыть глаз чистой водой, оттянув веко, приложив к глазу ватку, смоченную водой, или опустить глаз в чашечку с водой и поморгать.

Ни в коем случае нельзя тереть глаз, если у вас не получилось с первого раза, нужно обратиться к врачу. Нельзя оставлять инородное тело в глазу надолго. Если же глаз поврежден, то к нему нужно приложить сухой бинт или марлю, и отправить пострадавшего в больницу.

- Что нужно делать, если в глаз попало инородное тело?

Инородные тела могут попадать и в дыхательные пути. Ребенок мог очень быстро есть или говорить во время еды и подавиться. Дети часто берут в рот мелкие предметы (пуговицы). Нужно попросить пострадавшего глубоко вдохнуть, а затем изо всех сил откашляться. Если же инородное тело полностью перекрыло дыхательные пути — обхватить ребенка обеими руками за грудную клетку и резко сдавить её; остатки воздуха могут вытолкнуть инородное тело из дыхательных путей.

Если же дыхание затруднено, нужно немедленно доставить пострадавшего в больницу.

- Как правильно нужно оказывать первую помощь при попадании инородных тел в дыхательные пути?

- Какие меры предосторожности вы должны принимать, чтобы в дыхательные пути не попадали инородные тела?

- Есть неторопясь, тщательно пережевывая пищу;

- Не разговаривать во время еды;

- Не держать в губах и зубах гвозди, ручки, скрепки, кнопки, булавки, иголки;

- Следить, чтобы малышам не попадали в руки мелкие предметы;

- Как вы поступите, если инородное тело попало в нос?

Необходимо закрыть пальцем свободную ноздрю и высморкаться через ту, в которой инородное тело. Также можно пощекотать ноздри кусочком ваты, чтобы ребенок чихнул. Если эти меры не помогли, то нужно обратиться к врачу.

Дети, если инородное тело попало в органы пищеварения (пищевод, желудок), то его должен извлекать врач. Ни в коем случае не пытайтесь извлечь его сами.

- Кто должен извлекать инородное тело из органов пищеварения? Почему это нужно сделать срочно?

Самому нельзя извлекать инородное тело из уха, его можно повредить. Если в ухо залетело насекомое, то в него можно закапать несколько капель подсолнечного масла - насекомое погибнет.

Отгадайте загадку:

- Я не сам по себе, а сильнее всего и страшнее всего. Все любят меня и все губят меня. (Огонь)

Как вы понимаете пословицу: «Не шути с огнем — обожжешься!»

Да, шалости со спичками и огнем очень опасны, так как могут привести к пожару и ожогам тела.

- Расскажите, как можно обрабатывать ожоговые поверхности?

Если на месте ожога образовалось покраснение и небольшая припухлость, то что можно сделать?

Обливать этот участок струей холодной воды.

- Если на месте ожога образовались пузыри, можно ли их вскрывать? Нельзя. Нужно наложить стерильную повязку.

- Когда ещё могут образоваться на коже пузыри?

При потертостях ног, ладоней рук. Такие пузыри тоже нельзя вскрывать, Нужно наложить повязку.

- А если на месте ожога кожа и лежащие под ней ткани обуглились, что нужно делать?

Наложить стерильную повязку и доставить пострадавшего в больницу. Нельзя на место ожога II - III степени наносить жидкости, мази и порошки.

Вы знаете, что ожоги могут возникнуть и при длительном воздействии солнца и при действии электрического тока.

- Чтобы не получить солнечные ожоги, какие меры нужно предпринять?

- Как оказать помощь пострадавшему от электрического тока?

Такого пострадавшего необходимо как можно быстрее освободить от действия электрического тока, так как из-за судорог он не может этого сделать сам.

- Умеете ли вы правильно освобождать пострадавшего от действия электрического тока?

Нужно отключить рубильник, выключатель, вывернуть пробки, перерубить провод топором или лопатой с сухой деревянной ручкой, оттащить пострадавшего от провода за сухую одежду или оттащить от него провод сухой палкой.

- Почему нельзя оттягивать пострадавшего, касаясь обнаженной части тела?

- Почему ручки топора или лопаты должны быть деревянные и сухие?

-Почему можно оттянуть пострадавшего от провода, взявшись только за сухую часть одежды? /Потому что вода проводит электрический ток./

Если этот пострадавший лежит на сырой земле, вы тоже можете попасть под действие электрического тока.

- Что нужно сделать в этом случае, чтобы не попасть под действие электрического тока? Нужно положить на землю сухую доску.

Итак, чтобы вы сами не пострадали при оказании помощи пострадавшему от электрического тока, о чём вы должны помнить?

У каждого дома есть предметы, работающие от электрического тока (аппаратура), которые могут взрываться, самовозгораться? Назовите эти предметы?

