Классный час на тему "Готов к труду и обороне! "
классный час на тему

Министерство образования, науки и молодежи Республики Крым

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Республики Крым

«Симферопольский колледж электронного и промышленного оборудования»

КЛАССНЫЙ ЧАС

ГОТОВ К ТРУДУ

И ОБОРОНЕ

КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ 21 группы

Шатова Зинаида Андреевна

2015 год

Цель:

• Подведение  учащихся к пониманию ценности здоровья, здорового образа жизни.
• Формирование  ответственности  за своё здоровье, жизнь и здоровье других людей.

Задачи:

• Ознакомлениес историей развития ГТО в нашей стране.
• Формирование  необходимых  знаний по нормативам ГТО.
• Нацеливание учащихся на подготовку и успешную сдачу норм ГТО.
• Поддержание и стимулирование коллективного поиска способов сохранения и укрепления здоровья.

Оборудование и оформление: мультимедийное оборудование, ПК, презентация «От норм ГТО к олимпийским медалям»,

Ход классного часа:

1. Вступительная часть

Классный руководитель:

Поздравляю нас всех с началом нового учебного года. Надеюсь, что этот год принесёт вам, ребята, много счастливых, удачных и добрых моментов, как в учёбе, так и в личной жизни.

Давайте немного остановимся на понятии «жизнь».

Жизнь – это самое дорогое, что есть у человека. Каждый человек имеет свою дорогу, свою маленькую тропинку, свою дорогу.

Жизнь – это дорога в 26 250 дней. Таков предел “человеческой жизни” как считал Аристотель. 

Жизнь не так длинна, как мы хотели бы,  и  от каждого из нас зависит её продолжительность. Продолжительность жизни наших  древних  предков в среднем составляла 200 лет. Сейчас мы говорим о продолжительности  жизни не более  чем 70 лет. Давайте  поразмышляем над этим фактом. Найдите объяснение  такой разницы. С чем же это связано? Как помочь  людямжить дольше?

Преподаватель проводит беседу по принципу дискуссии. Разговор подводится  к тому, что  для решения проблемы необходимо вести здоровый образ жизни, активно заниматься спортом, быть полезным обществу.

2.Основная часть:

2.1 Озвучивание темы классного часа. Работа над понятием «ГТО»

Кл.рук.:Уважаемые ребята, как вы думаете, что означает это загадочное слово «ГТО» (заслушиваются предположения учащихся и озвучиваем тему классного часа)

Это сокращение слов «Готов к труду и обороне».

"Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) — всесоюзный физкультурный комплекс, составлявший основу государственной системы физического воспитания и направленный на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. Он являлся основой программ по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях страны.

Подумайте, ребята, и ответьте на вопрос: какие люди готовы к трудовой деятельности, к обороне страны? (заслушиваются мнения студентов, из ответов выбираем прилагательные  и записываем  психологический портрет защитника и труженика страны).

Рассмотрим разделы, раскрывающие  тему нашего мероприятия.

Первый раздел мы назовём «Защитник и труженик». Какой он?

1. Сильный
2. Смелый
3. Выносливый
4. Трудолюбивый
5. Активный
6. Справедливый
7. Надежный (друг, товарищ)
8. Здоровый

Ребята, а что надо сделать, чтобы мы все стали таким?

( ответы учащихся - заниматься спортом,  хорошо учиться, соблюдать режим дня, и т.д.)

Второй раздел мы назовём «Что такое здоровье,  почему оно является главной ценностью?»

Третий раздел мы назовём «История ГТО»

Четвертый раздел мы назовём «ГТО и мы»

2.2. Изучение предложенных  разделов:

2. Что такое здоровье,  почему оно является главной ценностью

Кл.рук.:Скажите, что такое здоровье?  (Ответы студентов.)

Молодцы, вы упомянули:

1. Физическое здоровье.
2. Социальное здоровье.
3. Психологическое здоровье.
4. Нравственное здоровье.

Здоровым можно считать того человека, у которого нет проблем по всем записанным составляющим  понятия «здоровье».

Наверное, я сейчас скажу избитую, но верную фразу: чтобы быть здоровым нужно вести здоровый образ жизни!!!  

Классный руководитель:Руководство страны всерьез обеспокоено здоровьем населения. Помимо уже принятых мер, стартует еще одна очередная – возвращение норм ГТО.

Президент РФ Владимир Путин своим Указом от 24 марта распорядился ввести в действие физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) с 1 сентября 2014 года. Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания.

Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.

Возможно, значок ГТО со временем станет очень популярным у молодежи. В былые времена его наличие говорило о том, что перед вами человек, который старается быть гармонично развитой личностью.

3. История ГТО.

