Игровой самомассаж сосновыми шишками
Онлайн-тренажёры музыкального слухаМузыкальная академия
Теория музыки и у Упражнения на развитие музыкального слуха для учащихся музыкальных школ и колледжей
Современно, удобно, эффективно
Предварительный просмотр:
Игровой самомассаж
сосновыми шишками
Применение сосновых шишек
Сосновая шишка - это лучший массажер, подаренный нам матушкой-природой.
«Ум ребёнка находится на кончиках его пальцев» В. А. Сухомлинский
Игровой самомассаж шишками сосны, кедра, ели с элементами пальчиковой гимнастики используется для активизации речи, познавательной деятельности, развития мелкой моторики пальцев рук, релаксации и повышения настроения и главное иммунитета.
Перекатывание шишек между ладонями.
Упражнения можно сопровождать веселыми, короткими стихами.
Раз, два, три, четыре, пять,
Шишку будем мы катать.
Шишку будем мы катать,
Раз, два, три, четыре, пять.
Перекатывание шишек между ладонями, сжатие и раскрывание перед собой ладошек, постукивание по ногам «шишка пляшет».
Сосновая шишка нам колет ладошки.
Мы покатаем шишку немножко.
Спрячем-покажем,
Спрячем-покажем!
Пусть наша шишечка
Весело спляшет!
* * *
Шишки, словно ёжики,
Колются чуть – чуть.
Покатать в ладошках
Шишку не забудь.
Сжимание и разжимание шишек.
Упражнение можно проводить двумя руками одновременно или поочередно правой и левой рукой.
Я сильнее всех на свете!
Буду шишки я сжимать.
Буду шишки я сжимать,
Буду руки развивать.
Левую и правую,
Правую и левую.
Удивятся мама с папой:
Как я это делаю?
* * *
Шишку я в руке держу
То сожму, то разожму
Поиграю с нею –
Ладони разогрею.
Вот сжимаю правою
Вот сжимаю левою.
Буду шишки я сжимать,
Буду руки укреплять.
Круговые движения сосновой шишкой между ладонями
(лучше раскрывшейся шишкой)
Как ёжик колется сосна,
Её мне шишка не страшна.
Сосновую шишку в ладонях катаю.
С сосновою шишкой сейчас я играю.
* * *
Мишка с шишкою играет,
Между лап её катает
Медвежата все хохочут,
Шишки лапы им щекочут.
Колются не больно,
Дети все довольны.
Надавливание шишкой на основание большого пальца, указательного, среднего, мизинца и середину ладони
Легкое постукивание и вращательное движение кончиками шишки.
Шишку я на пальчик ставлю
И постукиваю.
На другой переставляю -
Поворачиваю.
По всем пальчикам пройду-
Шишечку переверну.
Прокатывание шишки от кончиков пальцев до локтя и обратно.
От ладони до локтя
Покатила шишку я.
От локтя и до ладошки
Катит шишка по дорожке.
Перебрасывание шишек друг другу.
Белки с нами шутят,
Шишки в нас кидают.
С белкой поиграем,
Шишки мы поймаем.
Сентябрь.
Пальчиковая гимнастика №1 «Осень»
Если листья пожелтели, (Сжимаем и разжимаем кулачки)
Дождь холодный моросит, (Стучим пальцем)
Птицы к югу полетели, - (Изображаем крылья)
Значит, осень к нам спешит. (Хлопаем в ладоши)
Пальчиковая гимнастика №2 «Солнце»
Пальцы широко раздвину. (Перекрещенные ладони прижать друг к другу,
Руки так соединю. пальцы раздвинуты в стороны, пошевелит пальцами)
Это солнышко с лучами.
Рады все его теплу.