- Если ваш телевизор, компьютер самовоспламенились, что нужно делать?

Нужно выдернуть из розетки штепсельную вилку, если это возможно. Затем накинуть на горящий предмет ватное одеяло, позвонить по «01»  в пожарную часть, позвать соседей, вывести маленьких детей из помещения.

Рассматривание плаката № 1.                                                               

- Какая беда может случиться с этим ребенком? Кто в этом виноват? Дайте совет.

Ваши родители должны следить за исправностью электроприборов, выключателей, штепселей, проводов. Ваши родители не должны оставлять детей наедине с электрическими игрушками или бытовыми приборами, включенными в электросеть! Вы сами не должны пытаться устранять неполадки в электроприборах, так как у вас нет специальной подготовки.

- Итак, о каких мерах предосторожности вы должны помнить?

- Чем еще, кроме ожогов, опасно для человека поражение электрическим током? Это может привести к остановке сердца и дыхания.

- Знаете ли вы, какую первую помощь нужно оказать, если у пострадавшего отсутствуют признаки жизни, остановилось сердце и дыхание?

Нужно начать оживление, сделать искусственное дыхание, закрытый массаж сердца до приезда «Скорой помощи».

- Знаете ли вы, как нужно правильно делать искусственное дыхание и закрытый (непрямой) массаж сердца? (Дети рассматривают плакат)

Пострадавшего кладут на землю или другую жесткую поверхность на спину так, чтобы голова была слегка запрокинута назад, а подбородок - направлен вверх. Руки кладутся на грудину, ближе к её краю, одна на другую. Надавливания на грудину должны быть средней силы. Пять - семь надавливаний на грудину должны сменяться одним искусственным дыханием. Проводящий искусственное дыхание должен плотно зажать ноздри пострадавшего рукой, прижать свои губы к его губам и сильно выдохнуть. После сильного выдоха, следует отвести свои губы от губ пострадавшего, продолжая зажимать его ноздри. Через 5 секунд повторить. В минуту делают 12-15 вдуваний воздуха и примерно 60 надавливаний на грудину. Надавливания производят, не сгибая рук в локтях, помогая себе тяжестью туловища. Проводя искусственное дыхание, нужно убедиться, что язык не закрыл вход в гортань пострадавшего.

- Как нужно правильно проводить непрямой массаж сердца?

Учитель предлагает провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца на кукле.

Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца лучше проводить вдвоем. Когда у человека остановилось сердце, и он перестал дышать, помощь нужна немедленная. Через 4-5 минут после остановки сердца и дыхания начинается кислородное голодание, а затем начинает погибать мозг. По истечении этого времени спасти человека становится практически невозможно. Поэтому каждый должен овладеть навыками искусственного дыхания и закрытого массажа сердца.

Почему каждый должен овладеть навыками искусственного дыхания?

Много лет назад на Кондровской подстанции от электрического тока пострадал человек. Его спасло только то, что находившийся рядом грамотно оказал ему первую помощь, сделал ему искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Летом дети получают солнечные и тепловые удары, теряют сознание.

- Как можно им помочь? Как избежать солнечного удара?

Мы с вами сегодня говорили о первой доврачебной помощи. А что это такое первая доврачебная помощь? Это необходимое условие спасения жизни и здоровья человека. Это простейшие срочные меры, которые применяются при несчастном случае до прибытия врача или доставки пострадавшего в больницу. Оказывается она на месте происшествия.

4. Итог урока:

- Итак, какие общие правила оказания первой доврачебной помощи вы должны знать?

- Как правильно себя вести при пожаре?

- Какая первая помощь оказывается при попадании инородных тел в глаза, органы дыхания?

- Какая первая помощь оказывается при ожогах, поражении электрическим током?

Урок № 9

Тема: Умеем ли мы оказывать первую помощь (продолжение).

 Цели: Рассказать о значении первой доврачебной медицинской помощи для  жизни и здоровья человека.

Познакомишь с некоторыми приёмами оказания первой помощи при   несчастном случае.

Воспитывать осторожность и внимательность; желание прийти на             помощь другому.

Оборудование:  плакаты.

                                            Ход урока.

I.Организационный момент.

II. Актуализация темы.

На прошлом уроке вы говорили об оказывании первой помощи.

-Почему человек должен уметь оказывать первую помощь?

Сегодня мы с вами  продолжим наш разговор на эту очень важную тему.

III. Объяснение нового материала.

На прошлом уроке мы говорили о том, как правильно делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца при поражении электрическим током.

- Как вы думаете, в каких ещё ситуациях приходится прибегать к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца (при утоплениях). Тонущего человека очень трудно спасать, ведь его нужно вытащить из воды. А если там глубоко? А если он начнёт сопротивляться в воде, хвататься за вас, мешать вам? А если он гораздо крупнее вас?

