Областное государственное автономное профессиональное образовательное учреждение

«СТАРООСКОЛЬСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

(ОГАПОУ СПК)

Методические указания к выполнению практических  работ

по ОП. 02 Психология

(раздел «Понятие девиантного поведения, классификация

видов, профилактика, методы  диагностики и коррекции»)

специальность 44.02.03 Педагогика дополнительного образования

44.02.02 Преподавание в начальных классах

Составитель:

Чубыкина С.Ю.,

преподаватель психологии

г. Старый Оскол, 2017 год

Рассмотрено на заседании ПЦК психолого-педагогических дисциплин, предметной подготовки

Протокол № 1 от «30» августа 2017г.

Председатель ПЦК _______________ Ермоленко Т.Г.

Методические указания к выполнению практических  работ

по ОП. 02 Психология (раздел «Понятие девиантного поведения, классификация видов, профилактика, методы  диагностики и коррекции»)

Составитель:

Чубыкина С.Ю. преподаватель психологии ОГАПОУ «Старооскольский педагогический колледж».

Рецензент:  заведующий сектором НИР СОФ НИУ БелГУ», кандидат психологических наук С.И. Маслаков

Методические рекомендации разработаны в соответствии с рабочей  программой учебной дисциплины  ОП.02 Психология с целью оказания методической помощи студентам колледжа в ходе изучения дисциплины.

Данные рекомендации предназначены для использования в процессе практических занятий по разделу «Понятие девиантного поведения, классификация видов, профилактика, методы  диагностики и коррекции» , адресованы студентам и преподавателям колледжа.  

ВВЕДЕНИЕ

Данные методические указания разработаны по учебной дисциплине ОП.02. Психология для специальности 44.02.02 Преподавание в начальных классах, 44.02.03 Педагогика дополнительного образования.

 Материалы, представленные в сборнике, созданы на основе методических рекомендаций для преподавателей колледжа по организации и проведению лабораторных работ и практических занятий с обучающимися по программам среднего профессионального образования ФГОС-3. Методические указания для студентов колледжа по выполнению практических заданий разработаны в соответствии с программой учебной дисциплины ОП.02 Психология.  В их содержание включены такие виды как:

• решение разного рода общеучебных и профессиональных задач;
•  экспериментальное изучение уровня проявления различных поведенческих нарушений;
•  анализ документов, регламентирующих педагогическую деятельность профилактической направленности;
•  проектирование содержания различных форм коррекционно-профилактической деятельности.

  Это требует совершенствования научно-методического обеспечения деятельности студентов на занятиях практической направленности. Они структурированы  на основе следующего  алгоритма:

• Тема

• Цель работы
• Применяемое оборудование
• Задание для подготовки к практическому занятию
• Ход работы (методика выполнения работы)
• Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)
• Контрольные вопросы
• Критерии оценки
• Учебная и специальная литература.

Каталог практических работ представлен в приложении 1.

Дополнительные материалы в виде текстовых материалов, диагностических материалов, текстовых материалов представлены в приложении, что по мнению авторов, будет способствовать более глубокому осмыслению студентами учебного материала.

Методические рекомендации к выполнению практических заданий по темам, разделам, видам деятельности учебной дисциплины

Практическая работа №1.1.   Подбор и оформление диагностического инструментария по определению степени социальной дезадаптации

Цель работы: учиться проектировать действия по диагностике  нарушений поведения, социальной дезадаптации;  развивать умение отстаивать свои идеи и решения, доброжелательно вести дискуссию, аргументировано отвечать на вопросы, критически оценивать свою и чужую работу.

Применяемое оборудование: мультимедиапрезентация, дидактический раздаточный материал :вопросы для анализа, схема анализа отклоняющегося поведения.

Задание для подготовки к практическому занятию.

Подготовить к практическому занятию необходимую учебно-методическую литературу. Изучить лекционные материалы, повторить терминологический аппарат темы.

Ход работы (методика выполнения работы)

1.Актуализация знаний.

1.Ракройте значение понятия «дезадаптация личности».

2.Уясните сущность понятий «школьная дезадаптация», « социальная дезадаптация». Как они соотносятся между собой.

2.Познакомьтесь со схемой  анализа отклоняющегося поведения ( Змановская Е.В.). Обратите особое внимание п.3,п.4.

Схема анализа отклоняющегося поведения

1. Индивидуально-типологическая ранимость:

1. сенситивность (повышенная чувствительность к любому внешнему воздействию);
2. эмоциональность (яркость переживаний) и эмоциональная лабильность (резкие перепады настроения);
3. пониженный фон настроения;
4. импульсивность (склонность к быстрой, необдуманной, неконтролируемой реакции);
5. низкая адаптивность (неспособность быстро и эффективно изменять свое поведение в ответ на изменения ситуации);
6. склонность к быстрому формированию стойких поведенческих стереотипов (привычки либо очень стойкие, либо чрезмерно быстро формируются);
7. ригидность – склонность к «застреванию» на какой-либо активности (мыслях, чувствах, действиях);
8. склонность к соматизации (телесному реагированию на неблагоприятные факторы, например телесным напряжением, аллергией, соматическими заболеваниями).

Данные особенности можно считать врожденными. Они сохраняются на протяжении всей жизни личности. Если у одного человека присутствуют несколько таких особенностей, целесообразно говорить о типологической предрасположенности к девиантному поведению. (Этому уровню предшествуют – генетический и физиологический. Для их анализа не достаточно простого наблюдения, но необходимы специальные методы диагностики.)

2. Нарушения саморегуляции личности:

1. преобладание негативных эмоциональных состояний (тревоги, бессилия, отчаяния, боли, вины, агрессии, депрессии) и внутренних конфликтов;
2. алекситимия – слабая речевая регуляция (непонимание своих переживаний и неумение формулировать их в словах, склонность отыгрывать аффекты в действиях, слабое развитие рефлексии);
3. несформированность ассертивного поведения (неспособность открыто выражать свои чувства;
4. неумение отстаивать свои интересы);
5. непродуктивные способы совладания со стрессом (уход, изоляция, отрицание, проекция);
6. дефицит целеполагания (неумение ставить цели, планировать, настойчиво реализовывать план);
7. ложная самоидентичность и заниженная самооценка;
8. отклонение индивидуальных ценностей от социальных норм и правил (девиантные ценности);
9. отсутствие или утрата смысла жизни.

Перечисленные особенности саморегуляции формируются в; течение жизни. Сочетание нескольких проблем определяет психологическую предрасположенность к отклоняющемуся поведению.

3. Ресурсы личности (её жизненно важные качества и компенсаторные возможности):

1. духовность;
2. здоровье и ценности здорового образа жизни;
3. внешняя привлекательность;
4. общительность, способность к сотрудничеству;
5. активность;
6. интеллект, специальные способности; целеустремленность и честолюбие;
7. высшие чувства (совесть, ответственность, чувство долга, сострадание, вера);
8. творчество, хобби;
9. профессиональная квалификация, дело (работа, учеба);
10. достижения;
11. дружба, любовь, значимые личные отношения; жизненный опыт.

Наличие перечисленных ресурсов у конкретной личности означает реальную возможность компенсации личностных или жизненных проблем. Они обеспечивают толерантность (устойчивость) личности к отклоняющемуся поведению. Также они определяют способность личности бороться со своей склонностью к зависимости. Их отсутствие или слабая выраженность означают дефицит внутренних ресурсов и слабую способность бороться с девиацией, незащищенность перед ней.

4. Дефицит социально-поддерживающих систем: отсутствие родительской семьи:

1. неполная семья (отсутствие отца); зависимая семья;
2. девиантная семья;
3. низкий социальный статус семьи;
4.    семья, переживающая кризис (развод, финансовый кризис, переезд, смерть члена семьи, серьезное заболевание члена семьи);
5. социальная изоляция;
6. отсутствие поддерживающей группы сверстников;
7. низкий личный статус в референтной социальной группе (рабочем коллективе, учебной группе);
8. отсутствие близких друзей;
9. отсутствие сексуального партнера; общественная незанятость;
10. проблемная компания;
11. проблемные друзья (в том числе с отклоняющимся поведением).

5. Социально-психологические условия, запускающие и поддерживающие отклоняющееся поведение:

1. состояние социально-психологической дезадаптации;
2. состояние фрустрации жизненно важных потребностей;
3. научение в референтной группе (на дискотеке, в школе);
4. провокация или давление со стороны.

6. Особенности отклоняющегося поведения (ОП): ситуация, в которой впервые имело место ОП:

1. ситуации, в которых ОП проявляется в настоящее время;
2. степень выраженности поведения (способ, частота, обстоятельства, индивидуальный ритм);
3. состояние во время самого ОП (например, во время опьянения или игры);
4. что обычно предшествует ОП (запускающие механизмы);
5. последующие события (состояние, мысли, действия);
6. реакция окружающих;
7. что исключает данное поведение (благодаря чему его не бывает).

7. Заключение:

1. форма и степень выраженности ОП;
2. степень социальной дезадаптации;
3. отношение к ОП самой личности;
4. поддерживающие внешние условия (подкрепляющие стимулы); поддерживающие внутренние условия (индивидуально-личностная предрасположенность и психологическая выгода);
5. ингибиторы (препятствующие условия);
6. ресурсы личности;
7. возможные пути преодоления (стратегия изменения);
8. формы и методы социально-психологической помощи.

Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)

Пакет диагностического инструментария ( возможен электронный вариант).

Контрольные вопросы

Найдите какую -либо форму нежелательного поведения в собственном опыте. Проведите его анализ по предложенной схеме.

Критерии оценки.