Пальчиковая гимнастика № 3 «Цветок»
У нас в саду расцвёл цветок. (Ладошки изображают бутон)
Чтоб стал красив он и высок, (Поднимаем «бутон» вверх)
Раскрыл на утро лепестки, (Раскрываем ладошки)
Должны работать корешки. (Опускаем ладошки вниз, соединив тыльной стороной»)
Пальчиковая гимнастика №4 «Дождь»
Дождь стучит в моё окно: (Сжимаем и разжимаем ладошки)
Кап – кап – кап. (Стучим пальчиком)
Время осени пришло, (Соединяем подушечки пальцев)
Так – так – так. (Хлопаем в ладоши)
Пальчиковая гимнастика №5 «Замочек»
На двери висит замок
Кто его открыть бы смог? (Руки в замке)
Потянули, (Пальцы тянем, не разжимая)
Покрутили, ( стучим основанием ладоней)
И – открыли! (Руки разжимаются)
Пальчиковая гимнастика №6 «Пальчики»
Раз, два, три, четыре, пять, (поочередно разгибать все пальцы, начиная с мизинца
Вышли пальчики гулять! затем сгибать их в том же порядке)
Раз, два, три, четыре, пять,
В домик спрятались опять.
Пальчиковая гимнастика № 7«На крыше»
Серый кот залез на крышу «Пробегают» пальцами от коленок до макушки.
Ну а там сидели мыши.
Как увидели кота
Разбежались кто куда. Быстро «пробегают» пальцами вниз от макушки до колен.
Пальчиковая гимнастика №8 « Черепаха»
Шла по полю черепаха (идем пальчиками)
И дрожала вся от страха руки в кулачках, кулачки дрожат)
Говорит она: «Кусь, кусь! (большой и указательный пальцы «кусаются»)
Никого я не боюсь! » (отрицание –указательным пальцем)
Пальчиковая гимнастика №9 « Апельсин»
Мы делили апельсин (Левая рука в кулачке, правая ее обхватывает)
Много нас – а он – один
Эта долька – для ежа (Правой рукой поочередно разжимаем пальцы на левой
Эта долька – для чижа руке, начиная с мизинчика)
Эта долька – для котят
Эта долька - для утят
Эта долька - для бобра
А для волка – кожура! (Встряхиваем обе кисти)
Разозлился волк - беда,
Разбегайтесь кто-куда!
Пальчиковая гимнастика №10 «Тесто»
Тесто мы месили (Сжимаем кисти рук)
Мы пирог лепили (Ладошки «лепят»)
Шлеп, шлеп,
Шлеп, шлеп
Слепим мы большой пирог! (разводим руки)
Октябрь.
Пальчиковая гимнастика №11 «Солнышко»
Солнышко в глазки (Образовать два кружка из больших и указ. пальцев)
Светит ребяткам.
Мы поиграем (Спрятаться за ладошками)
С солнышком в прятки.
Пальчиковая гимнастика № 12 «Грибы»
Красный-красный мухомор- (Соединяем кончики пальцев – изображаем шляпу гриба.)
Белых крапинок узор. (Одна рука – «шляпка гриба», указательным пальцем другой руки показываем «крапинки».)
Ты красивый, но не рвём! (Погрозили пальчиком.)
И в корзинку не берём! (Прямая ладонь от себя – отодвигающий жест.)
Пальчиковая гимнастика № 13 «Дождик»
Дождик, дождик, поливай – (Ударяем пальцем по ладони)
Будет хлеба каравай, (Показываем каравай, булки)
Будут булки, будут сушки,
Будут вкусные ватрушки.
Пальчиковая гимнастика №14 «Ножки»
Нарядили ножки (Показываем на сапожки)
В новые сапожки.
Вы шагайте, топайте, (Топаем)
По лужам не шлёпайте, (Грозим пальцем)
В грязь не заходите,
Сапожки новые не рвите.
Пальчиковая гимнастика №15 «Осенние листья»
Раз, два, три, четыре, пять. (Загибают пальчики, начиная с большого)
Будем листья собирать. (Сжимают и разжимают кулачки)
Листья березы,
Листья рябины,
Листики тополя,
Листья осины,
Листики дуба
мы соберем,
Маме осенний букет отнесем.