-Как вы поступите в данной ситуации?

Можно ему подать с берега палку, какую-то одежду, чтобы он за неё уцепился. Если вы сильный, и хорошо плаваете сами, если здесь неглубоко для вас, а тонет маленький ребёнок, то вы можете без риска для себя войти в воду и вытянуть его из воды. Главное - помнить, если можете без риска для себя помочь, что вы должны прийти на помощь. Лучше как можно быстрее звать на помощь взрослых (кричать).

Если у утонувшего остановилось дыхание и сердце, то в начале нужно пальцами, обёрнутыми мягкой тканью, очистить рот и глотку от грязи, тины и земли. Потом надо стать на одно колено, а на другое нужно положить пострадавшего поперёк головой вниз и , осторожно надавливая на спину, сжимать его грудь, чтобы вышла вода из органов дыхания. И только после этого, если он не подаёт признаков жизни делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Очень важно избегать надавливания на живот, иначе вода из желудка попадёт в дыхательные пути.

- Какие действия нужно произвести с утонувшим, прежде чем делать искусственное дыхание?

- Как вы будете делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца? Вспомните, о чём говорили на прошлом уроке, покажите на кукле.

Когда пострадавший придёт в сознание, надо надеть ему сухое бельё, потеплее укрыть, напоить чаем и отправить в больницу.

Наступает зима, на водоёмах образуется тонкий лёд, а дети любят рисковать, им так хочется покататься по первому льду.

- Какая опасность  их поджидает, как им можно помочь, если они попали в беду?

Нужно закричать и позвать на помощь взрослых, Затем на животе подползти к проруби и подать тонущему палку, шарф. Снятую с себя рубашку и осторожно, отползая назад, его тянуть. Помните, что это очень опасно и для вас. Опасно для вас близко подползать к проруби. Никогда не ходите по тонкому льду. Это опасно для жизни.

Дети  любят много двигаться, любят бегать. Случается, проявив неосторожность, они падают, появляются ушибы, ссадины, царапины, а бывают и переломы, кровотечения.

                    Послушайте следующую историю.

Ещё вчера Серёжа был абсолютно здоров. А сегодня его как будто бы подменили. На лице лихорадочный румянец, под глазами синева бессонной ночи. Да и было от чего не спать всю ночь. Палец, который он случайно поранил о колючий кустарник, страшно раздулся. Но самое главное, ни на минуту не утихала боль. Едва дождавшись утра, родители повезли мальчика к врачу. И хирургу ничего не оставалось делать, как вскрыть нарыв.

-Дети, а может было избежать посещения хирурга? Чем не воспользовался Серёжа, когда поранил палец?

Да, Серёже нужно было обработать рану йодом или зелёнкой и забинтовать. Если рана загрязнена, то её вначале надо промыть.

На коже человека всегда присутствует великое множество микробов, в том числе и тех, которые могут вызвать гнойное воспаление кожи, а потом и заражение крови, которое может привести к смерти. В почве есть  ещё бактерии столбняка, которые вызывают очень тяжёлые заболевания и смерть.

 К сожалению, мало кто обращает достаточно серьёзное внимание на такие вроде бы  пустяки- ссадины, царапины.

- К чему может привести необработанная ссадина и царапина? Что нужно делать, чтобы этого не случилось?

 Раны могут возникать при укусах животных. Если вас укусила собака, что вы должны сделать? (обратиться к врачу)

Почему при укусе собаки вы должны срочно обратиться к врачу?

При травмах возможны кровотечения.

-Умеете ли вы оказывать первую помощь при кровотечениях?

-Как вы себе и другим можете помочь, если кровь течёт из носа?

Надо пострадавшему голову немного наклонить вперёд, не в коем случае не запрокидывать назад, так как  если сильное кровотечение, то пострадавший может захлебнуться. Ноздрю, из которой идёт кровь, заткнуть ватным тампоном. Зажать пальцами ноздри на 10 минут. На область носа и переносицу положить холод. После остановки носового кровотечения в течение часа не нужно сморкаться, кашлять, так как кровотечение может возобновиться.

-Какую медицинскую помощь нужно оказывать, если кровь из ранки течёт по капельки, она выходит из мелких сосудов,- капилляров?

-Да, при кровотечениях из мелких сосудов- капилляров достаточно наложить стерильную давящую повязку и кровотечение прекратиться.

-Какую помощь нужно оказывать при сильном кровотечение, например из артерии? Ведь артериальное давление самое опасное, так как оно быстро приводит к большой потери крови.

Можно прижать пальцами артерию к кости и обратиться быстро к врачу. Можно наложить жгут.

-Как правильно нужно накладывать жгут?

