"Исполнительское дыхание при игре на духовых инструментах". Кабанов А.П., Миронова В.А., Сумбатянц О.Т.
Дыхание духовика определяется, прежде всего, сознательным и целенаправленным управлением дыхательными мышцами, в полной мере работающими при вдохе и выдохе. К мышцам вдоха относятся диафрагма и наружные межрёберные; а к мышцам выдоха — относится брюшной пресс и внутренние межрёберные. Две фазы дыхания — вдох и выдох, могут по-разному применяться на практике. При правильном поставленном дыхании, предполагается при вдохе сокращение сначала диафрагмы, а потом наружных межрёберных мышц. Недопустимы: раздувание щёк, гортанные призвуки. Развивать дыхание нужно постепенно. Нельзя от начинающего исполнителя требовать большого напряжения
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
biznes_taym-mendzhement.docx | 14.07 КБ |
Онлайн-тренажёры музыкального слухаМузыкальная академия
Теория музыки и у Упражнения на развитие музыкального слуха для учащихся музыкальных школ и колледжей
Современно, удобно, эффективно
Предварительный просмотр:
Бизнес тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент – это набор методов и техник для управления временем. На практике человек, практикующий тайм-менеджмент, использует различные практики и приемы для того, чтобы быть более продуктивным и успевать больше за единицу времени.
К тайм-менеджменту сегодня принято относить:
Практики для повышения продуктивности, мотивационные практики,
планировщики дел и инструменты для структурирования задач, инструменты контроля за эффективностью рабочего процесса.
Есть основные инструменты тайм-менеджмента:
Делегирование — это передача части задач другим сотрудникам.
Фокусирование – расставление приоритетов между имеющимися задачами.
также важно осуществлять мониторинг деятельности сотрудников: сколько времени конкретный сотрудник потратил на выполнение определенной задачи, сколько поручений успел выполнить за день, какие из них относятся к важным задачам.
Time management is a set of methods and techniques for managing time. In practice, a person practicing time management uses various practices and techniques in order to be more productive and manage more in a unit of time.
Time management today is commonly referred to as:
Practices to increase productivity, motivational practices,
To-do planners and tools for structuring (страчеринг) tasks, tools for monitoring workflow (вёкфлоу) efficiency.
There are basic time management tools:
Delegation - this is delegating some of the tasks to other employees.
Focusing - prioritizing between available tasks.
It is also important to monitor employee activity: how much time a particular employee spent on a particular task, how many tasks he or she managed to accomplish during the day, which of them are important tasks.