Оценка 5 «отлично »–студент последовательно и логически обосновано выбирает диагностический инструментарий,  убедительно обосновывает свой выбор, отсутствуют фактические ошибки, искажения, речевое оформление правильное. Анализ представленных материалов отличается междисциплинарностью, критичностью, самостоятельностью, умением оценивать разные подходы и точки зрения на сущность излагаемого вопроса. Студент демонстрирует оригинальность мышления, высказывает собственное оценочное суждение, использует профессиональную терминологию в решении практической задачи.

Оценка 4 « хорошо» выставляется студенту, представившему картотеку диагностических методик, который способен обосновать требования к ним, не допускает существенных неточностей в ответе на дополнительные вопросы, правильно применяет теоретические положения при решении практических вопросов и задач, владеет необходимыми  приемами их решения.

Оценка 3 «удовлетворительно» - выставляется  студенту, который  испытывает  трудности в выполнении практического задания, затруднятся обосновать выбор.

Оценка 2 «неудовлетворительно» выставляется студенту, который обнаруживает полное непонимание условия задания, неспособность применить теоретические знания в решении задач практического характера.

Учебная и специальная литература

1. Змановская, Е.В. Девиантология: (психология отклоняющегося поведения): [учебное пособие] / Е.В. Змановская. – 4-е изд., испр. – М.: Академия, 2016.
2. Гилинский Я. И др. Девиантность подростков.-/ Я.И. Гилинский.- СПб., 2017
3. Клейберг Ю.А. Психология девиантного поведения: Учебное пособие для вузов./ Ю.А.Клейберг.-Мю « Сфера» при участии « Юрайт-М»,2015-160с
4. Практикум пот девиантологии/ автор-составитель Клейберг Ю.А.- С-Пб, Речь,2017, 144стр

Раздел 2.Типичные варианты отклоняющегося поведения

Тема:2.1.Агрессивное поведение.

Лабораторная работа №2.1  Изучение уровня агрессивности

Цель работы: учиться использовать диагностический инструментарий  в практической деятельности;  формировать умение  анализировать, делать выводы и обобщения, самостоятельно вести исследование, оформлять его результаты.

Применяемое оборудование : мультимедиапрезентация, дидактический раздаточный материал: диагностический инструментарий( Приложение 1,2)

Задание для подготовки к лабораторной работе

1. Изучите материалы лекционного занятия. Выполните самостоятельную работу по составлению сравнительной таблицы теорий агрессивности.
2. Изучите материалы учебного пособия. Уточните, с помощью каких психологических диагностических методик возможно определить уровень агрессивности.

Ход работы. 

1. Актуализация знаний по теме.

Уточните сущность понятий « агрессия», « агрессивность», « агрессивное поведении»

Назовите известные вам виды агрессии и формы её проявления.

2. Проведите исследование собственного уровня агрессивности, используя для этого опросник Басса- Дарки (Приложение 1)
3. Проанализируйте полученные результаты, сделайте выводы. Насколько  прогнозируемым оказался результат.
4. Продумайте, что можно сделать в плане саморазвития и самовоспитания для снижения уровня  агрессивности.

Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)

Программы самовоспитания.

Контрольные вопросы

Назовите негативные и позитивные проявления агрессии.

 Перечислите  основные признаки агрессивного поведения с учетом возрастной специфики.

Критерии оценки

По результатам лабораторной работы выставляется поурочный балл. Оценивается точность ответов во время фронтального обсуждения.

Итоговая отметка по теме выставляется с учетом результатов  по практической работе. 

Учебная и специальная литература

1.  Глебов В. В. Профилактика агрессивного поведения подростков // Проф. образование. – 2016. – N5. – С. 16–17.
2. Змановская Е.В. Девиантология: (психология отклоняющегося поведения): учебное пособие, М., Академия- 2017.
3. Психология детей с нарушениями поведения: пособие для психологов и педагогов / И.А. Фурманов. - М. : Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2018. — 351 с.  )
4. Фурманов И.А.Детская агрессивность: психодиагностика и коррекция. - М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2016.

Практическая работа №2.2  Выявление факторов агрессивного поведения детей и подростков.

Цель работы: научиться анализировать процедуру и результаты социально-психологического исследования; формировать умение прогнозировать дальнейшее развитие педагогического явления или ситуации.

Применяемое оборудование: мультимедиапрезентация, дидактический раздаточный материал :вопросы для анализа, материалы исследования, проведенного Старооскольским ЦППМС.

Задание для подготовки к практическому занятию.

 Повторите материалы теоретических занятий по проблеме агрессивного поведения. На сайте http://cpmss.oskoluno.ru/  познакомьтесь с целями, содержанием деятельности ЦППМСС г. Старый Оскол.

Ход работы (методика выполнения работы)

1. Актуализация знаний по теме.

Каковы условия и механизмы формирования агрессивного поведения.

2. Изучите материалы социально-психологического исследования, проведенного ЦППМСС г.Старый Оскол  «Выявление причин агрессивного поведения у младших школьников и подростков»( Приложение1,2)

Уточните цель исследования, чем обусловлена его актуальность. Какие методы диагностики использовались? Какие из них знакомы Вам?

3. Познакомьтесь с процедурой социально-психологического исследования и его выводами. Какие факторы являются ведущими в формировании предпосылок агрессивности в поведении.
4. Изучите выводы исследования. Насколько, на Ваш взгляд , они актуальны сегодня?
5. Продумайте форму аналитической таблицы. Заполните её.

Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)

Аналитическая таблица

Контрольные вопросы

 Сформулируйте условия, препятствующие становлению и проявлению агрессии в поведении.

Критерии оценки

Оценка «отлично» выставляется за работу при условии, что аналитическая таблица, составленная студентами, отражает основные  факторы. провоцирующие агрессию в поведении. Студенты правильно определяют возрастные, гендерные особенности проявления агрессивности, характеризуют их кратко и по существу.

Оценка «хорошо» выставляется за работу в которой отражены основные  факторы. провоцирующие агрессию в поведении. Студенты правильно определяют возрастные, гендерные особенности  проявления агрессивности,  но  затрудняются кратко и по существу из охарактеризовать.

 Оценка «удовлетворительно» ставится, если  имеются существенные отступления от требований к содержанию и структуре сравнительной таблицы. В ней допущены ошибки в определении основных компонентов, при выборе положений студент не может выбрать главное.

Оценка «неудовлетворительно» ставится, обнаруживается существенное непонимание темы, студенты не справляются с составлением сравнительной таблицы.

Учебная и специальная литература

1. Глебов В. В. Профилактика агрессивного поведения подростков // Проф. образование. – 2015. – N5. – С. 16–17.
2. Змановская Е.В. Девиантология: (психология отклоняющегося поведения): учебное пособие, М., Академия- 2016.
3. Психология детей с нарушениями поведения: пособие для психологов и педагогов / И.А. Фурманов. - М. : Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2015. — 351 с.  )
4. Фурманов И.А.Детская агрессивность: психодиагностика и коррекция. - М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2017.

Тема 2.2. Аддиктивное поведение

Практическая работа №2.3 Изучение программ профилактики табакокурения и ПАВ.

Цель работы: формировать готовность осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания, смены технологий;

учиться анализировать  и на этой основе проектировать пути профилактики зависимого поведения.

Применяемое оборудование: мультимедиапрезентация, дидактический раздаточный материал вопросы для анализа,  программы профилактики зависимого поведения.

Задание для подготовки к практическому занятию.

Повторите тему « Аддиктивное поведение». Обратите особое внимание на механизм формирования зависимости.

Ход работы (методика выполнения работы)

1. Актуализация знаний. Ответьте на вопросы.

Что такое аддикция?

 Что такое зависимое поведение, какие основные его признаки?

В чем отличие зависимого поведения от вредных привычек?  

Какие факторы способствуют формированию аддикций?

Задание 1 уровня ( базового)

2. Изучите материалы  муниципальной научно-практической  конфернции «Применение инновационных форм и методов профилактики употребления психоактивных веществ в учреждениях образования»

Для этого выберите одну из статей педагогов, психологов, тренеров-преподавателей , изучите её содержание и подготовьте её презентацию, выделив наиболее интересные методические находки в профилактичекой работе.

Задание 2  уровня  ( повышенного)

3. Изучите материалы « Программы профилактики  табакокурения , разработанные  в подростковом  отделении наркологической поликлиники МУЗ ЦРБ. Какое место отводится  в её реализации учреждениям образования. Выделите наиболее интересные формы работы, предложенные в программе.

Задание 2  уровня  ( высокого)

4. Самостоятельно проанализируйте дополнительную литературу  и Интернет-ресурсы. Дайте оценку программам профилактики.

Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)

Отчет оформляется в тетради по практическим работам, форма –произвольная.

Критерии оценки

Оценка «отлично» выставляется за работу, в которой полно и грамотно дан анализ  целей, средств и методов профилактической работы. В оценке наблюдаемого явления студент демонстрирует умение выделять главные моменты, он приводит примеры, которые подтверждают теоретические предположения. В анализе  чувствуется самостоятельность мышления студента, собственная оценка исследуемого явления. Отчет, составленный студентом, полностью соответствует требованиям по содержанию и оформлению.

Оценка «хорошо» выставляется за работу, в которой студент четко и грамотно дает  анализ  целей, средств и методов профилактической работы Материал изложен логически грамотно. Он имеет четкую структуру, содержит правильные выводы, однако, студент использует «штампы» в формулировках и суждениях. Он  приводит примеры, подтверждающие теоретические положения, однако, допускает при этом незначительные неточности.

