ПМ 01. ПК 1.7. Подбирать, эксплуатировать и готовить к занятиям и соревнованиям спортивное оборудование и инвентарь.
учебно-методический материал

Инструкция по технике безопасности при

занятиях волейболом

Общие требования безопасности.

1. К занятиям по волейболу допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм: - при падении на твердом покрытии; - при нахождении в зоне удара; - при блокировке мяча; - при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3. У тренера-преподавателя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры;

 5. Занятия должны проходить на сухой площадке или на сухом полу. Требования безопасности перед началом занятий.

 1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

 2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи;

 3. Провести физическую разминку всех групп мышц;

 4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол;

 5. Коротко остричь ногти.

Требования безопасности во время занятий.

1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приемы самостраховки.

 3. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

4. Не вести игру влажными руками.

5. При температуре воздуха + 10 град, одевать спортивный костюм. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.).

Требования безопасности в аварийных ситуациях. 1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю;

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру-преподавателю.

 3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказать первую доврачебную помощь..

 Требования безопасности по окончании занятий. 

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения;

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь;

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

 О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить тренеру-преподавателю.