Жгут накладывается выше места ранения. Под жгут подкладывают тонкую ткань и записку с указанием времени наложения жгута.

Жгут накладывается на 2 часа, если же больного за это время не успели доставить в больницу, то жгут снимают на несколько секунд, чтобы восстановить кровоток в тканях, иначе он погибнет. Затем жгут накладывается снова.

Кровотечение можно уменьшить, если повреждённую часть тела держать в  приподнятом  по отношению ко всему туловищу положении.

-Как ещё можно остановить кровь?

Учитель предлагает потренироваться в наложении жгута.

-Дети, если в ране оказался осколок стекла, как вы поступите? Можно ли из раны удалить самому стекло? Почему нельзя? (можно поранить сосуды)

-Да, в этом случае вы только смоете чистой водой грязь, обработаете края раны йодом и наложите чистую, стерильную повязку, но только чтобы она не давила.

-Чем ещё кроме йода, можно обработать рану?

-Можно ли лить йод в рану, если она глубокая ?(Нет, можно йодом сжечь ткани.)

Если у вас нечем обработать рану, то к ней можно приложить чистый лист подорожника.

-Если в воду бросить горсть древесных углей или окунуть в неё головешку, вода будет мутной, но безопасной, ею можно смыть с раны грязь. Вместо ваты к ране можно приложить мох.

-Какие народные средства можно применять при обработке ран? (подорожник, мох)

-Дети, ушибы бывают разные. При  ушибах могут пострадать внутренние органы, мозг. Поэтому, если вы получили ушиб, то нужно обратиться к врачу.

-Дети посмотрите на эти плакаты. Какие опасные ситуации здесь показаны?

-Что бы вы посоветовали этим детям?

Дети часто получают отравления.

-В чём заключается первая помощь при отравлениях?

При отравлении ребёнку нужно дать выпить в большом количестве воду и попытаться вызвать рвоту, немедленно вызвать врача. После рвоты можно дать выпить в порошке активированный уголь, потом крепкий чай.

Если же отравление кислотами или щелочами, воду пить нельзя и рвоту не вызывать. Дают пить молоко, белок куриного яйца, подсолнечное масло. Немедленно вызвать врача или быстро доставить пострадавшего в больницу.

-Если пострадавший отравился газом, чем ему можно помочь?

Наступила зима. Зимой в сильный мороз вы можете получить обмораживание.

-Что нужно делать при обмораживаниях?

Можно ли отмороженное место потереть снегом, шерстяной варежкой?

Если обморожение лёгкое, то достаточно растереть кожу мягкой тканью  (носовым платком, просто ладонью). Как только кожа покраснеет, потереть её одеколоном и тепло укрыть отмороженный участок. Если же кожу растирать снегом или жёсткой шерстяной варежкой, то могут образоваться ссадины и царапины, а через них проникают внутрь организма инфекции. Если есть возможность, то отогревать пострадавшее место нужно в тёплом помещении, в тёплой ванне. Отмороженные участки нельзя ничем смазывать. Если у пострадавшего тяжёлые отмороженные (пузыри на коже), то его срочно отправлять к врачу.

-Дети, как можно зимой избежать отморожения? (Заботиться об одежде и обуви; обувь должна быть тёплой и не тесной, непромокаемой).

Катаясь зимой на коньках, санках, лыжах, забыв про осторожность, дети могут получить вывих перелом.

-Дети, можно ли самим выправлять вывих?

-Кто должен выправлять вывих?

-Что нужно делать, если произошел перелом? (сделать кость в месте перелома неподвижной, наложить шину).

Оказывать первую помощь при переломах детям очень сложно. На  помощь нужно позвать взрослых. Если сломана рука, то её можно прибинтовать к грудной клетке (рассматривание рисунка). Очень важно, чтобы дети не уходили далеко от общественной жизни, от людей, чтобы у них всегда была возможность позвать па помощь взрослых.

-О чём должны помнить дети, чтобы не оказаться в очень затруднительных ситуациях, без помощи взрослых?

IV. Итог урока.

-Какое значение для человека имеет оказание первой помощи?

-Как вы можете помочь тонущему ребёнку?

-Чем опасны ссадины и царапины?

-Как их нужно правильно обработать?

-Как можно остановить кровотечение?

-Какую первую медицинскую помощь нужно оказывать при отравление?

-Какую первую помощь оказывают при обморожениях?

-Можно ли избежать несчастного случая?

-Почему мальчики чаще получают травмы, чем девочки?

Урок № 10

Тема: Чтобы не было беды. (1–ая часть)

Цели: Дать представление детям о травмах, о ситуациях, которые могут вызвать травмы.

Воспитывать чувство сопереживания, желание прийти на помощь в трудную минуту.