Оценка «удовлетворительно» выставляется за работу, которая в общем плане соответствует    требованиям к данному виду работ. В ней схематично представлен анализ особенностей формирования учебной деятельности младших школьников и анализ постановки  цели и задач урока в школе. Отсутствуют самостоятельность суждений, четкие выводы, убедительные примеры.

Оценка «неудовлетворительно» выставляется за работу, которая не соответствует    требованиям к данному виду работ. В ней отсутствует понимание сущности исследуемого явления, нарушены требования к составлению отчета, нет самостоятельности в высказываниях.

Учебная и специальная литература

1.Муниципальная научно-практическая конференция «Применение инновационных форм и методов профилактики употребления психоактивных веществ в учреждениях образования». Материалы конференции,

г. Старый Оскол, МБОУ ДПО (ПК) «СОГИУУ», 2017 г.

          2. Программа профилактики табакокурения (по материалам МУЗ ЦРБ гподросткового отделения наркологической поликлиники г. Старый Оскол)  

3. http://sogiuu.oskoluno.ru/

Тема 2.2. Аддиктивное поведение

Лабораторная работа №  2.4  Изучение уровня мобильной, компьютерной и Интернет-зависимости.

Цель работы: выявить собственный уровень мобильной, компьютерной  зависимости, учиться  анализировать эмпирические данные, прогнозировать последствия поведенческих нарушений, проектировать  пути  снижения уровня зависимости.

Применяемое оборудование: мультимедиапрезентация, дидактический раздаточный материал: методы диагностики степени компьютерной и мобильной зависимости.  

Задание для подготовки к практическому занятию.

Повторите по тему « Аддиктивное поведение» по материалам лекционного занятия и учебному пособию Е.В. Змановской «Девиантология»(Глава 3. стр.117-127)

Подберите адекватные методы исследования компьютерной зависимости, используя Интернет-ресурсы. Подготовьте вопросы для взаимопроверки по изучаемой теме.

Ход работы (методика выполнения работы)

1.Проведите взаимопроверку знаний по теме « Аддиктивное поведение».

2. Проведите исследование уровня  мобильной и компьютерной зависимости.

Можно воспользоваться методами диагностики, подобранными самостоятельно.

Изучение степени компьютерной и мобильной зависимости

Вопросы теста для выявления компьютерной зависимости

Нужно поставить каждому ответу от 1 до 5 баллов, где 0-Никогда, 1-Редко, 2-Иногда, 3-Довольно часто, 4-Часто, 5-Всегда.

1.Случается ли вам проводить он-лайн больше времени, чем вы рассчитывали?  

2.Бывает ли, что вы забываете о домашних делах, чтобы подольше  посидеть за компьютером?

3.Случается ли так, что вы предпочитаете времяпровождение в Интернете реальному общению с друзьями?

4.Случалось ли вам подружиться с кем-либо через Интернет?

5.Кто-то из вашего окружения уже жаловался на количество времени, которое вы проводите за компьютером?  

6.Страдали ли когда-либо ваши оценки или домашние задания от количества времени, проведенного вами за компьютером?      

7.Есть ли у вас тенденция рассматривать Интернет как средство бежать от забот повседневной жизни?  

8. Когда вы не находитесь в Сети, бывает ли, что вы думаете о том моменте, когда окажетесь там?

9. Случалось ли вам говорить, что без Интернета жизнь была бы скучной и унылой?

10. Бывало ли, что вы вели себя агрессивно, когда кто-либо прерывал вас в тот момент, когда вы находились в Сети?  

11. Вам случалось недосыпать, потому что вы оставались подключенным до поздней ночи?  

12. Случалось ли вам предпринимать попытки, впрочем, безуспешные ограничить время, проводимое вами в Сети?

13. Случалось ли вам лгать, когда у вас спрашивали о том, сколько времени вы проводите в Сети?

14. Бывает ли так, что вы предпочитаете оставаться он-лайн, нежели пойти куда-нибудь с друзьями?  

15. Когда вы не находитесь он-лайн, бывает ли, что вы испытываете чувство подавленности или нервозности, которое уходит, едва вы подключаетесь?

 Результаты теста.

 Если у вас меньше 37 очков, беспокоиться не о чем. Конечно, иногда вы проводите в Сети слишком много времени и, несомненно, огорчаете ваших близких, но ваша социальная жизнь не подверглась дезорганизации вследствие пользования компьютером и Интернетом.  

От 37 до 60 очков: внимание, вы в критическом состоянии. Вы забыли о дне рождения вашей подруги, потому что  в этот день могли думать только о контакте с виртуальными друзьями. Остановитесь, спросите себя, не слишком ли большое место занимает компьютер и Интернет в вашей жизни, и постарайтесь самостоятельно сократить его.  

60 очков и выше: у вас типичная передозировка. Вы знаете своих друзей только по никам. В школе уже, конечно, заметили, что вы стали намного хуже учиться. Вы всегда кажетесь одиноким и ничего не едите. Срочно обратитесь к врачу или специалисту психологу.

Вопросы теста для определения мобильной  зависимости

Нужно поставить каждому ответу от 1 до 5 баллов, где 1-«совершенно мне не подходит», а 5-«идеально меня описывает».

1.   Вы раздражаетесь, когда не видите свой мобильник.

2. Вы нервничаете, когда батарейка мобильника почти разряжена.
3. Вы пытались отказаться от частого использования мобильника.
4.   Вы не можете отключить мобильник даже на лекции .

5.  Вы хотите, чтобы у вашего мобильника был самый модный дизайн и украшения.
6.  Вы не помните на память ни одного телефонного номера, полагаясь на телефонную книгу мобильника.
7.  Вы делаете телефонные звонки, даже когда в этом нет действительной необходимости.
8.    Вы часто проверяете мобильник - не пропустили ли вы звонок или SMS.
9.   Вы используете мобильник даже тогда, когда у вас дома есть обычный телефон.
10.  Вы немедленно отвечаете на сообщение во время встречи в классе.

Больше 30 баллов - зависимость, 20-29 баллов проявите осторожность, меньше 20 баллов - все в порядке.

3. Насколько прогнозируемыми оказались полученные результаты.
4.  Продумайте возможные пути коррекции. Наметьте программу самовоспитания.

Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)

Участие в обсуждении проблем формирования  аддиктивного поведения. Программа самовоспитания.

        Можно воспользоваться моделью программы саморазвития  Клюевой Н.В (Клюева Н.В. Психологическое обеспечение педагогической деятельности. — Ярославль,  2004)

Или подобным вариантом:

Критерии оценки

По результатам практической работы выставляется поурочный балл. Оценивается точность ответов во время фронтального обсуждения.

Итоговая отметка по теме выставляется с учетом результатов  по практической работе.  

Учебная и специальная литература

1. Виничук Н.В. Психология аномального поведения: Учебное пособие./ Н.В.Винчук. - Владивосток: ТИДОТ ДВГУ, 2015.
2. Гилинский Я. И др. Девиантность подростков.-/ Я.И. Гилинский.- СПб., 2016
3. Гонеев А.Д. Работа учителя с трудными подростками. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений А.Д.Гонеев, Л.В.Годовникова. -М.: Издат.центр «Академия», 2017-240с
4. Змановская, Е.В. Девиантология: (психология отклоняющегося поведения): [учебное пособие] / Е.В. Змановская. – 4-е изд., испр. – М.: Академия, 2016.  

 Тема 2.3. Деликвентное поведение

Практическая работа №.2.5 Анализ материалов комиссии по делам несовершеннолетних  администрации  Старооскольского городского округа

Цель работы: учиться анализировать документы в области социального и психолого-педагогического сопровождения детей «группы риска». Формировать потребность строить профессиональную деятельность с соблюдением правовых норм ее регулирующих. Учиться работать в команде, формировать навыки коллективного обсуждения проблемы и принятия решения.

Применяемое оборудование: мультимедиапрезентация, дидактический раздаточный материал: вопросы для анализа, материалы комиссии по делам несовершеннолетних администрации Старооскольского городского округа, памятки для работы в группе.

Задание для подготовки к практическому занятию.

Распределитесь на 4 группы для работы на практическом занятии. Выберите координатора группы. Каждая группа знакомится с предложенными для изучения материалами комиссии по делам несовершеннолетних.

Ход работы (методика выполнения работы)

1. Перед началом работы вспомните правила работы в группе.

• Будьте добросовестными по отношению к товарищам, работайте в полную меру своих сил.
• Слушайте каждого члена группы внимательно, не перебивая.
• Говорите коротко, ясно, чтобы все могли высказаться
• Поддерживайте друг друга, несмотря на интеллектуальные разногласия.
• Отвергая предложенную идею, делайте это вежливо и не забывайте предлагать альтернативу.
• Если никто не может  начать говорить, начинайте по часовой стрелке от капитана (координатора).
• Координатором выбирайте того, кто сможет распределить нагрузку, уладить разногласия, выбрать лучшее решение вместе со всеми.
• Выступать от имени группы почетно. Это делает не «камикадзе», а подготовленный все группой ее полномочный представитель.

2. Обсудите в группе  рассмотренные   вами материалы. Определите вид поведенческого нарушения, возможные причины. Спроектируйте  дальнейшее  развитие ситуации. Продумайте программу  психолого-педагогической реабилитации.
3. Выступления координаторов, обсуждение.
4. Рефлексия. 

Сегодня я выполнял задания…

Мне было трудно…\

             Я понял, что

Теперь я могу…

Работая в группе, я научился…

Я  попробую…

            Мне захотелось…

Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)

Ответственный за подготовку отчета – координатор группы.  Отчет о работе составляется по ходу учебного занятия в форме таблицы..

Контрольные вопросы

Перечислите внешние и внутренние условия деликвентного поведения.

Что стоит за термином «антиобщественная личность»

 Критерии оценки 

Оценка «отлично» выставляется студенту индивидуально на основе оценки участниками  группы в целом и по результатам рефлексивных карт.   Выступление координатора отличалось лаконичностью, умением ориентироваться при ответе на вопросы оппонентов.

Оценка «хорошо» выставляется студенту индивидуально на основе оценки  группы в целом и по результатам рефлексивных карт.  . Выступление координатора было продуманным, но он не всегда ориентировался при ответе на вопросы оппонентов.

Оценка «удовлетворительно» ставится, если  имеются существенные отступления от требований к работам   . Выступление координатора не было тщательно продумано, в оформлении работы есть недостатки.

Оценка «неудовлетворительно» ставится, если обнаруживается существенное непонимание сущности  задания ,  работа не соответствует необходимым требованиям как по объему, так и по содержанию.

Учебная и специальная литература

1. Олиференко Л.Я.,Шульга Т.И., Дементьева И.Ф. — 3-е изд., испр. и доп. — М.: Издательский центр «Академия», 2016. — 256 с. ISBN 978-5-7695-4130-8.

Тема 2.4.Суицидальное поведение

Практическая работа №.2.6. Просмотр и анализ материалов СМИ по проблеме суицидального поведения

Цель работы: учиться  выделять причины и структуру суицидального поведения на основе анализа просмотренного видеоматериала;

Применяемое оборудование: видеофильмы по проблеме суицидального поведения;

Задание для подготовки к практическому занятию.

Повторить тему «Суицидальное поведение»

Ход работы (методика выполнения работы)

I.Актуализация знаний.

1. Докажите, что самоубийства являются одной из наиболее серьезных общественных проблем?
2. Что входит в структуру суицидального поведения?
3. Каковы его причины?

II. Просмотр видеоматериалов. Обсуждение.

Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)

Отчетом по данному виду работы можно считать  эссе, написанное  студентом  при выполнении задания самостоятельной работы.

Контрольные вопросы.

Задумайтесь над мыслями великих людей. Насколько Вы с ними согласны?

Смерти меньше всего боятся те люди, чья жизнь имеет наибольшую ценность. Кант И.

Человек живет настоящей жизнью, если счастлив чужим счастьем. Гете И.

Жизнь для меня не тающая свеча. Это что-то вроде чудесного факела, который попал мне в руки на мгновение, и я хочу заставить его пылать как можно ярче, прежде чем передать грядущим поколениям. Шоу Б.

 Как бывает жить ни тошно, умирать еще тошней.  Крылов И.А.

Чтобы жизнь не казалась невыносимой, надо приучить себя к двум вещам: к ранам, которые наносит время, и к несправедливостям, которые чинят люди. Шамфор.

Критерии оценки

По результатам практической работы выставляется поурочный балл. Оценивается точность ответов во время фронтального обсуждения.

Итоговая отметка по теме выставляется с учетом  результатов самостоятельной работы( написание эссе).Критерии оценки представлены в самостоятельной работе.

Учебная и специальная литература.

1. Виничук Н.В. Психология аномального поведения: Учебное пособие./ Н.В.Винчук. - Владивосток: ТИДОТ ДВГУ, 2015.
2. Гилинский Я. И др. Девиантность подростков.-/ Я.И. Гилинский.- СПб., 2016
3. Змановская, Е.В. Девиантология: (психология отклоняющегося поведения): [учебное пособие] / Е.В. Змановская. – 4-е изд., испр. – М.: Академия, 2016.  
4. Павленок, П.Д. Социальная работа с лицами и группами девиантного поведения: учеб. пособие / П.Д. Павленок, М.Я. Руднева. – М. :   ИНФРА-М, 2015.
5.  Холостова, Е.И. Социальная работа с дезадаптированными детьми:учебное пособие / Е.И. Холостова. – М.: Дашков и К, 2015.  
6. Психология детей с нарушениями поведения: пособие для психологов и педагогов / И.А. Фурманов. - М. : Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2016. — 351 с.  ) 
7. http://yandex.ru/video/search?filmId
8. http://www.newstube.ru/media

Тема 2.5. Отклонения в поведении, обусловленные особенностями психического развития

Практическая работа №.2.7. Решение  психолого-педагогических задач по диагностике нарушений поведения у детей и подростков

Цель работы: учиться анализировать педагогические факты и явления, связанные с поведенческими нарушениями детей и подростков; учиться прогнозировать развитие ситуации, проектировать пути коррекции поведения несовершеннолетних. Учиться работать в команде, формировать навыки коллективного обсуждения проблемы и принятия решения.

Применяемое оборудование: мультимедиапрезентация, тексты педагогических задач и ситуаций, алгоритм анализа педагогической ситуации и решения педагоигческой задачи.

Задание для подготовки к практическому занятию.

Повторите тему « Классификация поведенческих нарушений», « Акцентуация характера как форма проявления девиаций в поведении».

Ход работы (методика выполнения работы):

1. Актуализация знаний. Соотнесите понятия «педагогическая ситуация» и  «педагогическая задача».
2. Распределитесь на 4 группы для работы на практическом занятии. Выберите координатора группы. Каждая группа знакомится с предложенными текстами  педагогических задач и ситуаций.
3. Уточните алгоритм анализа педагогической ситуации и решения педагогической задачи( Приложение 4)
4. В процессе коллективного обсуждения проанализируйте предложенные тексты.( не менее 2)

Пед.  ситуация 1

        Толя, ученик 4 класса не хотел учиться. Он приходил в класс без учебников и тетрадей. На уроке мог закричать, замяукать. Если учитель не делает ему замечаний, он покричит и перестанет, а в противном случае ведет себя еще хуже. Учителя, работающие в этом классе, решили: не обращать внимание на его проделки. Класс тоже абсолютно на них не реагировал. Так почти весь год ни учителя, ни учащиеся не замечали Толю в классе.

Пед. ситуация 2.

Выйдя из класса после звонка, Саша тут же затеял драку с одноклассником.

 - Руки чешутся? - остановил его классный руководитель.

- А я, знаете, привык,- спокойно ответил он.

 - Придется расстаться с плохой привычкой.

 Мальчик только пожал плечами и молча отошел в сторону. Был он нервный, легко возбудимый, рос без отца. Ему никого не было жаль, никаких правил он не признавал. Свободное время проводил на пустыре. С группой товарищей он построил шалаш, в котором собирались для обсуждения плана длительного путешествия. Уже принесли одеяла, одежду, осталось накопить денег. А рядом класс жил бурной жизнью: ребята ходили в поход, боролись за присвоение их отряду имени героя. И только Саша ко всему был безучастен. Товарищи относились к нему терпимо, но не уважали.

Пед. ситуация 3.

 Подросток Т. 14 лет. Живет с матерью и отчимом. Мать эмоционально холодная, заботится лишь о материальной стороне жизни девочки. Отчим занят своей работой, на девочку не обращает внимания. Т. с ранних лет "не подчиняется" родителям. Капризная, непослушная, склонная к обманам. Мать обратила внимание на то, что девочка с пяти лет стремилась петь "блатные песни", которые где-то слышала на улице. С девятилетнего возраста Т. убегает из дома, не возвращается на ночь, ночуя в подъездах, "так как можно свободно покурить, а дома ей скучно". Алкоголь впервые попробовала в 10 лет, с этого времени выпивает периодически в компаниях подростков, старших по возрасту. Заявляет, что "все равно вы со мной ничего не сделаете, я попаду в тюрьму или публичный дом". Общается с лицами, злоупотребляющими различными лекарствами. Школу постоянно пропускает, так как "учиться неинтересно, скучно", предпочитает проводить время с друзьями. К матери и отчиму относится отрицательно, считает, что она им не нужна, а только мешает.

Пед. ситуация 4.

Подросток Л., 17 лет. Нигде не работает. Образование не полное среднее. Воспитывалась в детском доме. Родителей не знает. Имеет старших брата и сестру. Брат находится в заключении. С сестрой практически не общается, так как сестра "ее презирает". Со слов сестры известно, что мать пациентки злоупотребляет алкоголем. Девочка училась плохо из-за отсутствия интереса к школе, часто уходила с уроков. Начиная с 13 лет убегала из детдома, уезжала в другие города, бродяжничала. Половая жизнь с 14 лет. С 11 эпизодически употребляет алкоголь, с 14 лет - суррогаты (стеклоочиститель), ингалянты (бензин, клей "Момент", нитрокраски). Эффект алкоголя нравится больше. Основная мотивация употребления алкоголя - гедонистическая. Стремится к выпивке, "чтобы было веселее и радостнее". Считает употребление алкоголя одним из способов получения "кайфа", хотя может обходиться и без него. Выпивает только, когда угощают, за чужой счет. Состояла на учете в милиции за хулиганские действия и кражи. Любит быть "активной", постоянно с кем-нибудь общаться. Плохо переносит одиночество, все быстро надоедает. Стремится к лидерству среди сверстниц. Не испытывает сочувствия к окружающим, живет "сегодняшним днем". Главным в жизни считает получение удовольствия.

Пед. ситуация 5.

