Исследовательская работа "Профилактика вредных привычек среди подростков "
творческая работа учащихся на тему

Государственная научно-практическая конференция

исследовательских работ обучающихся

«Физкультура, спорт, здоровье – будущее России»

«ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК СРЕДИ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ»

г. Свободный

2017

Оглавление

Введение

Вредная привычка – это многократно повторяющееся действие (на уровне автоматизма), способная нанести вред здоровью.

            Актуальность выбранной темы состоит в том, что профилактика вредных привычек у подростков необходима  в  наше время, так как  они относятся к самой чувствительной и легковнушаемой части населения.

 Вредные привычки разрушают не только физическое здоровье подростка, но и его личностную структуру, выражающееся в психическом нездоровье. Выполнить такую профилактику порой бывает очень трудно, так как навязывать свое мнение неприемлемо, но помогать сделать выбор, тем не менее, необходимо. Данная социальная проблема побудило нас разработать и провести исследовательскую работу на тему: «Профилактика вредных привычек среди подростков и молодежи»

Цель:

Выявить студентов колледжа с  вредными  привычками, разработать рекомендации по борьбе с ними.

Нам предстоит решить следующие задачи исследования:

• изучить  специальную литературу по данной теме;
• ознакомиться  с видами профилактических мероприятий, проводимых в колледже;
• провести  интервью с врачом – наркологом;
• провести  анкетирование среди студентов колледжа.

В данной работе применялись следующие методы исследования:

• изучение литературы;
• анкетирование, тестирование, интервью;

1.Вредные привычки

1.1. Классификация вредных привычек

Что же такое вредная привычка? К вредным привычкам относятся наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение, лудомания (игровая зависимость), шопингомания (ониомания, «навязчивая магазинная зависимость»).    Мы рассмотрим первые три.

Курение – одна из самых вредных привычек. Медики доказали, что в дыме табака находится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, угарный газ, синильная кислота, аммиак, различные смолы и кислоты, другие вещества. В двух пачках сигарет содержится смертельная доза никотина, и только то, что никотин попадает в организм малыми порциями, спасает курильщика. Среди табачных изделий важно отметить две группы веществ, опасных для человека, – никотин и изопреноиды.

Курение и подростки – очень серьезная проблема, проблема не только медицинская, но и социальная, и становится она год от года все острее. Согласно статистике ВОЗ, почти 90% взрослых курильщиков начали курить, будучи подростками, т. к. им больше всего хотелось казаться взрослыми. В большинстве стран курит примерно треть пятнадцатилетних подростков, значительная часть которых начали курить уже с 7 - 10 лет. 

Особенно вредно курение для детей и подростков, неокрепшие нервная и кровеносная системы которых болезненно реагируют на табак. Угарный газ, находящийся в табачном дыме, вызывает кислородное голодание. А отсюда и слабую успеваемость.

Употребление алкоголя  – еще одна вредная привычка, пагубно влияющая на организм человека. По данным анкетирования студентов колледжа выяснили,  что   52,5 %,   опрошенных из алкогольных напитков предпочитают пиво.

Пивной алкоголизм - пиво пьют все и везде. Молодые и немолодые, мужчины и женщины, юноши и девушки, на улице, на ходу в транспорте и даже в государственных учреждениях. Пиво готовится из растительных компонентов и его регулярное употребление ведет к почти наркологической зависимости. Пивной бум вынуждает ожидать через некоторое время вспышки пивного алкоголизма. Пивной алкоголизм формируется быстрее водочного.

         Наркомания и токсикомания - в последние годы в ряде регионов страны отмечается рост распространенности наркомании и токсикоманий среди населения в целом и среди подростков в частности. Эти данные в ходе исследования мы постараемся подтвердить или опровергнуть по средствам интервью с врачом – наркологом. При этом отмечается тенденция к применению преимущественно наркотиков растительного происхождения, а также различных самодельно приготовленных препаратов и смесей, средств бытовой химии. В процессе употребления наркотических веществ изменяется реактивность организма, что проявляется следующими основными признаками: психической зависимостью, физической зависимостью и толерантностью. Конопля растет во многих регионах нашей страны. Среди подростков наибольшей популярностью пользуется конопля, С целью интоксикации употребляются различные части растения, которые содержат психически активные вещества - каннабиноиды. К препаратам конопли относятся гашиш, анаша, марихуана и т. д. В последние годы с целью изменения своего состояния некоторые дети и подростки вдыхают пары летучих органических растворителей, таких, как толуол, бензол, перхлорэтилен, бензин, и различных средств бытовой химии, клеев, изготовленных на их основе. 

