презентация по виду спорта паркур
презентация к уроку
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
определение Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы: сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия, и любое препятствие можно преодолеть». Основные ограничения в паркуре накладываются четырьмя его аксиомами: безопасность, эффективность, скорость, простота.
Необходимые аспекты для занятия паркуром Гармония между телом и духом Навыки лёгкой атлетики Гибкость Выносливость Правильное питание (При занятии паркуром тело испытывает большие нагрузки и при плохом или несбалансированном питании ослабленный организм получает большой стресс, в результате чего тренировки становятся малоэффективными)
Отличие паркура от фрирана Паркур : Основан Давидом Беллем Смысл паркура в том, чтобы максимально эффективно и рационально добраться из точки А в точку Б Значение имеет цель, а не путь Можно сравнить с “ лёгкой атлетикой ”
фриран Основан Себастьяном Фуканом Смысл в наиболее красивом и эффектном перемещении Значение имеет сам путь, а не цель Можно сравнить с “ танцем ”
Основные элементы в паркуре Drop — прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap . Spring — прыжок через какое либо препятствие, не касаясь его. Например, перелёт через парапет, куст. Accuracy — прыжок на какой-либо небольшой объект (например перила или парапет) и последующее удержание равновесия на нём; выполняется с места. Underbar — Преодоление перилки или какого-либо отверстия, пролётом под ними, с пронесением сначала ног, а потом и всего тела. Roll — Перекат преимущественно через плечо для снижения нагрузки на ноги при приземлении. Cat leap — Прыжок на стену с принятием хвата руками её края с упором стоп согнутых ног перед собой в стену. Различные виды vault’ ов — способов преодоления парапета
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация по теме Зимние виды спорта
Презетация для обучения детей и повышения мотивации к Зимним видам спорта....
ПРОГРАММА дополнительного общеразвивающего образования в области физической культуры и спорта по виду спорта Спортивно-Оздоровительные группы
СодержаниеПояснительная записка ……………………………………………………3Организ...
Презентация - Олимпийские виды спорта часть1
История возникновения.Первые приспособления для передвижения по льду были изобретены во времена бронзового века (IV—I тысячелетия до нашей эры)....
презентация неолимпийского вида спорта-флорбол
презентация на тему: "флорбол"...
методическая игра-презентация "Виды спорта" (виды спорта)
На каждом слайде ученик долден назвать вид спорта...