Пальчиковая гимнастика №16 «Два медведя»
Сидели два медведя (Действуем согласно тексту)
На тоненьком суку:
Один читал газету,
Другой молол муку.
Раз куку,
Два куку,
Оба шлёпнулись в муку.
Нос в муке,
Хвост в муке,
Уши в кислом молоке.
Пальчиковая гимнастика №17 «Коготки»
Точит кошка коготки, Царапают ноготками колени.
Очень острые они.
А кошачьи лапочки Плавно выставляют вперед то одну руку, то другую.
Мягкие, как тапочки.
Спрячет коготки в подушку Широко расставляют пальцы и сжимают их в кулак.
И почешет лапкой ушко, Гладят рукой ухо.
Молочко попьет из миски. Делают из рук «миску» и подносят ее ко рту.
Наша ласковая киска. Гладят руки.
Пальчиковая гимнастика №18 «Рыбка»
Рыбка в озере живет (Ладошки соединены и делают плавные движения)
Рыбка в озере плывет
Хвостиком ударит вдруг (Ладошки разъединить и ударить по коленкам)
И услышим мы – плюх, плюх! (Ладошки соединить у основания и так похлопать)
Пальчиковая гимнастика №19 «Пальчик»
Пальчик сильный и большой (Действуем согласно тексту)
В сад за сливами пошел,
Указательный с порога –
Указал ему дорогу,
Средний пальчик самый меткий,
Он сбивает сливы с ветки,
Безымянный – поедает,
А мизинчик-господинчик
В землю косточки сажает.
Пальчиковая гимнастика № 20 «Дом»
Строим стенку выше-выше (ставим ладонь на ладонь ребром, мизинцы опущены вниз, чередуем ладони)
Добрались уже до крыши. (сложить ладони домиком над головой)
Чья крыша выше? (потянуться вверх)
Выше-выше-выше-выше… (тянемся) .
Прорубили мы окошки (сложить «окошки» из указательного и большого пальцев на каждой руке)
И дверочку для кошки, (одно окошко двумя руками)
И дырочку для мышки (сложить вместе две щепоти)
Пи-пи-пи-пи-пи… .
Ноябрь.
Пальчиковая гимнастика №21 «Пальчики здороваются»
Пальчики правой руки по очереди «здороваются» с пальчиками левой, похлопывая друг друга кончиками.
Здравствуй, солнце золотое!
Здравствуй, небо голубое!
Здравствуй, вольный ветерок!
Здравствуй, маленький дубок!
Мы живём в одном краю –
Всех я вас приветствую!
Пальчиковая гимнастика №22 «Кто сильнее? »
Дети вытягивают руки вперёд, сжимают пальцы в кулаки как можно сильнее. Затем расслабляют пальцы и разжимают их.
Дружно пальчики сгибаем,
Крепко кулаки сжимаем.
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем разгибать.
Пальчиковая гимнастика №23 «Стираем платочки»
Мама и дочка стирали платочки
Вот-так, вот-так. (правая рука – в кулак, растираем левую ладонь; затем меняем руки)
Мама и дочка полоскали платочки
Вот-так, вот-так. (растирать ладони)
Мама и дочка отжимали платочки
Вот-так, вот-так. (правой рукой «отжимаем» левую руку, затем наоборот)
Мама и дочка сушили платочки
Вот-так, вот-так. (стряхиваем пальцы)
Пальчиковая гимнастика №24 «Мы посуду сами мыли»
Наши руки были в мыле. (имитируем мытьё рук)
Мы посуду сами мыли, (имитируем мытьё посуды – правая рука – в кулак, левая – раскрыта. Кулаком правой руки «трём» ладошку левой руки)
Мы посуду мыли сами – кулаком левой руки «трём» ладошку правой руки)
Помогали нашей маме! (раскрыть ладони от себя)
Пальчиковая гимнастика №25 «Деревья»
В поле дерево стоит, (поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы)
Ветер ветки шевелит.