Кл.рук.: Сейчас немного об истории ГТО.(ПРЕЗЕНТАЦИЯ)

(Слайд 3-10)

1. 24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда»- первое упоминание о введении единого критерия оценки физической подготовки.
2. 11 марта 1931 года утверждение проекта комплекса  ГТО.
3. ГТО состоял из одной ступени, которая включала 15 нормативов по различным физическим упражнениям (бег, прыжки, метания, плавание, лыжи и др.). Кроме того, сдающие комплекс должны были знать основы советского физкультурного движения и военного дела.
4. В 1931 году значкистами ГТО стали 24 тысячи физкультурников, в 1932-м — 465 тысяч и в 1933 году 835 тысяч физкультурников
5. В 1932 году была введена 2-я ступень комплекса ГТО, содержащая 25 норм: 3 теоретических требования и 22 практических испытания по различным видам физических упражнений. Она была значительно сложнее. Сдать все нормативы можно было только при условии систематических тренировок.
6. В 1934 году был учрежден значок «Будь готов к труду и обороне» для школьников 14—15 лет, который состоял из 16 норм спортивно-технического характера и требований по санитарной подготовке. Значкист БГТО, кроме того, должен был уметь провести занятия по одному из видов спорта, знать правила и уметь судить спортивные игры.
7. в 1934 году в стране насчитывалось около 5 миллионов физкультурников, половина из которых была значкистами ГТО
8. 26 ноября 1939 года был утвержден специальным постановлением Совета Народных Комиссаров СССР «О введении нового физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР».
9. 1 января 1940 вступил в действие новый комплекс ГТО.
10. 1946—1954 г совершенствование комплекса ГТО.
11. 1955 -1958 г.  совершенствование  комплекса ГТО.
12. 1959 – 1971 г. изменение комплекса
13. В 1972 году специальным постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР был введён новый комплекс ГТО, в котором появились ступени для школьников 10-13 лет и трудящихся 40-60 лет.
14. Всего стало пять ступеней ГТО:

1 — "Смелые и ловкие",

2 — "Спортивная смена",

3 — "Сила и мужество",

4 — "Физическое совершенство",

5 — "Бодрость и здоровье"

1 марта 1974 г. введен новый комплекс ГТО.

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком "ГТО", выполняющие нормативы в течение ряда лет — "Почётным значком ГТО".

К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО.

Комплекс ГТО действовал в СССР до 1991 года

Сдача нормативов ГТО подтверждалась удостоверениям и специальными значками соответствующих ступеней. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО».

(Слайд 11)

В марте 2013 года на совещании по развитию детско-юношеского спорта  Президент РФ  Владимир Путин подписал указ о возвращении Всероссийского физкультурно- оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне». Согласно приказу, внедрение нормативов ГТО должно быть произведено с 1 сентября 2014 года. Планируется, что интеграция будет проходитьдо января 2017 года.

(Слайд 12)

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки, увеличить количество регулярно занимающихся физической культурой и спортом детей и молодежи, обеспечить сдачу ими нормативов и тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

Согласно Положению, ВФСК ГТО состоит из 11 ступеней, охватывающих граждан в возрасте от 6 до 70 лет и старше, и 3 уровней трудности, которые соответствуют золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия.

(Слайд 13)

I. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 6 до 8 лет)

Обязательные испытания (тесты): челночный бег 3х10 м (с) или бег на 30 м (с), смешанное передвижение (1 км), подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз), или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во раз), бег на лыжах на 1 км (мин, с), бег на лыжах на 2 км (мин, с) или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности, плавание без учета времени (м), кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе

(Слайд 14)

II. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 9 до 10 лет)

Обязательные испытания (тесты): бег на 60 м  (с), бег на 1 км (мин, с), подтягивание из виса на высокой перекладине  (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу  (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), метание мяча весом 150 г (м), бег на лыжах на 1 км (мин, с) или на 2 км, или кросс на 2 км по пересеченной местности, плавание без учета времени

(Слайд 15)

III. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 11 до 12 лет)

Обязательные испытания (тесты): бег на 60 м (с), бег на 1,5 км (мин, с) или на 2 км (мин, с), подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), метание мяча весом 150 г (м), бег на лыжах на 2 км (мин, с) или на 3 км, или кросс на 3 км по пересеченной местности, плавание 50 м (мин, с), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 5 м (очки) или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м, туристский поход с проверкой туристских навыков

(Слайд 16)

IV. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 13 до 15 лет)

Обязательные испытания (тесты): бег на 60 м (с), бег на 2 км (мин, с) или на 3 км , подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) , наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин), метание мяча весом 150 г (м), бег на лыжах на 3 км (мин, с) или на 5 км (мин, с), или кросс на 3 км по пересеченной местности, плавание на 50 м (мин, с), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки) или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки), туристский поход с проверкой туристских навыков