Подросток О., 16 лет, состоит на учете в инспекции по предупреждению правонарушений несовершеннолетних. Не учится. Образование 9 классов. Отца не знает. Мать лишена родительских прав в связи со злоупотреблением алкоголем. В последнее время живет с тетей. Ранее жила у бабушки, с которой часто ссорилась. Иногда навещает мать, но более нескольких дней у нее не задерживается, что объясняет выпивками матери. Алкоголь употребляет с 9 лет. Курит с 8 лет. Училась плохо, часто пропускала школу. Любила подолгу находиться на улице, в компаниях друзей и подруг. В связи с совершаемыми ею кражами с 7-го класса переведена в спецшколу. После употребления алкоголя любит гулять по улицам, придираться к прохожим, которых стремится оскорбить. Половая жизнь с 13 лет. Считает себя "очень влюбчивой", но ее "любовь быстро проходит". Часто вступает в сексуальные связи со случайными партнерами. Говорит об этом без стеснения, смеется, не собирается что-либо изменять в своей жизни. Склонна ко лжи. Попадая в трудные ситуации, старается вызвать сочувствие, что находится в противоречии с ее прежними заявлениями и не соответствует действительности. Нередко ночует на вокзале, где задерживается милицией.

Пед. ситуация 6.

Педагог обращается к обучающемуся, который крутит в руках телефон: «Убери, пожалуйста, телефон или выключи его!»

Обучающийся: «Я не могу. Я в «аське» сижу. Я вообще никогда с ним не расстаюсь и не выключаю, я и сплю с ним…».

5.  Заполните схему отчета и подготовьте выступление.

Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)

 Анализ оформите в тетради для практических работ по указанной выше форме. Укажите номер педагогической задачи или ситуации.

Контрольные вопросы.

Проведите рефлексию собственной деятельности на практическом занятии.

             Сегодня я выполнял задания…

Мне было трудно…\

             Я понял, что

             Теперь я могу…

Работая в группе, я научился…

Я  попробую…

            Мне захотелось…

 Критерии оценки.

Оценка «отлично» выставляется за работу, в которой полно и грамотно дан анализ педагогической ситуации,  выявлена проблема, определена и дана      характеристика нарушения в поведении.  В оценке наблюдаемого явления студент демонстрирует умение выделять главные моменты, он приводит примеры, которые подтверждают теоретические предположения.  В изложении материала чувствуется самостоятельность мышления студента, собственная оценка исследуемого явления. Отчет, составленный студентом, полностью соответствует требованиям по содержанию и оформлению.

Оценка «хорошо» выставляется за работу, в которой студент четко и грамотно дает анализ , в которой полно и грамотно дан анализ педагогической ситуации .  Материал изложен логически грамотно. Он имеет четкую структуру, содержит правильные выводы, однако, студент использует «штампы» в формулировках и суждениях. Он  приводит примеры, подтверждающие теоретические положения, однако, допускает при этом незначительные неточности.

Оценка «удовлетворительно» выставляется за работу, которая в общем плане соответствует требованиям к данному виду работ. В ней схематично представлены анализ педагогической деятельности учителя на уроке. Отсутствуют самостоятельность суждений, четкие выводы, убедительные примеры.

Оценка «неудовлетворительно» выставляется за работу, которая не соответствует    требованиям к данному виду работ. В ней отсутствует понимание сущности педагогической деятельности, нарушены требования к составлению отчета, нет самостоятельности в высказываниях.

Учебная и специальная литература

1.Змановская, Е.В. Девиантология: (психология отклоняющегося поведения): [учебное пособие] / Е.В. Змановская. – 4-е изд., испр. – М.: Академия, 2016.  

2. Павленок, П.Д. Социальная работа с лицами и группами девиантного поведения: учеб. пособие / П.Д. Павленок, М.Я. Руднева. – М. :   ИНФРА-М, 2017.

     3.Подласый И.П. Курс лекций по коррекционной педагогике : учеб. Для

 студентов пед. училищ и колледжей, обучающихся по группе  специальностей 0300 «Образование» / И.П. Подласый. – М. : ВЛАДОС,2016. – 350 с.

4.Холостова, Е.И. Социальная работа с дезадаптированными детьми:учеб.  пособие / Е.И. Холостова. – М.: Дашков и К, 2017.

5. Психология детей с нарушениями поведения: пособие для психологов и педагогов / И.А. Фурманов. - М. : Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2015. — 351 с.  )

Раздел 3 Социально-педагогическая профилактика девиантного поведения

Тема 3.1  Профилактика отклоняющегося поведения

Практическая работа №.  3.1.Техника саморегуляции. Анализ индивидуальных программ коррекции поведенческих нарушений

Цель работы: освоить приемы техники саморегуляции; учиться  конструировать индивидуальные программы коррекции нарушений в поведении несовершеннолетних.

Применяемое оборудование: аудиозаписи, образцы индивидуальных программ коррекции поведенческих нарушений, электронные методические разработки студентов СПО СПК, выполненные в рамках ВКР.

Задание для подготовки к практическому занятию.

Подобрать музыкальное сопровождение(музыка для релаксации)

Повторить тему « Эмоциональные состояния как основа поведения»

Ход работы (методика выполнения работы)

1.Актуализция знаний

Соотнесите  понятия «эмоции», «эмоциональные состояния».

Объясните , почему эмоциональные состояния могут « запустить» девиации в поведении. О каких эмоциональных состояниях идет речь? К каким неблагоприятным последствиям приводят?

2. Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием. Приемы саморегуляции можно применять в любых ситуациях. Они способствуют полноте восстановления сил, нормализуют эмоциональный фон деятельности, и усиливают мобилизацию ресурсов организма. 

В результате саморегуляции могут возникать три основных эффекта:

• эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности);
• эффект восстановления (ослабление проявлений утомления);
• эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).

Существуют естественные способы регуляции организма, к которым относятся: длительный сон, еда, общение с природой и животными, массаж, движение, танцы, музыка и многое другое. Но подобные средства нельзя использовать, например, на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление.

Своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством. Она предотвращает накопление остаточных явлений перенапряжения, способствует полноте восстановления сил, нормализует эмоциональный фон деятельности, и усиливает мобилизацию ресурсов организма.

Естественные приемы регуляции организма являются одними из наиболее доступных способов саморегуляции:

• смех, улыбка, юмор;
• размышления о хорошем, приятном;
• различные движения типа потягивания, расслабления мышц;
• наблюдение за пейзажем;
• рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;
• купание (реальное или мысленное) в солнечных лучах;
• вдыхание свежего воздуха;
• высказывание похвалы, комплиментов и пр.

Кроме естественных приемов регуляции организма, существуют и другие способы саморегуляции (самовоздействия). Рассмотрим их более подробно.

Способы, связанные с управлением дыханием

Управление дыханием — это эффективное средство влияния на тонус мышц и эмоциональные центры мозга. Медленное и глубокое дыхание (с участием мышц живота) понижает возбудимость нервных центров, способствует мышечному расслаблению, то есть релаксации. Частое (грудное) дыхание, наоборот, обеспечивает высокий уровень активности организма, поддерживает нервно-психическую напряженность.

Ниже представлен один из способов использования дыхания для саморегуляции. Попробуйте выполнить следующие упражнения.

Сидя или стоя постарайтесь по возможности расслабить мышцы тела и сосредоточьте внимание на дыхании.

1. На счет 1-2-3-4 делайте медленный глубокий вдох (при этом живот выпячивается вперед, а грудная клетка неподвижна).
2. На следующие четыре счета задержите дыхание.
3. Затем сделайте плавный выдох на счет 1-2-3-4-5-6.
4. Снова задержите дыхание перед следующим вдохом на счет 1-2-3-4.

Уже через 3-5 минут такого дыхания вы заметите, что ваше состояние стало заметно спокойней и уравновешенней.

Способы, связанные с управлением тонусом мышц, движением

Под воздействием психических нагрузок возникают мышечные зажимы, напряжение. Умение их расслаблять позволяет снять нервно-психическую напряженность, быстро восстановить силы. Как правило, добиться полноценного расслабления сразу всех мышц не удается, нужно сосредоточить внимание на наиболее напряженных частях тела.

Сядьте удобно, если есть возможность, закройте глаза.

1. Дышите глубоко и медленно.
2. Пройдитесь внутренним взором по всему вашему телу, начиная от макушки до кончиков пальцев ног (либо в обратной последовательности) и найдите места наибольшего напряжения (часто это бывают рот, губы, челюсти, шея, затылок, плечи, живот).
3. Постарайтесь еще сильнее напрячь места зажимов (до дрожания мышц), делайте это на вдохе.
4. Прочувствуйте это напряжение.
5. Резко сбросьте напряжение — делайте это на выдохе.
6. Сделайте так несколько раз.

В хорошо расслабленной мышце вы почувствуете появление тепла и приятной тяжести.

Если зажим снять не удается, особенно на лице, попробуйте разгладить его с помощью легкого самомассажа круговыми движениями пальцев (можно поделать гримасы удивления, радости и пр.)

Способы, связанные с воздействием словом

Словесное воздействие задействует сознательный механизм самовнушения, идет непосредственное воздействие на психофизиологические функции организма.Формулировки самовнушений строятся в виде простых и кратких утверждений, с позитивной направленностью (без частицы «не»).

Способ 1. Самоприказы. Один из таких способов саморегуляции основан на использовании самоприказов — коротких, отрывистых распоряжениях, сделанных самому себе.Применяйте самоприказ, когда убеждены в том, что надо вести себя определенным образом, но испытываете трудности с соответствующей организацией своего поведения. Говорите себе: «Разговаривать спокойно!», «Молчать, молчать!», «Не поддаваться на провокацию!» — это помогает сдерживать эмоции, вести себя достойно, соблюдать требования этики и правила работы с клиентами.

Последовательность работы с самоприказами следующая:

1. Сформулируйте самоприказ.
2. Мысленно повторите его несколько раз.
3. Если это возможно, повторите самоприказ вслух.