Дует ветер нам в лицо,
Закачалось деревцо!
Первые две строчки – покачать руками из стороны в сторону, на последние две – вниз-вверх, не сгибая пальцы.
Пальчиковая гимнастика №26 «Утенок»
Во дворе утенок жил,
Прикасаются всеми пальцами руки к большому пальцу и раскрывают ладони («утенок открывает клюв») .
Рыбку он ловить любил.
Прижимают ладони друг к другу и качают ими из стороны в сторону («рыбка») .
Пальчиковая гимнастика №27 «Лягушка».
Лягушка-попрыгушка - Похлопывают ладонями по коленям.
Глазки на макушке.
Прячьтесь от лягушки Поднимают вверх ладони.
Комары да мушки Сжимают пальцы в кулаки.
Пальчиковая гимнастика №28 «Комарики»
Дарики-дарики, (хлопаем в ладоши)
Летели комарики,
З-з-з! (Сложили пальцы рук в щепоть)
Вились, вились, (Обе руки совершают круговые движения)
Вились, вились,
В НОСИК вцепились! («комарики» вцепляются в носик)
(Если ребенку игра нравится, то можно точно так же знакомить его с другими частями тела, изображая, как комарики вцепились в ручку, в ножку, в ушко, в пятку, в коленку и т. д.)
Пальчиковая гимнастика №29 «Этот пальчик …….»
Этот пальчик самый толстый, самый сильный и большой;
Этот пальчик для того, чтоб показывать его;
Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине;
Этот пальчик безымянный, он избалованный самый;
А мизинчик хоть и мал, зато ловок и удал!
Пальчиковая гимнастика №30 «Рыбка»
Рыбка в озере живет (Ладошки соединены и делают плавные движения)
Рыбка в озере плывет
Хвостиком ударит вдруг (Ладошки разъединить и ударить по коленкам)
И услышим мы – плюх, плюх
(Ладошки соединить у основания и так похлопать)
(Левая рука в кулачке, правая растопырена.)
Декабрь.
Пальчиковая гимнастика №31 «Зима»
Снег ложится на дома, (Руки разводим в стороны, ладонями вниз.)
Улицы и крыши. (Руки «домиком».)
Тихо к нам идёт зима, (Палец к губам. «Идём» указательным и средним пальцами одной руки.)
Мы её не слышим… (Рука за ухом.)
Пальчиковая гимнастика №32 «Выпал снег»
Выпал снег, идём гулять, (Опускаем ладони на колени, шагаем пальцами)
Будем снежный ком катать. (Катаем)
Ох, работа не легка –
Лепим мы снеговика. (Имитируем лепку снеговика)
Пальчиковая гимнастика №33 «Ёлка»
Кисти мы соединяем, (Действуем согласно тексту)
Пальчики переплетаем.
Если так подержим долго,
То увидим – это ёлка.
Пальчиковая гимнастика №34 «Новогодний праздник»
- Здравствуй, Дедушка Мороз! (Ладонь поглаживает подбородок – «бороду» Деда Мороза.)
Что в подарок нам принёс? (Руки вперёд ладонями вверх.)
- Громкие хлопушки, (Хлопнуть в ладоши.)
Сладости, игрушки. (Вертим кистями.)
Пальчиковая гимнастика №35 «Снежок»
Раз, два, три, четыре – (4 хлопка кулачками)
Мы с тобой снежок слепили – (лепят снежки)
Круглый – (касание соединенных пальцев)
Крепкий – (руки в «замок»)
Очень гладкий – (погладить кулачок ладошкой)
И совсем-совсем не сладкий – (грозят пальчиком)
Раз – подбросим – (ладошки вверх)
Два – поймаем – («пружинка» с хлопком в ладоши)
Три – уроним – (ладошки вниз)
И сломаем – (притоп)
Пальчиковая гимнастика №36 «Елочка».