(Слайд 17)

V. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 16 до 17 лет)
Обязательные испытания (тесты): бег на 100 м (с), бег на 2 км  (мин, с) или на 3 км (мин, с), подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или рывок гири 16 кг (кол-во раз), или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)
Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин), метание спортивного снаряда весом 700 г (м) или весом 500 г (м), бег на лыжах на 3 км (мин, с)   или на 5 км (мин, с), или кросс на 3 км по пересеченной местности, или кросс на 5 км по пересеченной местности, плавание на 50 м (мин, с), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки) или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция -  10 м (очки), туристский поход с проверкой туристских навыков

(Слайд 18)

VI. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 18 до 29 лет)
Обязательные испытания (тесты): бег на 100 м (с), бег на 3 км (мин,с), подтягивание из виса на высокой перекладине  (кол-во раз) или рывок гири 16 кг (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)
Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см), или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), метание спортивного снаряда весом700 г (м), бег на лыжах на 5 км (мин, с)или кросс на 5 км по пересеченной местности, плавание на 50 м (мин, с), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки) или из электронного оружия
из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки),
туристский поход с проверкой туристских навыков

(Слайд 19)

VII. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 30 до 39 лет)
Обязательные испытания (тесты); бег на 3 км (мин, с), подтягивание из виса
на высокой перекладине (кол-во раз) или рывок гири 16 кг (кол-во раз),
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)
Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с места (см), метание спортивного снаряда весом 700 г (м), бег на лыжах на 5 км (мин, с)
или кросс на 5 км по пересеченной местности, плавание на 50 м (мин, с),
стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки) или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки), туристский поход с проверкой туристских навыков

(Слайд 20)

VIII. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 40 до 49 лет)
Обязательные испытания (тесты): бег на 2 км (мин, с) или на 3 км, подтягивание из виса на высокой перекладине  (кол-во раз)или рывок гири 16 кг(кол-во раз)или подтягивание
из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) или сгибание  и разгибание рук в упоре лежа на полу  (кол-во раз), наклон вперед  из положения стоя с прямыми ногами на полу
Испытания (тесты) по выбору: поднимание туловища из положения лежа
на спине  (кол-во раз за 1 мин) Бег на лыжах на 2 км (мин, с)или на 5 км (мин, с)или кросс по пересеченной местности на 2 км или кросс по пересеченной местности на 3 км Плавание без учета времени (м), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки), туристский поход с проверкой туристских навыков

(Слайд 21)

IX. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от  50 до 59 лет)
Обязательные испытания (тесты): бег на 2 км (мин, с) или на 3 км, подтягивание из виса на высокой перекладине  (кол-во раз)или рывок гири 16 кг(кол-во раз)или подтягивание
из виса лежа на низкой перекладине  (кол-во раз) или сгибание  и разгибание рук в упоре лежа на полу  (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Испытания (тесты) по выбору: поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) Бег на лыжах на 2 км (мин, с)или на 5 км (мин, с)или кросс по пересеченной местности на 2 км или кросс по пересеченной местности на 3 км, плавание без учета времени (м), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки), туристский поход с проверкой туристских навыков

(Слайд 22)

X. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 60 до 69 лет)
Обязательные испытания (тесты): смешанное передвижение (км)
или скандинавская ходьба (км), сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью  (кол-во раз), поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз)
Испытания (тесты) по выбору: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, передвижение на лыжах (км)
или смешанное передвижение  по пересеченной местности (км), плавание без учета времени (м)

(Слайд 23)

XI. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 70 лет и старше)
Обязательные испытания (тесты):  смешанное передвижение (км)или скандинавская ходьба (км). сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (кол-во раз), поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз)

Испытания (тесты) по выбору: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, передвижение на лыжах (км)  или смешанное передвижение  по пересеченной местности (км), плавание без учета времени (м)

(Слайд 24)

Сдать ГТО совсем непросто,

Ты ловким, сильным должен быть,
Чтоб нормативы победить,
Значок в итоге получить.
Пройдя же все ступени вверх -
Ты будешь верить в свой успех.
И олимпийцем можешь стать,
Медали точно получать!

4. ГТО  и мы

Кл.рук:  Нувот, ребята, мы с вами определили психологический портрет труженика и защитника страны,  дали определение понятию «здоровье», изучили историю ГТО.

Осталось ответить на вопросы:

1. Аббревиатура ГТО расшифровывается так … .
2. По Указу Президента РФ ввести в действие физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне» с  …..
3. К сдаче норм ГТО я … .
4. Для этого мне надо  … .
5. Моими единомышленниками в выполнении этой программы являются … .
6. Думаю, что нормы ГТО нашагруппа …
7. Мы можем получить при сдаче норм ГТО…

Спасибо за внимание!!!!!!!