Способ 2. Самопрограммирование. Во многих ситуациях целесообразно «оглянуться назад», вспомнить о своих успехах в аналогичном положении. Прошлые успехи говорят человеку о его возможностях, о скрытых резервах в духовной, интеллектуальной, волевой сферах и вселяют уверенность в своих силах. Настроить себя на успех можно с помощью самопрограммирования.

1. Вспомните ситуацию, когда вы справились с аналогичными трудностями.

2. Сформулируйте текст программы. Для усиления эффекта можно использовать слова «именно сегодня», например:

• «Именно сегодня у меня все получится»;
• «Именно сегодня я буду самой(-ым) спокойной(-ым) и выдержанной(-ым)»;
• «Именно сегодня я буду находчивой(-ым) и уверенной(-ым)»;
• «Мне доставляет удовольствие вести разговор спокойным и уверенным голосом, показывать образец выдержки и самообладания».

3. Мысленно повторите его несколько раз.

Формулы-настрои можно произносить вслух перед зеркалом или про себя, по дороге.

Способ 3. Самоодобрение (самопоощрение). Люди часто не получают положительной оценки своего поведения со стороны. Особенно трудно переносимым является ее дефицит в ситуациях повышенных нервно-психических нагрузок, что является одной из причин увеличения нервозности, раздражения. Поэтому важно поощрять себя самим. В случае даже незначительных успехов целесообразно хвалить себя, мысленно говоря: «Молодец!», «Умница!», «Здорово получилось!».

Способы, связанные с рисованием

Рисование красками, карандашами, фломастерами, которые дают полноценный, насыщенный цвет, помогает избавиться от неприятных переживаний, особенно депрессии, тревоги, страха. В последних случаях рекомендуют рисовать левой рукой (правшам). При этом важно не наличие умения рисовать, а способность выразить свою эмоцию в абстрактной форме, через цвет и линию.

1. Создайте рисунок, отражающий ваше внутреннее состояние.
2. Возьмите яркие краски, ассоциирующиеся у вас с чувством радости, уверенности, свободы, и нарисуйте — пусть это будет чистая абстракция — что-нибудь этими красками.

Подобное эмоциональное насыщение очень важно. Его можно использовать для того, чтобы настроиться на «уверенное» состояние.

Приемы, способствующие снятию усталости перед сложной работой

Если вы устали, но вам предстоит еще сложная работа или же произошло событие, которое выбило вас из колеи, и вы теряете контроль над ситуацией, рекомендуется сделать паузу для саморегуляции с использованием самоприказов успокоения:

Этап 1. Физические упражнения на растяжение мышц и на напряжение—расслабление наиболее подходящих и не занятых в работе мышц (10-15 секунд).

Этап 2. Расслабление мышц, но без дремотного состояния, с использованием следующих словесных формул, которые произносятся «про себя» в фазе вдоха (2,5 минуты):

• а) Я расслабляюсь и успокаиваюсь.
• б) Мои руки расслаблены и теплеют.
• в) Мои руки полностью расслаблены, теплы, неподвижны.
• г) Мои ноги расслаблены и теплеют.
• д) Мои ноги полностью расслаблены, теплы, неподвижны.
• е) Мое туловище расслабляется.
• ж) Мое туловище полностью расслаблено, отдыхает, хороший, приятный отдых.
• з) Состояние приятного отдыха, покоя, расслабления.
• и) Идет процесс восстановления.
• к) Каждая клетка мышц, нервов, мозга отдыхает и восстанавливается.
• л) Весь организм хорошо отдохнул, восстановился.
• м) Исчезли усталость и тревога. Я готов(а) действовать.

Этап 3. Мысленное представление наиболее значимых элементов в предстоящей деятельности (2 минуты).

Этап 4. Выполнение наиболее значимых действий (встать, улыбнуться, потянуться и т. д.) или произнесение самых основных аргументов (любых утверждений, способствующих самоодобрению и самоподдержке. Например: «Я справлюсь», «Я спокоен(а), счастлив(а) и уверен(а) в себе») (10-15 секунд).

В заключение следует отметить, что в работе по профилактике нервно-психической напряженности первостепенная роль должна отводиться развитию и укреплению жизнерадостности, вере в людей и неизменной уверенности в успехе дела, за которое вы взялись.

Помните об улыбке как эффективном способе снятия нервного напряжения. Кроме всего прочего, улыбка очень украшает человека, на него приятно смотреть, а следовательно, это еще один способ укрепить уверенность в себе.

Исходя из вышесказанного можно вывести Формулу уверенности:

1. Сознательное создание осанки и мимики уверенного человека.
2. Искусственное привлечение ощущения внутреннего состояния радости.
3. Создание мысленного образа успеха, ощущение себя успешным человеком.

Разработайте собственный вариант подборки упражнений техники саморегуляции.  Образец представлен в Приложении 5.

Указания по составлению отчета (форма отчета о проделанной работе)

Подборка упражнений.

Контрольные вопросы.

 Какие навыки саморегуляции вы хотели бы приобрести?

Критерии оценки

Работа читается выполненной, если студент представляет подборку упражнений техникисаморегуляции , её содержание  и оформление  соответствуют требованиям к данному виду работ.

Учебная и специальная литература.

1. Гонеев А.Д. Работа учителя с трудными подростками. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений А.Д.Гонеев, Л.В.Годовникова. -М.: Издат.центр «Академия», 2015-240с
2. Никитина Н.В., Кислинская Н.Н, Введение в педагогическую деятельность: Теория и практика, М., Академия, 2016.
3. Олиференко Л.Я.,Шульга Т.И., Дементьева И.Ф. — 3-е изд., испр. и доп. — М.: Издательский центр «Академия», 2016. — 256 с. ISBN 978-5-7695-4130-8.
4. Психология детей с нарушениями поведения: пособие для психологов и педагогов / И.А. Фурманов. - М. : Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2016. — 351 с.  )

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

ОПРОСНИК БАССА–ДАРКИ

      1. Временами  я не могу справиться с желанием,  причинить вред другому.

      2. Иногда я сплечничаю о людях, которых не люблю.

      3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.

      4. Если меня не попросят по–хорошему, я не выполняю просьбу.

      5. Я не всегда получаю то, что мне положено.

      6. Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.

      7. Если я не одобряю друзей, я даю им это почувствовать.

      8. Если мне случалось обмануть кого–нибудь,  я испытывал мучительное угрызение совести.

      9. Мне кажется, что я не способен ударить человека.

     10. Я никогда не раздражаюсь настолько,  чтобы кидаться предметами.

     11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам.

     12 . Если мне не нравится установленное правило,  мне хочется нарушить его.

     13. Другие   умеют  почти  всегда  пользоваться  благоприятными обстоятельствами.

     14. Я  держусь настороженно с людьми,  которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал.

     15. Я часто бываю не согласен с людьми.

     16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.

     17. Если кто–нибудь первым ударит меня, я не отвечу.

     18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми.

     19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется.

     20. Если кто–нибудь корчит из себя начальника,  я всегда поступаю ему наперекор.

     21. Меня немного огорчает моя судьба.

     22. Я думаю, что многие люди не любят меня.

     23. Я не могу удержаться от спора,  если люди  не  согласны  со мной.

     24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.

     25. Тот,  кто  оскорбляет меня или мою семью,  напрашивается на драку.

     26. Я не способен на грубые шутки.

     27. Меня охватывает ярость, когда надомной насмехаются.

     28. Когда люди строят из себя начальников,  я делаю все,  чтобы они не зазнавались.

     29. Почти каждую неделю я вижу кого–нибудь кто мне не нравится.

     30. Довольно многие люди завидуют мне.

     31. Я требую, чтобы люди уважали мои права.

     32. Меня угнетает, что я мало делаю для своих родителей.

     33. Люди,  которые постоянно изводят вас, заслуживают, чтобы их щелкнули по носу.

     34. От злости я иногда бываю мрачен.

     35. Если ко мне относятся хуже,  чем я того  заслуживаю,  я  не огорчаюсь.

     36. Если кто–то выводит меня из себя, я не обращаю внимания.

     37. Хотя я и не показываю этого, иногда меня гложет зависть.

     38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.

     39. Даже если я злюсь, я не прибегаю к "сильным" выражениям.

     40. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.

     41. Я редко даю сдачи, даже если кто–нибудь ударит меня.

     42. Когда получается не по–моему, я иногда обижаюсь.

     43. Иногда люди раздражают меня своим присутствием.

     44. Нет людей которых бы я по настоящему ненавидел.

     45. Мой принцип: "Никогда не доверять чужакам".

     46. Если кто–нибудь раздражает меня, я готов сказать все, что о нем думаю.

     47. Я делаю много такого, о чем впоследствии сожалею.

     48. Если я разозлюсь, я могу ударить кого–нибудь.

     49. С десяти лет я никогда не проявлял вспышек гнева.

     50. Я  часто  чувствую себя, как пороховая бочка,  готовая взорваться.

      51. Если бы все знали,  что я чувствую, меня бы считали человеком с которым нелегко ладить.

     52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что–нибудь приятное для меня.

     53. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ.

     54. Неудачи огорчают меня.

     55. Я дерусь не реже, и не чаще, чем другие.

     56. Я не могу вспомнить случаи,  когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся под руку вещь и ломал ее.

     57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку.

     58. Иногда я чувствую,  что жизнь поступает со мной  несправедливо.

     59. Раньше  я думал,  что большинство людей говорит правду,  но теперь я в это не верю.

     60. Я ругаюсь только со злости.

     61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.

     6 . Если  для  защиты  своих прав мне надо применять физическую силу, я применяю ее.

     63. Иногда я выражаю свой гнев в том,  что стучу по столу кулаком.