Елочка, елочка Соединяют ладони под прямым углом над головой.
Колкая иголочка Показывают указательные пальчики.
Протянула веточки, Вытягивают руки вперед.
На веточках-конфеточки Соединяют в кольцо указательные большие пальцы.
Маленький грибок, Пальцы одной руки сживают в кулак и прикрывают его сверху ладонью другой.
Рядом колобок, Прижимают кулаки друг другу и сверкают шарики «Фонарики».
Яркие фонарики.
Пальчиковая гимнастика №37 «Кот на печи»
Кот на печи Дети стучат кулачком о кулачок.
Сухари толчет,
Кошка в окошке Показывают, как шьют иголкой.
Полотенце шьет.
Маленькие котята Поднимают согнутые в локтях руки на уровне груди, опустить
На печке сидят кисти вниз, качают головой вправо-влево.
На печке сидят
Да на котика глядят. Приставляют к глазам указательные и большие пальцы («Очки») .
Все на котика глядят
И сухарики едят. Щелкают зубкам
Пальчиковая гимнастика №38 «Скворечник»
Делаем руками над головой домик – соединив кончики пальцев и разведя локти рук в разные стороны.
- Из скворечника торчат клювы (показываем клювы соединив большие пальцы с остальными)
маленьких скворчат (соединив ладошки так, как будто собираемся набрать в них воду)
- Клювик раз (показываем клюв одной рукой,
клювик два (показываем клюв другой рукой)
- Лапка, лапка (кладем поочередно руку на стол растопырив пальчики,
голова (делаем «замок») .
- Кук и спрятались (показываем домик над головой или прячем руки за спиной) .
Пальчиковая гимнастика №39 «Цветы»
Держать руки перед собой, сложив локоток к локотку, пальцы к пальцам (бутончиком) .
- Раскрываются цветы необычной красоты, (пальчики развести в стороны не отрывая друг от друга основания ладони)
- Ветерок чуть дышит, лепестки колышет, (пальчики зашевелись как будто на ветру)
- Так колышет, так колышет. («цветочек» наклоняется то в одну, то в другую сторону)
- Закрываются цветы необычной красоты, (снова прижать пальчики друг к другу)
- Засыпают тихо, тихо (можно сложить ладошки, поднести к уху и наклонить голову)
Пальчиковая гимнастика №40 «Мишка»
- Как на горке (показать руками жест – горку)
снег, снег (постукивающие движения пальчиками в воздухе, в то время как кисти рук разводятся в стороны «рисуя» горку)
- И под горкой снег, снег (те же движения пальцами, кисти рук разводятся по прямой)
- А под горкой спит медведь (приложить кулачки к макушке, как будто это ушки у медведя)
- Тихо-тихо, не шуметь! Тссс (погрозить указательным пальцем и приложить палец ко рту)
Январь.
Пальчиковая гимнастика №41 «Прогулка»
Раз, два, три, четыре, пять (указательным и средним пальчиками
Бабу снежную лепили, «лепим» комочек двумя ладонями)
Птичек крошками кормили, (Крошащие движения всеми пальцами)
С горки мы потом катались, (Проводим указательным пальцем правой руки по ладони левой руки)
А ещё в снегу валялись. (Кладём ладошки на стол то одной стороной, то другой)
И снежками мы кидались (имитируем движения по тексту)
Все в снегу домой пришли. (Отряхиваем ладошки)
Съели суп и спать легли. (Движения воображаемой ложкой, руки под щёки)
Пальчиковая гимнастика №42 «Рубим дрова»
Чтобы печку растопить, (Складываем пальцы в замок)
Надо дров нам нарубить.
Рубим, рубим мы дровишки – (Имитируем действия дровосека)
Пусть тепло будет детишкам.
