ПМ 01 ПК 1.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях методическая разработка
рабочая программа

Мурашкин Дмитрий Анатольевич

КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ

ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ  ПОДГОТОВКЕ

(ОТДЕЛЕНИЕ ВОЛЕЙБОЛА)

ЮНОШИ

Содержание требований

по ОФП

Оценка

переводные

выпускные

СОГ

НП-1

НП-2

НП-3

УТГ-1

УТГ-2

УТГ-3

УТГ-4

УТГ-5

Бег с высокого старта (30м)

ниже среднего

средний

выше среднего

6,7

7,0

7,4

5,0

5,9

6,1

5,5

5,7

5,9

5,3

5,5

5,7

5,1

5,3

5,5

4,9

5,0

5,2

4,8

4,9

5,1

4,7

4,8

5,0

4,6

4,8

4,9

Челночный бег (6x5)

ниже среднего

средний

выше среднего

-

10,8

11,0

11,2

10,6

10,8

11,0

10,4

10,6

10,8

-

-

-

-

-

Бег с изменением направления

(92м)

ниже среднего

средний

выше среднего

-

-

-

-

28,0

28,2

28,6

27,4

27,6

27,8

26,5

26,7

26,9

26,0

26,2

26,4

25,8

26,0

26,2

Прыжок в длину с места

ниже среднего

средний

выше среднего

145

135

125

-

-

-

190

185

180

2,10

2,00

1,95

2,30

2,25

2,20

240

230

220

250

240

230

Метание набивного мяча из-за головы 2-мя руками, стоя

ниже среднего

средний

выше среднего

5,0

4,5

3,5

6,5

6,0

5,0

7,5

7,0

6,5

8,0

7,5

7,0

9,5

9,0

8,5

11

10

9

13

12

11

15

14

13

16

15

14

 

КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ

ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ  ПОДГОТОВКЕ

(ОТДЕЛЕНИЕ ВОЛЕЙБОЛА)

ДЕВУШКИ

 

Содержание требований

по ОФП

Оценка

переводные

выпускные

СОГ

НП-1

НП-2

НП-3

УТГ-1

УТГ-2

УТГ-3

УТГ-4

УТГ-5

Бег с высокого старта (30м)

ниже среднего

средний

выше среднего

 

5,9

6,1

6,3

5,8

6,0

6,2

5,6

5,8

6,0

5,3

5,5

5,7

5,1

5,3

5,5

5,0

5,2

5,4

4,9

5,0

5,1

4,8

5,0

5,1

Челночный бег (6x5)

ниже среднего

средний

выше среднего

 

11,2

11,4

11,6

10,8

11,0

11,2

10,6

10,8

11,0

-

-

-

-

-

Бег с изменением направления

(92м)

ниже среднего

средний

выше среднего

 

-

-

-

28,7

28,9

29,2

27,6

27,7

27,9

26,5

26,7

27,0

26,2

26,4

26,5

26,0

26,2

26,3

Прыжок в длину с места

ниже среднего

средний

выше среднего

 

155

150

145

165

160

150

175

170

165

180

175

170

190

185

180

2,10

2,05

2,00

2,20

2,10

2,05

2,30

2,20

2,10

Метание набивного мяча из-за головы 2-мя руками, стоя

ниже среднего

средний

выше среднего

 

6,5

6,0

5,0

7,0

6,5

6,0

8,0

7,5

7,0

9

8

7

10

9

8

11

10

9

12

11

10

13

12

11

 

 

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ПМ 01 ПК 1.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях

ПМ 01 ПК 1.4 Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях....

ПМ 1. ПК 1.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях

ПК 1.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях...

ПМ 01. ПК 1.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях

ПМ 01. ПК 1.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях ...