Все цвета зависти
занимательные факты

ПЯТЬ ЦВЕТОВ ЗАВИСТИ.

        Диапазон зависти очень широк: от легких уколов до взрыва ядовитой желчи. Но в любом проявлении это чувство разрушает душу.

        Из всех пороков человеку труднее всего признаться в зависти. И это неудивительно: тот, кто испытывает злость, что кому-то хорошо, и радуется, когда кто-то страдает, симпатии не вызывает.

        Зависть свойственна и мужчинам, и женщинам. Если ревнуют к представителю противоположного пола, то завидуют, как правило, к персоне своего пола. Женщина чаще воспринимает обостренно красоту других женщин, мужчина – богатство сильной половины человечества.

Зависть белая.

        Считается, что можно завидовать «по-хорошему». И что это чувство близко к состоянию восхищения. И даже является двигателем прогресса: я хочу того же, что у него, и добьюсь этого.

        На самом деле в основе зависти лежит сравнение: я и другие. Сравнивать себя с кем-то – всегда плохо. Как писал О.Мандельштам: «Не сравнивай: живущий несравним». Если вы кого-то считаете лучше себя, то, получается, что вы – хуже.         А это рано или поздно приведет к чувству неполноценности, затаенной обиде и злости.

        Зависть отличается от желания иметь что-то. Мечта всегда абстрактна, а зависть конкретна. Вы можете грезить о красивом уютном доме, но если вы хотите точно такой же, как у знакомых, - скорее всего, вы им завидуете.

Что делать?

Если вы почувствовали уколы «белой» зависти, начинайте действовать в том направлении, где ваш соперник преуспел. Сосредоточьтесь на этой активности. Вы завидуете стройности своей подруги? Займитесь своей внешностью и вы сумеете найти изюминку в своей, повысите самооценку. И завистливые чувства к подруге будут постепенно таять.

Зависть серая.

        Довольно трудно распознать в себе неосознанную зависть. Вы уверены, что никогда никому не завидовали. Однако при встрече с тем или иным человеком у вас пропадает настроение, появляется раздражительность, уныние и недовольство жизнью. Вам скучно слушать его рассказы о своих успехах, раздражает его хвастовство, и почему-то становится грустно и жалко себя.

Что делать?

Прежде всего – осознать, что вы в чем-то завидуете этому человеку. В чем-то он оказался лучше. Но именно в «чем-то». А хотите ли вы полностью поменяться с ним местами, взять не  только его успехи, но и проблемы? А взамен отдать все хорошее, что есть у вас и что вам так дорого…Постарайтесь почувствовать: уютно ли вам после такого обмена?

Зависть черная.

        Как ни странно, самую острую зависть люди испытывают к тому, чье положение лишь немногим лучше, чем их собственное. Крайнее ее проявление – злорадство. Обычно этим грешат люди с низкой самооценкой. Чужие неудачи вдохновляют такого человека: «Не я один неудачник». А это серьезный шаг вниз.

Что делать?

Если вас захлестнуло острое чувство зависти, обращаться в такую минуту к здравому смыслу бесполезно. Главное сейчас – успокоиться. Завидуя другим, мы обижаемся на судьбу и копим дурное настроение. В результате начинаем делать ошибки и еще больше осложняем свою жизнь. Чтобы вырваться из этого круга, надо не наблюдать, «как везет некоторым», а развивать в себе чувство благодарности за то, что у нас есть: здоровье, работа, близкие люди.

Зависть зеленая.

Это – когда завидуют вам. Некоторые гордятся, что вызывают такие чувства, радуются, видя, как другие «зеленеют». Это называется гордыней. Презирать людей, не достигших того, что есть у вас, свойственно персонам, также не уверенным в себе и в завтрашнем дне, что «счастье» скоро кончится.

Когда вы получаете радость от отрицательных эмоций других,  по какому-то неписаному закону жизни вам перестает везти. У судьбы всегда есть множество способов показать, что ты всего-навсего простой смертный.

Что делать?

Если вам завидуют, умерьте демонстрацию того, что вызывает эти чувства. Вам в чем-то повезло? Посвящайте в подробности только самых близких людей и перестаньте смотреть снисходительно на тех, кто этим обделен.

Зависть желтая.

        Чаще всего люди, которые вам завидуют, не выражают это открыто, но после общения с ними портится настроение, возникает чувство тревоги и обиды. У скрытой зависти есть свои признаки. Человек, испытывающий это чувство, пристально следит за вами: все, что вы делаете, говорите, носите, подробным образом обсуждается. Вроде бы он восхищается вами, но восторг какой-то ненастоящий. Может быть и противоположная тактика: человек, который завидует вам, критикует и ругает вас везде и всегда.

Что делать?

Старайтесь дистанцироваться от него. Не рассказывайте о своих успехах. Но и не игнорируйте совсем, иначе вызовете на себя волну негативных чувств. Попробуйте войти в доверие к этому человеку и как бы случайно расскажите, что, несмотря на видимые успехи, проблем у вас тоже хватает.