Пальчиковая гимнастика №43 «Снежный ком»
Взяли дети белый ком, (Изображаем ком)
Будем строить снежный дом (Движения, изображающие лепку снежков)
Мы польем его водой, (Имитируем движения)
Домик будет ледяной
Ком за комом мы кладем, (Ставим кулачок на кулачок)
Вот и вылепили дом. (Рисуем в воздухе ладонями домик)
Пальчиковая гимнастика №44 «Зимние забавы»
Что зимой мы любим делать? (Поочерёдно соединяют большой палец с остальными.)
В снежки играть,
На лыжах бегать,
На коньках по льду кататься,
Вниз с горы на санках мчаться.
Пальчиковая гимнастика №45 «Снеговик»
Вот – кулак и вот – кулак, (Сжимаем кулаки, поднимаем большие пальцы)
Их соединяю. (Кулаком правой руки обхватываем большой палец левой)
Снеговик чтоб получился,
Пальчик поднимаю.
Пальчиковая гимнастика №46 «Кулачок»
Как сожму я кулачок (Действуем согласно тексту)
И поставлю на бочок.
Разожму ладошки,
Положу на ножки.
Пальчиковая гимнастика №47 «Еж»
- Под березой,
(тянемся вверх, вытянув руки вверх, «раскрыв» как листья ладони и растопырив пальчики)
на пригорке (показать руками жест – горку)
- Старый еж (сложить руками замок, но растопырить пальчики – иголки)
устроил норку
(сложить кулачки, руки в локтях, покрутить каждым кулачком вокруг другой руки)
- А под листьями шуршат пять (показать пять пальчиков)
малюсеньких (сложить ладошки лодочкой)
ежат (сложить руками замок, растопырив пальчики)
Пальчиковая гимнастика №48 «Этот пальчик»
Этот пальчик - в лес пошел
Этот пальчик - гриб нашел
Этот пальчик - леденец
Этот пальчик - огурец
Этот пальчик - много ест, оттого и молодец.
Пальчиковая гимнастика №49 «Пальчики»
Маша во дворе гуляла (Действуем согласно тексту)
И поставлю на бочок.
Маша пальчик потеряла
Где там пальчики мои?
Все на месте? Где они?
Вот мизинчик, здесь со мной,
Рядом пальчик небольшой
А за ним идет побольше
Указательный потом
А большой - покинул дом!
Нет его, ну где же он?
Маша варежку сняла -
Вот он пальчик, здесь, нашла!
Февраль.
Пальчиковая гимнастика №50 «Солдаты»
Мы солдаты, мы солдаты,
Бодрым шагом мы идём. (Пальцы маршируют по столу.)
В нашу армию, ребята,
Просто так не попадёшь. (Пальцы сжаты в кулак, указательный палец поднят вверх и покачивается вправо-влево.)
Нужно быть умелыми,
Сильными и смелыми (Ладонь вверх, пальцы растопырены, сжимаются и разжимаются.)
Пальчиковая гимнастика №51 «Помощник»
Топором дрова колю, (Имитируем действия топором, пилою,
А потом пилой пилю. Показываем ладошки)
Отнесу их бабушке,
Пусть печёт оладушки.
Пальчиковая гимнастика №52 «Мои пальчики умеют»
Мои пальчики умеют (сжимаем и разжимаем кулачки)
Мяч ловить, бельё стирать,
Выжимать, бумагу клеить
И в тетради рисовать действуем согласно тексту)
Пальчиковая гимнастика №53 «Считаем пальчики»
Можешь пальцы сосчитать: (хлопаем в ладоши)
Один, два, три, четыре, пять (загибаем на правой руке)
Один, два, три, четыре, пять – (загибаем на левой руке)
Десять пальцев, пара рук –
Вот твоё богатство, друг! (показать ладошки, покрутить ими)
«Весёлые пальчики»
Раз, два, три, четыре, пять – (сжимают и разжимают кулачки,
затем шевелят ими)
Пошли пальчики гулять,
Этот пальчик рыл песок, (загибают пальчики, начиная с большого)
Этот делал пирожок,
Этот с горки катался,
Этот в траве валялся,
Этот умницей был –
Хорошо говорил.