     64. Я бываю грубоват по отношению к людям,  которые мне не нравятся.

     65. У меня нет врагов, которые хотели бы мне навредить.

     66. Я не умею поставить человека на место,  даже если  он  того заслуживает.

     67. Я часто думаю, что жил неправильно.

     68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.

     69. Я не огорчаюсь из–за мелочей.

     70. Мне  редко  приходит в голову,  что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.

     71. Я часто просто угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.

     72 . В последнее время я стал занудой.

     73. В споре я часто повышаю голос.

     74. Я стараюсь скрывать плохое отношение к людям.

     75. Я лучше соглашусь с чем либо, чем стану спорить.

Обработка результатов

Индексы различных форм агрессивных и враждебных реакций определяются суммированием полученных ответов.

1. Физическая агрессия : ответы "да" в вопросах 1, 25, 33, 48, 55, 62, 68; ответы "нет" в вопросах 9, 17, 41.

2. Косвенная агрессия: ответы "да" в вопросах 2, 10, 18, 42, 34, 56, 63; ответы "нет" в вопросах 26, 49.

3. Раздражение: ответы "да" в вопросах 3, 19, 27, 43, 50, 57, 64, 72; ответы "нет" в вопросах 11, 35, 69.

4. Негативизм: ответы "да" в вопросах 4, 12, 20, 28; ответы "нет" в вопросе 36.

5. Обида: "да" – 5, 13, 21, 29, 37, 51, 58; "нет" – 44.
6. Подозрительность: "да" – 6, 14, 22, 30, 38, 45, 52, 59; "нет" – 65, 70.

7. Вербальная агрессия: "да" – 7, 15, 23, 31, 46, 53, 60, 71, 73; "нет" – 39, 66, 74, 75.
8. Чувство вины: "да" – 8, 16, 24, 32, 40, 47, 54, 67, 61.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Методика для выявления ведущей стратегии поведения в конфликте.

        Данная методика предложена Johnson D., Johnson F., Cliffs, 1982. Методика переведена и описана Емельяновым Ю.Н.  (13) и по своему содержанию она является модификацией теста К.Томаса (30), но более адаптирована к нашей выборке. При интерпретации результатов мы учитывали описание стратегий поведения в конфликте К.Томаса, которые приводим ниже. В скобках указывается название стратегии поведения в конфликте, которые предложены Емельяновым Ю.Н.  К.Томас предлагает рассматривать пять стратегий поведения в конфликте и при разрешении конфликта:

1. Избегание («Черепаха») – это реакция на конфликт, выражающаяся в игнорировании или фактическом отрицании наличия конфликта. Имеется много причин, по которым одна из сторон будет избегать конфликта:

а) человек считает, что на самом деле проблемы-то нет;

б) если есть проблема, то она пустяковая;

в) это не моя проблема;

г) это дело не самой первой важности, по крайней мере, для меня;

д) не хочу в этом участвовать;

е) у меня нет полномочий, это не в моей власти;

ж) не хочу проиграть;

з) я боюсь неизвестного;

и) я боюсь известного, могут последовать серьезные ответные меры;

к) у меня нет ресурсов: денег, времени, персонала, энергии;

л) боюсь, что меня будут прямо связывать с участниками конфликта или с этой проблемой;

м) конфликт – неприятен и разрушителен.

2. Приспосабливание («Медвежонок») к интересам противостоящей стороны. Удовлетворение интересов другой стороны через «приспособление» чаще всего предполагает незначительное или вовсе никакого удовлетворения собственных интересов. Тем не менее, существует целый ряд причин для сотрудничества и приспособления к соперничающей стороне:

        а) приспособление не является большой жертвой (анализ плюсов и минусов, т.е. приспособления или соперничества);

        б) стремление избавиться от конфликта или желание. Чтобы все скорее кончилось;

        в) стремление сделать «жест доброй воли»;

         г) желание избежать разрастания или углубления конфликта;

        д) признание правоты на стороне противника;

е) стремление заслужить расположение на будущее;

ж) наличие более важных интересов;

з) ценность взаимоотношений.

3. Конкуренция («Акула») как форма поведения в конфликте может привести к доминированию и в конечном итоге уничтожению одного соперника другим. Несомненно, гонка вооружений между странами – наиболее красноречивый пример этого вида конфликтного поведения. Конкуренция диктует принцип: «Чтобы я выиграл, ты должен проиграть». К конкуренции прибегают по многим причинам:

а) эмоциональная или иррациональная реакция вместо хорошо продуман го ответа;

б) остаточные явления прежних конфликтов – фамильная вражда и традиции, месть;

в) удовлетворение собственного эго, желание всегда брать верх;

г) пренебрежение другими;

д) недоверие к другим, особенно к стороне, проявляющей озабоченность;

е) потребности и стремления защитить свои собственные интересы, жизнь, семью, благополучие, имидж;

ж) оскорбление ценностями и поведением других;

з) представление о «справедливой войне»;

и) «честная конкурентная борьба».

4. Компромисс («Лиса») предполагает, что стороны до некоторой степени идут на компромисс (взаимные уступки). Формула компромисса: «Для того, чтобы каждый из нас что-то выиграл, каждый из нас должен что-то проиграть». Такие потери представляются всем сторонам неизбежными, хотя первоначально не воспринимались, как необходимые и даже возможные. Так же ошибочно утверждение, что «компромисс есть искусство переговоров».

Причины принятия компромиссных решений:

а) из анализа плюсов и минусов следует, что лучше понести убытки;

б) переговоры зашли в тупик, и компромисс – единственный выход;

в) совместный выигрыш и проигрыш представляется справедливым и практичным;

г) плохое решение лучше, чем отсутствие решения;

д) компромисс в одном может дать выигрыш в другом, особенно, если со стороны смогут выработать совместный договор;

        5. Сотрудничество («Сова») – это форма разрешения конфликта, при которой удовлетворение интересов более важно, чем решение вопроса. Как с философской, так и с практической точки зрения, сотрудничество подразумевает, что интересы одной стороны не будут удовлетворены, если не будут удовлетворены интересы другой стороны, по крайней мере, частично. Иначе говоря, каждое предложение по разрешению конфликта направлено на интегрирование основных интересов всех участников конфликта.  

Как вы действуете в условиях конфликта?

        Приведенные ниже пословицы и афоризмы можно рассматривать как краткие описания различных стратегий, используемых людьми для разрешения конфликтов. Внимательно прочитайте утверждения и в рамках пятибалльной шкалы определите, в какой степени каждое их них типично для Вашего поведения в условиях конфликта (5 – весьма типично для меня, 4 – часто, 3 – иногда, 2 – редко, 1 – совсем для меня не типично).

1. Худой мир лучше доброй ссоры.
2. Если Вы не можете заставить другого думать так, как Вы хотите, заставьте его делать так, как Вы думаете.
3. Мягко стелет, да жестко спать.
4. Рука руку моет.
5. Ум хорошо, а два лучше.
6. Из двух спорщиков умнее тот, кто первым замолчит.
7. Кто сильнее, тот и правее.
8. С паршивой овцы – хоть шерсти клок.
9. Не подмажешь – не поедешь.
10.  Правда то, что мудрый знает, а не то, о чем все болтают.
11.  Кто ударит и убежит, тот сможет драться и на следующий день.
12.  Слово «победа» четко написано только на спинах врагов.
13.  Убивай врагов своих добротой.
14.  Честная сделка не вызывает ссоры.
15.  Ни у кого нет полного ответа, но у каждого есть что добавить.
16.  Держись подальше от людей, которые не согласны с тобой.
17.  Сраженье выигрывает тот, кто верит в победу.
18.  Доброе слово не требует затрат, а ценится дорого.
19.  Ты – мне, я – тебе.
20.  Только тот, кто откажется от своей монополии на истину, может извлечь пользу из истин, которыми обладают другие.
21.  Кто спорит – ни гроша не стоит.
22.  Кто не отступает, тот обращает в бегство.
23.  Ласковое телятко двух маток сосет, а упрямое – ни одной.
24.  Кто дарит, друзей наживает.
25.  Выноси на свет и держи с другим совет.
26.  Лучший способ решать конфликты – избегать их.
27.  Семь раз отмерь – один раз отрежь.
28.  Кротость торжествует над гневом.
29.  Лучше синица в руках, чем журавль в облаках.
30.  Чистосердечность, честность и доверие сдвигают горы.
31.  На свете нет ничего, что заслуживало бы спора.
32.  В этом мире есть только две породы людей: победители и побежденные.
33.  Если в тебя швырнули камень, брось в ответ кусок ваты.
34.  Взаимные уступки прекрасно решают дела.
35.  Копай и копай без устали – докопаешься до истины.

КЛЮЧ

Методика «Несуществующее животное»

Методика относится к числу полиинформативных проективных методик. Существует множество авторских подходов к анализу и интерпретации рисунков. Связано это с тем, что такие рисунки действительно содержат значительный объем информации о личности человека. Часть этой информации труднодоступна, так как может быть вычленена и проинтегрирована только специалистами, часть же вполне может стать достоянием любого практического психолога. В данном контексте мы предполагаем использовать информацию, содержащуюся в рисунках первоклассников, для исследования их актуального психического состояния и самооценки. Это существенно облегчит психологу процедуру обработки, так как позволит ограничиться критериальным анализом (с точки зрения наличия-отсутствия определенных признаков или их совокупности). Прежде всего, выделению м анализу подлежат такие элементы рисунка, которые могут свидетельствовать о проявлениях тревоги, агрессивности и низкой самооценке (23).

