Матрица персонального имиджа
Исследования показывают, что женщина может прийти к кризису, если у нее нет собственной жизни. А что тогда говорить об учителях? Которые порой за год проживают сотни жизней, но только не свою. У них хватает времени на ВСЕ — но только не на себя.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
«Я нравлюсь людям» | 37 КБ |
Предварительный просмотр:
Матрица персонального имиджа
«Я нравлюсь людям»
1 позиция – создание КАРТОГРАММЫ
2 позиция – разработка программы – концепция и технология создания имиджа, позитивы (индивидные, личностные, профессиональные), КОРРЕКТИРОВКА НЕГАТИВА (физиономические, манерные, речевые), домашние задания, временные сроки работы
3 – согласование программы и ЗАТРАТ (макияж, стрижка, оплата специалистов - ПСИХОЛОГА)
4 позиция – самонастрой личности и ответственное отношение к процессу создания своего собственного индивидуального имиджа и достижения его ПРИЗНАНИЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЕ. Актуализация интереса. Мотивация. «Я – концепция» - самонастрой на позитивное отношение к миру и себе. Это твердое желание импонировать другим людям. Это умение услышать своим сердцем голос сердца других. Это твердое осознание своего личного достоинства. ГОВОРИТЬ О СЕБЕ ХОРОШО, ЛЮБИТЬ И УВАЖАТЬ СЕБЯ.
МИНИ-ГИМН «МНОЮ НЕЛЬЗЯ НЕ ВОСХИЩАТЬСЯ!»
Не более 40 секунд (более теряется эффект самовнушения) повторяется не меньше 3 раз в день и чаще в случае форс мажорных обстоятельств для создания позитивного самонастроя и успокоения («Я - самая обаятельная и привлекательная!»).
Я люблю жизнь, умею любоваться ее красотой и дорожить ею.
Я - любознательная и путешествую по миру или с книжкой в руках.
Я – хозяйственная, люблю чистоту и порядок в своем доме и душе, где все должно быть разложено по полочкам.
Я - кропотливая: вяжу, шью и вышиваю.
Я работящая, умеющая планировать и доводить дела до конца, при этом все записываю.
Я – рациональная, ответственная и обязательная.
Я – надежная, дающая и отзывчивая.
Я - общительная.
5 позиция – фейсбилдинг: ЭФФЕКТ ВЗГЛЯДА И УЛЫБКИ (рот – словесное выражение, глаза – логические и оценочные способности). Мимика доброжелательности, оптимизма, радости встречи, общения не появляются сами по себе. Это ежедневный тренинг мышц лица трех стандартных мим: радости, соболезнования и конфиденциальности в течении дня, утром и вечером по 5-8 раз.
Макияж и грим – средства придания лицу определенного типажа, определенного состояния, РОЛЕВОГО ЗНАЧЕНИЯ.
Искусство нанесения макияжа – незаметность. (Дневной макияж – пудра под загар, коричневая тушь, для ресниц, румяна натурального оттенка и блеск для губ.)
КРУГЛОЕ ЛИЦО – люди добродушные, миролюбивые, зачастую натуры оптимистичные, веселые и любезные. Ум у таких людей гибкий, но поверхностный. Их душа не знает ни хитрости, ни обмана. Стремление оказать услуги делает их жертвой недоброжелательных людей. Однако тщеславие и честолюбие им не чуждо.
6 позиция – волосы, прическа, парики (дело рук специалистов см. п. 3)
Прическа - не самоцель и не копирование моды – это аранжировка лица и подчеркивание его индивидуальности.
7 позиция – кинесика и жесты – язык телодвижений.
Кинесические позиции:
- Умение стоять.
- Умение ходить.
- Умение сидеть нога на ногу.
- Умение сидеть нога за ногу.
- Умение лежать.
8 позиция – дизайн одежды
Стиль – эстетично подобранная одежда в сочетании с элегантной ноской, отражает вкус и темперамент личности, ее культуру и СОЦИАЛЬНЫЕ АМБИЦИИ.
Правила создания стиля одежды:
- Круг общения (деловая встреча или неформальное общение)
- Восприятие одежды ( молодежная тусовка, «званный ужин», встреча «без галстуков»)
- Адекватность стиля одежды личностному «Я».
- Тенденции моды и выбор подходящего.
- Адаптация к одежде.
- Умение носить одежду.
9 – очарование словом
Дидактические положения построения речи:
- доступно,
- аргументированно,
- ассоциативно,
- художественно выразительно,
- остроумно,
- эмоционально.
Выступая в деловых аудиториях следует:
- Мыслить по-своему
- Улавливать ожидания аудитории
- Концентрировать внимание на «болевых точках»
- Выстраивать версии логично и аргументировано
- Определять приоритетные «зоны внимания»
- Уметь освободить аудиторию от впечатления, произведенного предыдущим оратором.
- Делать комплименты слушателям (Поблагодарить за интеллектуальное сотрудничество и понимание. Обратиться с вопросом к кому-то из слушателей и отметить профессиональную грамотность ответа. Сослаться на положительное мнение других о трудовом коллективе, в котором выступаете.).
Советы Цимерона:
- Доказать истинность фактов.
- Доставить эстетическое удовольствие слушателям.
- Воздействовать на волю и поведение слушателей.
- Заложить в сознание слушателей желание использовать в своей деятельности то, что ими было услышано.
Риторические уловки:
- Эффект первых фраз (домашняя заготовка: интересный пример, интересное высказывание, доброжелательное приветствие, дружеская улыбка).
- «Квантовый выброс» информации (через каждые 3-5-7 минут ввод какого-то примера, факта – встряска аудитории).
- Тональность голоса.
- Паузы и интонации.
- Техника «обратной связи» (ориентация в интересах аудитории).
10- манеры и этикет
11 – система самозащиты
Стрессоустойчивость – умение «держать удары», не подавать виду при неудаче или недостижении своих намерений.