Оборудование: плакаты, гербарии ядовитых растений.

Ход урока

 I. Организационный момент.

II. Актуализация темы.

- Дети, прочитаем эту пословицу. « Здоровье – всему голова»

Как понимаете эту пословицу? Да, здоровье- это радость жизни; это счастье быть всегда здоровым.

- Как же человеку сохранить здоровье, не потерять его?

III. Объяснение новой темы.

Послушайте рассказ журналиста, который посетил московскую детскую больницу неотложной хирургии и травматологии №20. «Картина, которую я увидел, пишет журналист, открыв дверь больничной палаты, тронула меня и потрясла. Жене- 12 лет, у него перелом обеих рук, он не в состоянии держать даже ложку. Женя встал со своей кровати, и подошёл к кровати Серёжи. Серёже 10 лет, обе ноги в гипсе, он не в состоянии ходить. Женя присел на кровать Серёжи, а Серёжа стал его кормить с ложки».

- Дети, как вы думаете, что случилось с Серёжей и Женей? Почему они оказались в больнице? Женя влез на дерево, ветка сломалась, Женя упал и оказался в больнице. Серёжа в тот же самый день, играя с детьми в «войнушку», влез на козырёк подъезда и, представив  себя десантником, прыгнул на землю. Перелом обеих ног. Говорят, хорошо отделался, потому что в соседней комнате лежал такой же «прыгун», Валера, с переломом позвоночника.

Мы сегодня с вами будем говорить о детском травматизме, о том, как избежать опасных ситуаций, которые угрожают вашему здоровью. Детский травматизм в наши дни - это серьёзная опасность, которая угрожает здоровью и жизни детей. Дети очень неосторожны, а опасности их могут подстеречь и дома, и на улице, на детской площадке, в лесу, на реке.    

-Какие опасности могут подстеречь детей на улице, на детской площадке?

Помните дети, что качели, лестницы, открытые окна, подножки не так безобидны, как кажутся.

Послушайте, какие травмы произошли с детьми:

Миша, 11 лет, упал с качелей, перелом предплечья;

Витя, 9 лет, упал с качелей, в момент, когда вставал на ноги, продолжавшаяся раскачиваться доска ударила по голове: перелом черепа.

Почему эти дети получили травмы, качаясь на качелях? Почему с ними это случилось? Какие полезные советы вы бы дали этим детям?

- Почему опасны подножки? Послушайте следующую историю: Миша, 10 лет быстро шёл по коридору школы. Ему подставили подножку. Он упал, ударившись головой о косяк открытой двери: сотрясение мозга.

Во время, каких ещё игр дети могут получить травмы? (если применять силовые приёмы при игре в футбол, баскетбол).

- А кому из вас приходилось падать с деревьев? Почему опасно залезать на деревья, лестничные перила?

    Среди детей распространены травмы, полученные на школьных переменах.

- Как избежать травм, (в основном это перелом рук и ног), на школьных переменах?

Очень опасные травмы возникают при переходе дороги.

- Почему эти травмы очень опасные для здоровья и жизни детей?

- При каких условиях возникают эти травмы? Как их избежать?

- А вы соблюдаете правила перехода дороги? Какие правила перехода дороги вы соблюдаете?

Самое большое количество травм среди детей происходит в тёмное время года, летом.

- Почему летом детский травматизм увеличивается?

Спросите кого угодно: что может быть летом лучше воды.

Но вода из друга может превращаться во врага.

- Какая опасность детей подстерегает на воде?

- Как можно избежать гибели детей на воде? Какие правила надо соблюдать при купании?

Купаться нужно специально отведённых для этого местах, чтобы на дне не было ни ям, ни коряг, ни камней. Заходить в воду нужно по грудь и плыть к берегу, не толкать друг друга, не кричать понарошку «тону».

Послушайте следующую историю. Ребята деревни Воробьёвка Московской области купались у разрушенного моста. Один из мальчиков нырнул и долго не появлялся на поверхности. Ребята начали его разыскивать и вскоре нашли ниже по течению. Вскрытие показало, что он ударился в воде обо что-то твёрдое и получил перелом шейных позвонков. Это и стало причиной смерти.

- Почему погиб мальчик?

- Какой полезный совет вы бы дали его друзьям?

А вот случай, который произошёл на реке Шане в 2001г. Во время патрулирования реки Шани начальник спасательной станции Владимир Семёнов заметил на берегу, недалеко от деревни Антоново, двух мальчиков и девочку, которые отчаянно махали ему руками. Оказалось, что одна из девочек нырнула в воду, а обратно не вынырнула. Не теряя времени, Семёнов бросился в речку в указанном месте, и сразу же острая боль пронзила ногу, обожгла руку. Под водой он наткнулся на корягу. Девочка на дне лежала, мёртвая.

