Л КАРНИТИН
консультация на тему

L-карнитин | L-carnitine

L-карнитин («l-carnitine» - англ.)– натуральное природное витаминоподобное вещество. К витаминам оно не относится лишь потому, что организм способен его синтезировать из аминокислот метионина и лизина.

L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот из подкожного жирового слоя в митохондрии клеток, где они служат источником энергии для мышечных сокращений. Недостаток этого вещества в организме может стать причиной накопления лишнего жира. Для повышения эффективности жиросжигания созданы специальные добавки на основе L-карнитина. Повышение уровня этого вещества в организме приводит к быстрой потере лишних килограммов и улучшению мышечного рельефа, особенно в сочетании с аэробной нагрузкой.