Лечение больных наркоманиями и токсикоманиями должно проводиться только психиатрами-наркологами. Терапевтический процесс можно условно разделить на 5 больших этапов. Кроме лекарственной терапии, активно используют различные методики психотерапевтического воздействия и групповую психокоррекцию.

1.2. Виды профилактики вредных привычек

Профилактика вредных привычек – здоровый и активный образ жизни. Вряд ли человек, увлекающийся танцами или греблей на байдарках, решит закурить или напиться. Поможет выплеснуть негатив, переключиться с проблем самый разный спорт. Да и воспитание имеет огромное значение. Ребёнок, выросший в некурящей и непьющей семье, где с его малых лет ведутся беседы об опасности вредных привычек, не будет курить или увлекаться алкоголем. Но здесь огромное значение имеет ещё среда, в которой развивается подросток. Если все его сверстники пьют и курят, то против соблазна попробовать сложно устоять. Причём подростки редко осознают, как опасна та или иная привычка.

Именно поэтому так важно в образовательных учреждениях проводить различные мероприятия, призванные объяснить всю серьёзность проблемы, предотвратить её появление.

Так же важна работа государства в борьбе с вредными привычками среди молодежи и подростков. Продолжение реализации программ по ограничению продажи, рекламы алкоголя, сигарет.

1.3. Виды мероприятий проводимых в колледже  по профилактики вредных  привычек 

Мероприятия в колледже проходят согласно разработанному плану и

направлены на пропаганду здорового образа жизни, привлечение молодежи в ряды волонтерского движения, проведение бесед и лекций специалистов, организация профилактических дней, просмотр фильмов, проведение конкурсов и мероприятий, приуроченных к Всемирному дню без табачного дыма, Международному дню борьбы с наркоманией, Дню борьбы со СПИДом, тематические классные часы, круглые столы, конкурсы плакатов, тематических стенгазет, акции «Сигарету на конфету». Традиционно проводятся «Дни здоровья», направленные на пропаганду здорового образа жизни.

2.Экспериментальная (практическая часть)

2.1.Интервью с врачом – наркологом

Из интервью с заведующей наркологического кабинета  Громобоевой Татьяной Викторовной выяснили, что проблема наркомании в настоящее время достаточно актуальна. На вопрос увеличилось ли, в сравнении с прошлым годом, количество подростков, употребляющих наркотические вещества и алкоголь, Татьяна Викторовна  привела данные указанные в таблице (см. Приложение 1)

Из таблицы видно, что идет спад алкоголизма среди подростков, но увеличилось число детей употребляющих наркотические  вещества. По мнению врача в Амурской области проблема наркомании  среди подростков особенно актуальна. Многие ребята приезжая из деревень и сел привозят с собой коноплю. За помощью обращаются больше юношей, чем девушек. Лечение проводится амбулаторное, пациенты больницы могут состоять на учете более трех лет. На вопрос, какие еще медицинские учреждения есть в городе Свободном, по борьбе с вредными привычками  пояснила, что для подростков больше учреждений нет, а реабилитационный цент «Ковчег» принимает население старше 21 года. Случаев самостоятельного обращения подростков за помощью в ее практике не было, поскольку подростки не осознают в полной мере опасность  вредных привычек. На вопрос какая зависимость легче поддается лечению, ответила, что табакокурение. Лечение табакозависимости они не проводят, а при обращении граждан  направляют  в психоневрологический  диспансер, где есть ряд эффективных процедур, включая иглоукалывание.

Считает, что привязанность детей к вредным привычкам напрямую зависит от  благополучия семьи. И родители не должны занимать позицию сторонних наблюдателей и поощрять все прихоти  ребенка. Они обязаны объяснить, чем может грозить приобщение к вредным привычкам, чтобы в дальнейшем не пришлось обращаться в наркологические диспансеры.

2.2.Анкетирование (проведение опроса)

Как уже было отмечено, объектом нашего исследования являлись студенты ГПОАУ «Амурский технический колледж» (2 отделение).

В анкетировании приняли участие 40 человек: 27 юношей и 13 девушек.   Исследование  мы   проводили  выборочно  при помощи   анкет  

 (см. Приложение 2)

Анкетирование выглядит следующим образом: студентам колледжа было предложено пройти анонимное анкетирование с целью выявления пристрастия к вредным привычкам. Структура анкеты  разделена на 3 блока: алкоголь, курение, наркотики. В ходе обработки получили следующие данные:

53%  опрошенных студентов, которые хотя бы раз пробовали спиртные напитки. Среди девушек пробовали спиртные напитки 95% .Чаше употребление алкоголя идет за компанию и для поднятия настроения. Из спиртных напитков большее предпочтение отдают пиву 52,5 %, вину 25 %, коктейлям 20 %, водки 2,5 %. Чтобы снять стресс 35 % употребляют алкоголь. Частота употребления алкоголя не более двух раз в месяц 47,5 %. На вопрос причины употребления пива 20 % ответили  доступность  по  цене,   23 % нравится вкус пива.