- Почему случилась эта трагедия?

- Как можно было избежать этой трагедии?

- Когда ещё дети гибнут на воде? В какие опасные ситуации на водоёмах могут попасть дети в начале зимы и в конце зимы?

Помните, дети, что вода в любое мгновение может обернуться грозной опасностью.  

Какой прелести в летнее время полон для детей костёр.

- Вы любите разжигать костры?

Давайте поговорим с вами о том, какую опасность для детей несёт огонь.

- Чем опасны спички, костры, игры возле костров?

Послушайте следующие истории.

История первая. Ребята достали химикаты, добавили купленных в аптеке медикаментов. Смесь подогревали, зажигали, пока она не взорвалась. Три «экспериментатора» получили ожоги рук, лица, глаз.

История вторая. Дети развели костёр и стали через него прыгать. Один из них, Саша 12 лет, упал в костёр и получил тяжёлые ожоги.

- Кто виноват в травмах детей?

- Какие полезные советы вы бы дали этим детям?

- Как вы думаете, разрешается ли детям без взрослых разводить костёр?

- А знаете ли вы, какие правила безопасности нужно соблюдать при разжигании костров? Сможете ли вы дать полезные советы? Где и когда нельзя разжигать костры?

Весной дети, балуясь, поджигают сухую траву.

- Какую опасность несут весенние палы травы?

- Почему нельзя поджигать сухую траву.

Очень опасны электрические ожоги, т.к. здесь поражаются не только ткани и кости, но может наступить остановка дыхания и смерть.

- Чем опасны электрические ожоги?

Послушайте одну историю. Мальчики Костя и Андрей получили электротравму, когда начали тянуть из-под земли оголённый провод.

- Почему Костя и Андрей получили электротравму? Какую первую помощь нужно было оказать этим мальчикам?

- Какие полезные советы вы бы дали этим мальчикам?

История вторая. Миша запускал воздушного змея. Змей зацепился за электропровода, ток прошёл по верёвке и Миша получил электротравму.

- Какую ошибку допустил Миша, запуская воздушного змея.

Серьёзную электротравму можно получить и во время летней грозы.

Молния - электрический разряд. Гром- звук от этого разряда. Опасна молния, а гром безопасен. Гроза опасна сильными разрывами молнии, которые могут поражать людей.

- Как избежать опасности во время грозы?

Лучше находиться в помещении, закрыть окна, двери, чтобы не было сквозняков. Выключить наружные антенны, нельзя пользоваться телефоном; нельзя запускать воздушного змея; если вы в машине или автобусе, то нужно закрыть окна и двери. Если вас гроза застала в поле, лучше переждать её в низине или овраге. Ничего металлического в руках не держать. Нельзя бежать по полю; стоять под одиноким деревом; в лесу лучше укрыться под кустом или невысоким деревом; молния реже поражает берёзу, чаще - дуб; безопаснее стоять шагах в 20 от дерева.

- Какие правила нужно соблюдать во время грозы?

Лето несёт ещё одну неожиданную опасность. Послушайте следующую историю. Даша, 13 лет гуляла по берегу реки босиком, и наступила на осколок стекла. Разрезала ногу и сухожилия стопы.

- Почему девочка получила травму?

- А как оказался осколок на берегу реки?

- Почему летом опасно ходить босиком?

- Убираете ли вы за собой мусор после отдыха на природе?

Какие опасные ситуации могут возникнуть с детьми в лесу?

9 летнего Серёжу доставили в больницу через 46 часов после отравления. Вместе с тремя мальчиками он в лесу ел ягоды, похожие на чернику. Несмотря на все меры, принятые врачами для его спасения, Серёжа умер в результате остановки сердца. Смерть наступила в результате отравления ягодами вороньего глаза.  

- Как вы думаете, можно ли было избежать этой трагедии? Как?

- Знаете ли вы ядовитые растения вашей местности?

Из-за нашей неосторожности летом часто случаются отравления ядовитыми грибами и ягодами.

В летнее время у детей бывает много ссадин и царапин на теле. Знаете ли вы чем они опасны? (в них попадают микробы, которые могут вызвать заражение организма, и даже смерть).

Если вы получили ссадину, царапину, что вы должны сделать? (смыть грязь водой и обработать рану йодом или зелёнкой.)

Опасные ситуации с детьми возникают в разные времена года. Они свои особенности.

- Какие опасности ждут детей зимой? (неосторожное катание на лыжах, коньках)

- Какой праздник вы любите больше всего?

- Какие опасные ситуации могут возникнуть с детьми на Новый год? (неосторожное обращение с фейерверками, бенгальскими огнями)

- Какие полезные советы на Новый год вы бы дали другим детям?