Пальчиковая гимнастика №54 «Отдыхаем»
- Мы сегодня рисовали, (имитировать рисование)
- Наши пальчики устали, (сжимаем и разжимаем кулачки)
- Наши пальчики встряхнем, (встряхивать кистями)
- Рисовать опять начнем (снова имитировать рисование)
Пальчиковая гимнастика №55 «Оладушки».
Ой, ладушки-ладушки, «Пекут пирожки» (то одна рука
Испечем оладушки! сверху, то другая) .
На окно поставим, Протягивают руки вперед.
Остывать заставим.
А остынут-поедим То подносят руку ко рту, то прикасаются
к ладони другой руки.
И воробушкам дадим. Взмахивают кистями рук.
Воробушки сели, Кладут руки на колени.
Оладушки съели, Постукивают пальчиками по коленям.
Оладушки съели –
Шу-у-у. – и улетели. Поднимают руки вверх, взмахивая кистями.
Пальчиковая гимнастика №56 «Комар»
"Летит муха вокруг уха, жжж" - водим пальцем вокруг уха.
"Летят осы вокруг носа, сссс" - водим пальцем вокруг носа.
"Летит комар, на лоб - оп" - пальцем дотрагиваемся до лба.
"А мы его - хлоп" - ладошкой до лба.
"И к уху, зззз" - зажимаем кулачок, подносим его к уху.
"Отпустим комара? отпустим! " - подносим кулачок ко рту и дуем на него, разжимая ладошку.
Пальчиковая гимнастика №57 «Курочка»
Поём песенку:
Вышла курочка гулять, свежей травки пощипать (хлопаем ручками по коленкам)
А за ней ребятки - желтые цыплятки (идём пальчиками, как ножками)
Ко-ко-ко, ко-ко-ко, не ходите далеко! (грозим пальчиком)
Лапками гребите (загребаем ручками,
зёрнышки ищите (клюём пальчиками зёрнышки)
Съели толстого жука, дождевого червяка (показываем ручками, какой толстый жук)
Выпили водицы полное корытце (показываем как черпаем воду и пьём) .
Пальчиковая гимнастика №58 «Червячки»
Раз, два, три, четыре, пять,
Червячки пошли гулять (Ручки лежат на столе, ладошками вниз.
Сгибаем и разгибаем пальчики.)
Вдруг, ворона выбегает, (2 пальчика "бегут" по столу.)
Каркает: "Вот и обед" (Указательный и большой пальчики "каркают".)
Глядь (Разводим ручками.,
а червячков уж нет. (Сжимаем пальчики в кулачки) .
Март.
Пальчиковая гимнастика №59 «Весна»
Снова солнце в небе улыбается, (Раздвигаем и сдвигаем пальцы)
Снег растаял, ручейки звенят. (Опускаем ладони на колени, колокольчик)
И подснежник первый распускается, (Бутон из ладоней)
С юга птицы с песнями летят. (Машем ладошками)
Пальчиковая гимнастика №60 «Тюльпан»
Ладошки мы соединили, (Действуем согласно тексту)
Потом немного округлили:
Тюльпан раскроет лепестки,
Его подарим маме мы.
Пальчиковая гимнастика №61 «Пышка»
Пышка-лепешка Пекут пирожки (то одна рука сверху, то другая)
В печи сидела
В печи сидела,
На нас глядела, Соединяют указательные и большие
В рот захотела. Пальцы и приставляют их к глазам.
Ам! Подносят ладони ко рту.
Пальчиковая гимнастика №62 «Большая стирка»
Буду маме помогать, Действуем согласно тексту)
Буду сам бельё стирать.
Мылом мылю я носки,
Крепко трутся кулачки,
Сполосну носки я ловко
И повешу на верёвку.