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Тест на интернет-зависимость (С.А. Кулаков, 2004)

Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда

• Как часто Вы обнаруживаете, что задержались в сети дольше, чем задумывали?
• Как часто Вы забрасываете свои домашние обязанности, чтобы провести больше времени в сети?
• Как часто Вы предпочитаете развлечения в Интернете близости со своим партнером?
•  Как часто Вы строите новые отношения с друзьями по сети?
• Как часто Ваши знакомые жалуются по поводу количества времени, что Вы проводите в сети?
• Как часто из-за времени, проведенном в сети страдает Ваше образование и/или работа?
• Как часто Вы проверяете электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
• Как часто страдает Ваша эффективность или продуктивность в работе из-за использования Интернета?
• Как часто Вы сопротивляетесь разговору или скрываете, если Вас спрашивают о том, что Вы делала в сети?
• Как часто Вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?
• Как часто Вы чувствуете приятое предвкушение от предстоящего выхода в сеть?
• Как часто Вы боитесь, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?
• Как часто Вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает Вас, когда Вы находитесь в сети?
• Как часто Вы теряете сон, когда поздно находитесь  в сети?
• Как часто Вы чувствуете, что поглощены Интернетом, когда не находитесь в сети, или воображаете, что Вы там?
• Как часто вы замечаете свои слова «еще пару минут…», когда находитесь в сети?
• Как часто Вы пытаетесь безуспешно урезать время пребывания в сети?
• Как часто Вы пытаетесь скрыть количество времени пребывания в сети?
• Как часто Вы предпочитаете находиться в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?
• Как часто Вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, когда Вы не в сети, что вскоре исчезает, стоит Вам выйти в Интернет?

Анализ результатов

При сумме баллов 50-79 стоит учитывать серьезное влияние Интернета на вашу жизнь. 
При сумме баллов 80 и выше, у Вас с высокой долей вероятности Интернет-зависимость и Вам необходима помощь специалиста.

Тест на детскую интернет-зависимость (С.А. Кулаков, 2004)

Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 - всегда

1. Как часто Ваш ребенок нарушает временные рамки, установленные вами для пользования сетью? 
2. Как часто Ваш ребенок запускает свои обязанности по дому для того, чтобы провести больше времени в сети?
3. Как часто Ваш ребенок предпочитает проводить время в сети вместо того, чтобы провести его в кругу семьи? 
4. Как часто Ваш ребенок формирует новые отношения с друзьями по сети?
5. Как часто Вы жалуетесь на количество времени, проводимые Вашим ребенком в сети?
6. Как часто учеба Вашего ребенка страдает из-за количества времени, проведенном Вашим ребенком в сети?
7. Как часто Ваш ребенок проверяет электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
8. Как часто Ваш ребенок предпочитает общение в сети общению с окружающими?
9. Как часто Ваш ребенок сопротивляется или секретничает при вопросе о том, что он делает в Интернете?
10. Как часто Вы заставали своего ребенка пробивающимся в сеть против Вашей воли?
11. Как часто Ваш ребенок проводит время в своей комнате, играя за компьютером?
12. Как часто Ваш ребенок получает странные звонки от его  новых сетевых «друзей»? 
13. Как часто Ваш ребенок огрызается, кричит или действует раздраженно, если его побеспокоили по поводу пребывания в сети?
14. Как часто Ваш ребенок выглядит более уставшим и утомленным, чем в то время, когда у Вас не было Интернета?
15. Как часто Ваш ребенок выглядит погруженным в мысли о возвращении в сеть, когда он находится вне сети?
16. Как часто Ваш ребенок ругается и гневается, когда Вы сердитесь по поводу времени, проведенного им в сети? 
17. Как часто Ваш ребенок предпочитает своим прежним любимым занятиям, хобби, интересам других нахождение в сети? 
18. Как часто Ваш ребенок злится и становится агрессивным, когда Вы накладываете ограничение на время, которое он проводит в сети?
19. Как часто Ваш ребенок предпочитает вместо прогулок с друзьями проводить время в сети?
20. Как часто Вы чувствуете подавленность, упадок настроения, нервничает, когда находится вне сети, а по возвращении в сеть все это исчезает?

  Анализ результатов

При сумме баллов 50-79 родителям необходимо учитывать серьезное влияние Интернета на жизнь вашего ребенка и всей семьи. 
При сумме баллов 80 и выше, у ребенка с высокой долей вероятности Интернет-зависимость и ему необходима помощь специалиста.

Вопросы теста для выявления Игровой зависимости

Внимательно читайте утверждения и тщательно обдумывайте ответ. При этом обязательно старайтесь ответить "да" или "нет". Помните, что от правильности вашего ответа зависят результаты тестирования!

1.Ребенок испытывает затруднения, раздражается, грустит при необходимости закончить компьютерную игру?
2.Ради компьютерной игры ребенок жертвует времяпровождением с семьей, друзьями?
3.Ребенок преимущественно находится в хорошем настроении, занимаясь компьютерными играми?
4.Игра за компьютером – главное средство для снятия стресса у ребенка?
5.После компьютерной игры у ребенка возникают головные боли?
6.В обычной жизни ребенок испытывает пустоту, раздражительность, подавленность, которые исчезают при игре за компьютером?
7.При помощи игры за компьютером ребенок достигает жизненных целей, решает проблемы?
8.Из-за компьютерной игры у ребенка наблюдаются проблемы с учебой, но он продолжает играть в нее?
9.Из-за компьютерной игры ребенок пренебрегает питанием, сном?
10.Ребенок испытывает потребность проводить за игрой все больше времени?
11.Из-за компьютерной игры ребенок пренебрегает личной гигиеной?
12.Во время компьютерной игры ребенок полностью отрешается от реальной действительности, целиком переносясь в мир игры?
13.Из-за компьютерной игры у ребенка появляются проблемы в семье, в отношениях с людьми, но он продолжает играть?
Игра за компьютером служит ведущим средством для достижения комфортного состояния ребенка?

Анализ результатов

За каждый ответ "да" начисляется один балл. Если сумма набранных ответов превышает 4 балла, то велика вероятность того, что увлечение ребенком компьютерными играми может перерасти в зависимость.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Алгоритм анализа педагогической ситуации

1 Анализ действия (импульсивное, аффективное, непроизвольное, внушаемое, нечаянное, бесполезное, негативистское, сознательное действие с непредвиденным результатом, умышленное действие).

 2.Анализ мотива. Определение возможных причин поступка.

3. Поиск противоречия, которое лежит в основе данной ситуации.

4. Поиск точки опоры для разрешения противоречия: закономерности, особенности возраста, общения и др.

5.Постановка педагогической задачи.

6.Поиск  стандартных и нестандартных вариантов ее решения.

7.Четкое определение собственной педагогической позиции: что являет ся критерием успешности решения ситуации.

8.Обоснование выбора решения.

9.Предварительная оценка возможных позитивных и негативных последствий данного решения.

Алгоритм решения педагогической задачи

1. Уяснить в деталях педагогическую ситуацию (что произошло, как это событие влияет или может повлиять на взгляды, позицию ребенка, его поведение и т.д.).

2.Вычленить педагогическую проблему: реально существующее или назревающее противоречие в индивидуально-личностном становлении ребенка, к которому ведет ситуация.

3. Определить педагогическую цель, т.е. изменение ребенка, которого необходимо достичь в процессе решения задачи.

4.Определить несколько вариантов достижения цели.

5. Выбрать и обосновать оптимальный вариант решения задачи.

6. Определить критерии, по которым можно судить о достигнутых результатах, методы оценки результата.

7. Реализовать продуманный план действий.

 8. Провести рефлексивный анализ результатов решения педагогической задачи.

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Техника "Три шага к расслаблению"

Позволяет достаточно быстро сбросить напряжение, расслабиться.

Полезна как перед отдыхом, так и перед активной деятельностью. Можно делать все три этапа, можно ограничиться одним - наиболее подходящим.

 1. Дыхание. (3-5 мин.)

 Обратитесь к своему дыханию. Воздух входит – движение вниз  внутрь и выходит – вверх и наружу. По мере того, как вы дышите,  замечайте различные части своего тела, тоже двигаясь вниманием вниз и внутрь (вдох), вверх и наружу (выдох).

 Направляйте ваше дыхание к различным частям тела, двигаясь снизу вверх: к правой ноге, потом к левой, к  правой руке, потом к левой, к туловищу.

Теперь можно медленно и глубоко вдохнуть 10 раз.

2. Тело. (3-5 мин.)

Насколько возможно напрягите мышцы своего тела. Все мышцы – сожмите кисти рук, напрягите руки, ноги, мышцы живота, лицо, стисните зубы. Затем расслабьте все мышцы,  насколько это возможно. Выполните три раза.

Теперь, начиная от ступней к голове, продвигайтесь  своим вниманием последовательно к каждой части своего тела. Замечайте в них тепло и расслабление.

3. Образ. (2-3 мин.)

Сконцентрируйтесь на успокаивающем образе или звуке.

Успокаивающий образ или звук  можно выбрать самостоятельно. Некоторые возможные варианты:

- Лифт.Представьте, что вы входите в лифт. Нажмите кнопку для  спуска вниз. По мере прохождения каждого этажа вы все больше и больше расслабляетесь. Когда вы расслабитесь, выйдите из лифта с ощущением покоя и свежести.

-Вода.Представьте себя на берегу водоема. Наблюдайте движение воды. Вода подкатывает к берегу и откатывает, подкатывает и откатывает… Образ воды успокоит. И, когда вы будете чувствовать спокойствие, покиньте берег.  

- Звук. Пойте один слог или звук. Представляйте, что этот звук  стирает все отвлекающие образы и мысли.