Мы с вами рассмотрели много случаев, когда с детьми происходили травмы. Как вы думаете: чего не хватало детям во всех этих ситуациях? Выберите 2 правильных ответа из предложенных: силы, смелости, осторожности, внимания.

Если вы неосторожны и невнимательны, то травму можно получить и не выходя из дома. Если бы эти дети проявляли осторожность и были более внимательны, не рисковали понапрасну, не геройствовали, с ними не случилось бы беды.

IV. Итог урока

- Как человеку сохранить здоровье, не потерять его?

- Какие опасные ситуации могут подстерегать детей в разные времена года?

Урок № 11

Тема: Чтобы не было беды. (продолжение)        

Цели: Знакомить детей с правилами пожарной безопасности. Учить детей, как правильно себя вести с незнакомыми и малознакомыми людьми на улице, когда чужой приходит в дом.

Воспитывать чувство осторожности, умение проявлять смелость и находчивость в опасных ситуациях.

Оборудование: Плакаты.

Ход урока.

I. Организационный момент.

II. Актуализация темы.

- Какие пословицы о здоровье вы знаете?

Часто нашему здоровью вредит наша беспечность, неосторожность, невнимательность.

 - Как нашему здоровью могут вредить наши беспечность, неосторожность, невнимательность?

Сегодня мы продолжим наш разговор на тему: ”Что- бы не было беды ,,

III. Объяснение новой темы.

   Мы живём в огромном мире людей. В этом мире взрослые заботятся о детях, любят, оберегают их. Но к, сожалению, есть взрослые, которые творят зло: грабят, убивают, воруют детей. Поэтому нужно быть очень внимательным и осторожным. А дети очень доверчивы и легко вступают в контакт с незнакомыми людьми, верят им, не догадываясь, что это-преступники.

- Как себя правильно вести с незнакомыми людьми на улице?

- Желательно, не вступать с ними в разговор, а если разговор состоялся, то отвечать лучше вежливо, коротко, и дать понять человеку, что ты торопишься домой, что тебя ждут.

- Не садиться в чужие машины, и не подходить к ним близко, не играеть возле машин, в которых сидят люди.

- Если взрослый попросил вас о помощи, скажите ему, что вы позвоните по телефону в скорую помощь или позовёте взрослых.

Сами ему помощь не оказывайте, он мог пойти на хитрость, усыпить ваше внимание.

- Помните, что преступники идут на всякие хитрости. Не берите у них конфеты, игрушки, не говорите им, где вы живёте.

- Не верьте им, если они будут убеждать вас в том, что их просили ваши родители, что они знают ваших родителей.

- Как себя правильно вести с незнакомыми и малознакомыми людьми на улице?

- Если вас хотят похитить, кричите как можно громче: «На помощь, помогите! Я этого человека не знаю! Меня увозят чужие люди!» Сопротивляйтесь, не давайте им взять вас на руки и затащить в машину.

- Если же вас похитили, то не злите ваших похитителей, ведите себя смирно. Верьте, что вас спасут.

- Как себя правильно вести при похищении? Как вы должны кричать? Почему нельзя грубить похитителю?

- Если к вам стучаться в дверь незнакомые люди, даже если в форме врача, медсестры, почтальона, милиционера, а вы дома один, не открывайте им дверь, а скажите, что позвоните соседям, родителям, в милицию. Очень важно, чтобы у вас были номера, по которым вы могли бы позвонить на помощь.

- Не вступайте с ними в длинные беседы.

- Если преступник пытается ломать дверь, откройте окно, выйдите на балкон и зовите на помощь. Звоните по телефону своим близким, соседям.

- Как вы себя должны вести, если к вам стучится в дверь незнакомый человек, или малознакомый?

- На какие хитрости могут пойти преступники, чтобы вас обмануть, усыпить ваше внимание, войти к вам в доверие?

- Откроете ли вы дверь незнакомой или малознакомой женщине, которая предлагает вам щенка или котёнка; просит зелёнку, чтобы смазать разбитое колено; что мама просила её забрать нужные документы; что она приехала в гости к соседям, а у них закрыто, а ей нужно передать им вещи; что ей нужно вызвать скорую помощь?

- Как ты должен ответить, если у тебя спросят: «Ты один дома?» (Нет не один, бабушка отдыхает, будить не буду.)

Запомните основные правила поведения на улице:

- Не ходить в безлюдном месте;

- Не играть вблизи машин, в которых сидят люди;

- Не гулять по темноте;

- Не вступать в разговор с чужими людьми;

- Ходить всегда к другу и в магазин одной дорогой;

- Не стесняться громко кричать о помощи;

- Уметь проявлять находчивость, если вас хотят украсть;

- Какие основные правила поведения на улице вы должны знать?