Курят 63% студентов, пробовали 37 %. Количество выкуриваемых сигарет от 1 до 10 сигарет в день 32,5 %  , от 10 до 20 сигарет в день 15 %  .

На вопрос  вследствие чего начали курить, наибольшее количество  ответили «хотел попробовать».  Курящие родственники отец 30 %, мать 27,5%, другие родственники 10 %, не курят 32,5 %.

         Дали положительный ответ по употреблению наркотиков 12,5 %, не пробовали наркотики 87,5 %  опрошенных.

           В результате анкетирования пришли к выводу, что студенты понимают какой вред здоровью,  может нанести вредные привычки. Многие ребята собрались бросать употребление сигарет и посещать спортзал.

3. Заключение

В данной работе мы изучили понятие  вредной привычки, их классификацию, виды профилактики вредных привычек, причины пристрастия к ним, статистические данные  по количеству подростков страдающих вредными привычками в городе Свободном. Уделили особое внимание изучению пивного алкоголизма, как наиболее распространенного среди молодежи.  

Из анкетирования выяснили, что большинство студентов достаточно в раннем возрасте начали принимать спиртные напитки 53%, из алкогольных  напитков предпочитают пиво 52,5 %,  из - за доступности 20 %  и вкусовых качеств 23 % .    

Курение сигарет стоит на первом  месте 63%, многие опрошенные студенты попробовали первую сигарету обучаясь в школе, а поступив в колледж у них уже сформировалась глубокая привычка.

Выясняя связь зависимости, благополучия  семьи и формирование у подростка вредных привычек пришли к выводу:  в тех семьях, где отец или мать курят, употребляют алкоголь, дети чаще попадают в группу риска по употреблению алкоголя и курению вследствие подражания поведения взрослым.

Вывод:  подрастающая молодежь это будущее нации.  Они передадут свой генотип следующему поколению. Поэтому в обществе борьба за здоровую нацию должна идти по всем направлениям. Никто не должен остаться в стороне.

Человек, который увлечен любимым делом не будет отвлекаться на пагубную зависимость. Поэтому в колледже созданы все условия для вовлечения студентов в спортивную, культурную, общественную  жизнь. Работают спортивные секции и кружки.

Опираясь на полученные данные можно развивать и углублять тему исследования.  

4. Список литературы

1.Горбатенко Л.С. Родителям и педагогам: все о наркомании. Эффективные программы профилактики, сценарии и мероприятия для классных занятий. Серия «Библиотека школьника». – ростов н/Д: Феникс, 2003. - 352 с.

2.Дмитриева Л.Е. Профилактика распространения  наркомании и токсикомании среди несовершеннолетних. Методические рекомендации. Амурский ИППК, 2005. – 72 с.

3. Ягодинский В.Н. О вреде никотина и алкоголя / В.Н. Ягодинский. – М.: «Просвещение» 2009. – 97с.

4.http://festival.1september.ru

5.http://www.russlav.ru/tabak/vrednye-privychki.html

6.http://ref.by

7. http://receptdolgolet.ru

ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Статистические данные вредных привычек среди подростков

Вопросы для интервью с врачом - наркологом

1. Много ли молодежи обращается к Вам?
2. Увеличилось ли, в сравнении с прошлым годом, количество подростков, употребляющих наркотики?
3. В Вашу больницу приходят  больше девушек или юношей?
4. Как Вы считаете, есть ли спад наркомании в Амурской области?
5. Какое виды лечения Вы проводите?
6. Есть ли постоянные пациенты в Вашей больнице?
7. А какие еще медицинские учреждения есть в городе Свободном по борьбе с вредными привычками?
8. Бывает, что люди с вредными привычками сами приходят к вам за помощью?
9. Какая зависимость по Вашему мнению легче поддается лечению?
10. Как Вы думаете, влияет ли благополучие семьи на развитие вредных привычек у детей?
11. Ну, и последний вопрос. Некоторые прогрессивные родители считают, что ребенку-подростку нужно разрешить попробовать все самому, потому что предостережения против вредных привычек — голословны. Вы согласны?

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Дорогой друг!

Я и мои помощники, убедительно просим уделить немного внимания данной анкете и ответить на несколько несложных вопросов, чтобы помочь нашему исследованию. Просим отвечать искренне. Анонимность и конфиденциальность гарантируем. Заранее благодарим!

