Тест выявления уровня физических данных, показателей развития при наборе детей по виду спорта ˮхудожественная гимнастикаˮ
тест
Скачать:
Предварительный просмотр:
Тест выявления уровня физических данных, показателей развития
при наборе детей по виду спорта ˮхудожественная гимнастикаˮ
Тип телосложения: ˮВˮ - Эктоморф – «худой»; ˮСˮ- Мезоморф – «спортивный»;
ˮНˮ- Эндоморф – «полный»
ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ | ФИЗИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ | УРОВНИ показателей | ||
ˮВˮ | ˮСˮ | ˮНˮ | ||
| ||||
2. Подвижность стоп с определением силы трёх главой мышцы голени, подошвенной мышцы и эластичности задней мышцы бедра | ||||
3. Подвижность в лучезапястном суставе, правой и левой руками | ||||
| 4. Подвижность и эластичность мышц в коленном и голеностопном суставах в позе ˮБабочкаˮ, ˮЛягушкаˮ | |||
5. Подвижность шейного отдела позвоночника | ||||
а | 6. Подвижность в плечевом суставе | |||
а | 7. Максимальная амплитуда
подвижности позвоночного столба | |||
8. Растяжимость мышечных и соединительных тканей нижних конечностей | ||||
Высокий – (В);
Средний – (С)
Низкий – (Н)
Средний уровень показателей физических данных (В+С+Н)
Тесты под № 5а, б; № 7а выполняются в обе стороны; № 6а – на обе руки.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Контрольно-измерительные материалы по дисциплине "Технологии физического уровня передачи данных"
Контрольно измерительные материалы по дисциплине «Технологии физического уровня передачи данных» представляют собой тестирование из 160 вопросов для студентов 2 курса специальности 230111 «Компьютерны...
Тест для гимнасток 8-12 лет на выявление уровня знаний правил по художественной гимнастике.
Тест для гимнасток 8-12 лет на выявление уровня знаний правил по художественной гимнастике....
ПРОГРАММА дополнительного общеразвивающего образования в области физической культуры и спорта по виду спорта Спортивно-Оздоровительные группы
СодержаниеПояснительная записка ……………………………………………………3Организ...
Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Преподавательвысшей...
Методические указания по выполнению контрольной работы по учебной дисциплине «Технологии физического уровня передачи данных»
Методические указания по выполнению контрольной работы по учебной дисциплине «Технологии физического уровня передачи данных» для студентов заочной формы обучения. В методических указаниях ...
Бинарный урок "Законы физики и технологии физического уровня передачи данных"
Материал предназначен для проведения бинарного урока по технологии физического уровня передачи данных с разъяснением основных законов физики....
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки в области физической культуры и спорта по виду спорта «Лыжные гонки»
Дополнительная образовательная программа в области физической культуры и спорта по виду спорта «Лыжные гонки»...