- Дети, а как вы думаете, куда лучше бежать, если за тобой гонятся?(в те места, где много людей, к ГАИ, если оно недалеко к остановке автобуса).

А сейчас мы с вами разыграем разные ситуации, сможете ли вы принять правильное решение? Чей ответ будет более правильный.

1 ситуация: к вам подходит малознакомый человек очень приятной наружности и говорит:

а) твоя мама просила меня привезти тебя к ней.

б) или «Садись, я тебя вокруг дома прокачу и дам руль покрутить. Мама об этом не узнает».

в) или «У твоего папы машина сломалась и он попросил меня за тобой заехать».

2 ситуация: На земле лежит мужчина, и просит: «Мальчик (девочка) помоги мне пожалуйста!»

3 ситуация: К вам обращается незнакомка: «Здравствуй девочка! Как тебя зовут? А где ты живёшь?»

4 ситуация: Незнакомый или малознакомый тебе предлагает съесть конфету, выпить кока-колы (в них может быть снотворное).

5 ситуация: Вы дома один, а:

а) незнакомая медсестра принесла бабушке лекарство;

б) газовщик говорит, что у вас утечка газа, дом может взорваться;

в) незнакомой женщине нужно вызвать скорую помощь;

г) электрик говорит, что у вас неисправна электропроводка;

д) незнакомая почтальонша принесла телеграмму;

е) незнакомая женщина с ребёнком просит дать её ребёнку попить воды.

Дети, будьте осторожны с незнакомыми и малознакомыми людьми, не верьте их уговорам и обещаниям. Никогда не открывайте, не узнав, кто за ней находится.

Отгадайте загадку: «Я не сам по себе, я сильнее всего и страшнее всего. Все любят меня и все губят меня» (огонь). Как вы понимаете пословицу: «От искры Москва загорелась», «Огонь -не вода, охватит- не выплывешь». Да, шалости со спичками и огнём очень опасны, т. к. могут привести к пожару.

-Знаете ли вы, как нужно себя правильно вести при пожаре?

Дети рассматривают плакат.

- Позвонить по телефону 01, сообщить, что случилось, свой домашний адрес?

- Помни каждый гражданин этот номер 01.

- Позвать на помощь, сообщить соседям.

- Покинуть немедленно квартиру, выключив электричество и газ.

- Если помещение задымлено, дышать через влажную ткань и передвигаться пригнувшись или ползком.

- Если невозможно выйти через дверь, то выйдите на балкон, плотно закройте дверь и ждите помощи.

- Если в квартире есть младшие сестры и братья, нужно помочь им покинуть помещение.

- Что нужно делать при пожаре?

- Не следует самому тушить огонь, если он сильный.

- Тушить водой включенные электроприборы.

- Спасаться через задымленную лестницу

- Пользоваться лифтом.

- Выпрыгивать из окон верхних этажей.

- Открывать окна и двери.

Помните, в огне погибают много людей. Пожары чаще всего возникают из-за беспечности и неосторожности человека

- Дым увидел, не зевай, а пожарных вызывай.

- Чего нельзя делать при пожаре?

-Если есть возможность без риска для жизни, то нужно попытаться потушить огонь. Позвонить по телефону 01.

По каким причинам может возникнуть пожар? Может ли несчастье случиться возле Новогодней ёлки? Какое? Почему? Как можно этого избежать?

Какие электроприборы вы знаете? Для чего они предназначены? Чем они могут быть опасны? Можно ли дотрагиваться до электроприборов мокрыми руками? Почему?

В каждом доме есть опасные предметы, которыми нужно пользоваться осторожно, чтобы они стали друзьями, а не врагами, не принесли беды. Послушайте о них загадки:

У меня есть лезвие, острое, железное, обращайтесь осторожно: ведь порезаться мной можно. (Нож)

Посмотрите на меня - вся дырявая я, но зато я ловко тру тебе морковку. (Тёрка)

Очень хрупкая я, берегите меня, если только разобьёте, лишь осколки соберёте. (Стеклянная посуда)

IV. Итог урока.

- О каких опасных ситуациях мы сегодня говорили?

- Как себя правильно вести при пожаре?

- Как себя правильно вести с незнакомыми и малознакомыми людьми?

- Какие опасности вас могут подстеречь дома?

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Белая К.Ю. Как обеспечить безопасность дошкольников. М., 2001

2. Белая К.Ю. Твоя безопасность. И., 2000

3. Мартынов С.М. Предупреждение бытовых травм у детей. М., 1985

4. Попов С.В. Валеология в школе и дома. С-П., 1998

5. Соковая – Семенова И.И. Основы здорового образа жизни. М., 1997

6. Смирнов А.Т. Основы безопасности жизнедеятельности. М., 2002

7. Форостенко Ю. Защити себя сам! С-П., 1999

8. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. М., 1986