I Алкоголь

1. Пробовали ли Вы когда-нибудь алкогольные напитки?

а) да

б) нет

2. С кем Вы предпочитаете употреблять алкоголь?

а) с друзьями по праздникам

б) на семейных торжествах

в) чтобы поддержать компанию

г) Ваш вариант ответа

3. Если Вы употребляете  спиртное, чему отдаете предпочтение?

а) водка

б) пиво

в) коктейли

г) вино

4.С какого возраста Вы начали употреблять алкоголь?

__________________________________________________________________

5.Какие семейные традиции по употреблению алкоголя существуют в вашей семье?

а) по праздникам

б) за ужином

в) не употребляют

6. С какой целью вы употребляете спиртные напитки? (возможны несколько вариантов ответов)

а) чтобы снять напряжение (стресс)

б) чтобы повысить своё настроение

в) чтобы поддержать компанию

7. Как часто Вы употребляете спиртные напитки?

а) ежедневно

б) не более трех раз в неделю

в) не более двух раз в месяц

8.Если Вы употребляете пиво, объясните, почему этот напиток Вам нравиться?

а) доступность по цене

б) нравится вкус

в)  нравиться воздействие на организм

II Курение

1. Пробовали ли Вы когда-нибудь курить? Курите ли Вы сейчас?

а) да

б) нет

в) пробовал(а), но не курю

2. Количество выкуриваемых Вами сигарет?

а) 1-10 сигарет в день

б) 10-20 сигарет в день

в) более пачки в день

3. Вследствие чего Вы начали курить? (возможны несколько вариантов ответов)

а) желание повзрослеть

б) влияние компании

в) хотел попробовать

г) от нечего делать

д) неприятности

4. Кто из родственников у вас курит?

а) отец

б) мать

г) другие родственники

в) не курят

5.Когда Вы попробовали первую сигарету?

а) в школе

б) в колледже

г) еще раньше

III Наркотики

1. Употребляли ли Вы когда-нибудь пусть даже слабый наркотик?

а) да

б) нет

2. Если да, то с какой целью?

а) желание новых ощущений

б) под воздействием других людей

в) ваш вариант ответа________________________________________________

3.Какие наркотики Вы пробовали?

__________________________________________________________________

4.Как Вы считаете, какие негативные последствия несут в себе все эти пороки?___________________________________________________________

5. Ваш пол:  а) мужской,  б) женский

6. Как Вы считаете те, кто курит коноплю - они наркоманы?

а) да,  б) нет

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ (КОСВЕННЫЕ ПРИЗНАКИ)

Предостережения для родителей:

1. Важно захватить самое начало употребления наркотиков подростков. Если начавшиеся регулярные приемы наркотика еще не привели к появлению наркотической зависимости, можно надеяться на выздоровление.
2. Вас должны насторожить нарастающая скрытность подростка (возможно, сначала без ухудшения отношений с родителями). Отчужденность, увеличение времени «гуляний» в то время которое раньше подросток проводил в семье или за уроками.
3. При наркомании возникают нарушения эмоций и влечений, переориентировка жизненных ценностей, охлаждение к прежним увлечениям, падение интереса к учебе. Появляются прогулы занятий. Снижается  успеваемость.
4. В периоде с 11 до 20 лет идет самоопределение подростка. Подросток строит планы на будущее, экспериментирует в разных ролях. Эти закономерные психологические процессы нельзя подавлять.  Нужно собрать все свое терпение и такт, чтобы помочь формированию взрослого человека. Сои решения он должен принимать сам.
5. При наркомании возникают колебания активности и настроения на протяжении короткого времени (нескольких часов), изменение ритма и продолжительности сна. Возможно, подросток поздно ложится и все дольше залеживается в постели утром.
6. Если Ваш ребенок пришел домой, но уже через дверь Вы чувствуете странные запахи алкоголя, сигарет и еще чего-то непонятного, возьмите у него через два часа после этого (должно пройти время, чтобы вещества проникли через почки в мочу) анализ мочи.
7. Симптомы адаптационного процесса при первом приеме наркотика – головокружение, тошнота, рвота, мышечная дрожь, бледность, вызванная сужением поверхностных сосудов, слишком длительный сон (режим «охранительного торможения»), желудочно-кишечные боли. Любой из этих симптомов должен стать для родителей поводом для того, чтобы сделать анализ на наличие наркотических веществ.
8. Отсутствие аппетита, сменяющееся прожорливостью, наличие жажды после приема наркотика, который хорошо растворяется в воде и поглощает воду из тканей организма, тоже могут свидетельствовать о приеме наркотика.
9.  Общими признаками всех видов наркомании является физическое истощение.
10.  Подросток пренебрегает своими обязанностями, ссылаясь на здоровье. Это создает конфликтную ситуацию, выхода из которой он не хочет находить.
11. Появляются новые подозрительные друзья. Какие-то взрослые голоса просят его по телефону. Чувствуется установка на сокрытие употребления наркотика.
12. Настроение подростка – это очень важный признак. Теперь оно меняется по непонятным причинам, очень быстро и не соответствует ситуации: добродушие и вялость в скандале. Или наоборот, раздражительность в спокойной ситуации.
13. Расширенные или очень узкие зрачки в сочетании с бледностью, рвотой, зевотой, слюно - или слезотечением, насморком, чиханием, икотой, гусиной кожей, подергиванием отдельных мышц. Озноб, сменяющийся приступами жара, потливость, напряженность в мышцах, суставах, двигательное беспокойство, психическая напряженность, тревога, беспокойство, чувства опустошенности и усталости, бессонница, отсутствие аппетита, тахикардия, потеря веса – все это симптомы начинающегося абстинентного синдрома.
14. Если при выражении состоянии опьянения наркоман сваливается в глубокий сон, не радуйтесь этому. Вызывайте скорую помощь! При передозировке глубокий сон может перейти в кому. Потом может развиться асфиксия и смерть.
15. Увеличиваются финансовые запросы подростка. Очень тревожный признак, если начинают пропадать деньги из родительских кошельков или ценные вещи из дома.
16. Если Вы случайно заметили шприц, какую-нибудь сушеную траву, непонятный порошок, разноцветные таблетки с выдавленными на поверхности картинками или странные марки, не слушайте никаких оправданий, немедленно обращайтесь к наркологу!
17. Определение вида наркотика возможно с помощью лабораторных методов в течение ограниченного промежутка времени после приема наркотика. Если наркотик найден в крови, это свидетельствует о совсем недавнем его приеме. Анализ мочи более чувствителен. Время выведения некоторых наркотиков составляют недели, и даже месяцы.
18. Если анализ показал, что Ваш ребенок принимает наркотики, не кидайтесь на него с кулаками. Сейчас он не воспринимает ваше горе. Нужно вывести токсины из его организма. Нужна экстренная консультация компетентного нарколога, психолога, психиатра. Лучше сделать это в обычном наркологическом диспансере. Существуют методы тестирования, которые показывают глубину психической зависимости и физического влечения. В зависимости от этого Вам назначат лечение.
19. Не кидайтесь в самые дорогие клиники! Не спешите со стационарным лечением, если оно Вам не показано врачами. Наряду с лечением врачей, в стационаре Ваш ребенок пройдет «хорошую школу наркомании», и, может быть, обрастет такими «связями» в криминальном мире, которых раньше у него не было.
20. Нужно следить за тем, чтобы наркотики не заменялись чем-либо другим, типа алкоголя. Употребляя алкоголь, Ваш больной легко вернется потом к наркотикам.
21. При наркомании параллельно протекает два процесса. Один – скрытый бессимптомный процесс структурной патологии, другой – связан с приспособительными реакциями организма,   с установлением нового гомеостаза и приобретением наркотической зависимости. Проходя лечение у психиатров-наркологов, важно не упустить и провести нужное лечение и по первому процессу у терапевта и невропатолога.
22. Самое главное Вы должны сделать сами. Теперь вы – СОЗАВИСИМЫ в хорошем и плохом смысле этого слова, и не должны оставлять своего ребенка одного.
23. Специалисты говорят. Что нужна изоляция на первые несколько месяцев (лучше уехать из города). Говорят, что первые два месяца с ним бесполезно разговаривать. Знайте, что его сознание практически отключено, он - на «автопилоте». Наберитесь терпения, если лечение пойдет нормально и вам удастся вырвать его из наркотической среды, Вы скоро увидите снова его таким, каким вы его воспитали.
24. Если что-то пошло не так, начинайте все сначала. Наберитесь терпения, еще не раз все может начаться сначала. Но теперь вы знаете, с чем имеете дело.
25.  Если Вы уже прошли через полосы надежд и неудач, если отчаяние овладевает Вами все чаще и чаще. Если Вы чувствуете, что Выша любовь к ребенку мешает Вам найти правильный выход, значит, Вам тоже нужна консультация психиатра. Потому что наркомания, как и другие психические болезни, обладает свойством индицирования (наведения). С каждым разом Ваш опыт будет расти, и мы верим, Вы справитесь!