Пальчиковая гимнастика №63 «Козочка»
- Шел старик дорогою (идти пальчиками по стол)
- Нашел козу безрогую (показать пальчиками рога)
- Давай, коза, попрыгаем,
- А коза бодается, (снова показать рога)
- А старик ругается (погрозить пальчиком)
Пальчиковая гимнастика №64 «Лепешки»
Тешки-тетешки «Пекут пирожки» (то одна рука сверху, то другая) .
Пекла бабка лепешки
Медом поливала, Потирают ладони друг о друга круговыми движениями.
Маком посыпала Показывают пальцами, как сыплют мак.
Деточкам давала. Протягивают руки вперед, развернув ладони вверх.
Пальчиковая гимнастика №65 «Засолка капусты»
Мы капусту рубим, рубим (Ладошки движутся параллельно друг другу)
Мы морковку трем, трем (Кулачки трут друг друга)
Мы капусту солим, солим («солим» щепоткой)
Мы капусту жмем, жмем (Пальчики сжимаем и разжимаем)
В баночку кладем и пробуем
Пальчиковая гимнастика №66 «Котенок»
Шел один я по дорожке, (показывает один пальчик)
Шли со мной мои две ножки, (показывает два пальчика)
Вдруг на встречу три мышонка, (показывает три пальчика)
Ой, мы видели котенка! (хлопает себя ладошками по щечкам и как бы качает ладошками голову)
У него четыре лапки, (показывает четыре пальчика)
На лапках - острые царапки, (царапает ноготками поверхность того что под рукой)
Один, два, три, четыре, пять, (на каждый счет показывает соответствующее число пальчиков)
Нужно быстро убегать! (двумя пальчиками, указательным и средним, убегает по поверхности)
Играем сначала левой рукой, затем правой, затем двумя руками.
Пальчиковая гимнастика №67 « К Жене гости прибежали»
К Жене гости прибежали, (бежим пальчиками по столу или по полу)
Все друг другу руки жали.
Здравствуй Жора, (соединяем большой и указательные пальцы)
Здравствуй Жанна, (большой и средний)
Рад Сережа, (большой и безымянный)
Рад Снежана. (большой и мизинец)
Пальчиковая гимнастика №68 «Не хотите ль пирожок?»
Не хотите ль пирожок? (ладошки складываем вместе)
Может коржик (показываем 2 открытые ладошки)
Иль рожок (2 кулачка ставим друг на дружку)
Вот драже вам на дорожку (пальцем тычем в открытую ладошку)
Вы берите понемножку (несколько раз сгибаем ладошки в кулачки)
Все стряхнули быстро крошки
И захлопали в ладошки!
Апрель.
Пальчиковая гимнастика №69 «Приглашение»
На поляне дом стоит, (Показываем домик)
Ну а к дому путь закрыт. (Закрытые воротца из ладоней)
Мы ворота открываем (Раздвигаем ладони)
В этот домик приглашаем. (Машем ладошкой к себе)
Пальчиковая гимнастика №70 «В домике»
Стол стоит на толстой ножке, (Ладонь на кулаке)
Рядом стульчик у окошка, (Ладонь за кулаком)
Два бочонка под столом, (Два кулака)
Вот такой я видел дом. (Крыша из ладоней)
Пальчиковая гимнастика №71 «За столом»
Бабушка очко надела, (Два колечка из пальцев к глазам)
У стола на стул присела, (Стол и стул из кулачка и ладони)
Только в книгу заглянула, (Показать ладони)
Улыбнулась и уснула. (Сложить ладони под щекой)
Пальчиковая гимнастика №72 «Замок»
Ручки складываете в замок, переплетая пальцы. Читая стишок, ритмично раскачиваете «замок»:
На двери висит замок.
Кто его открыть бы мог? (Постучали, друг об друга основаниями ладоней,
не расцепляя пальцы)
Покрутили,
Потянули
И открыли! (Резко отпуская руки, разводите их широко в стороны)
Пальчиковая гимнастика №73 «Бутончик»
Солнце поднимается – (руки, сложенные в бутон, поднять вверх)
Бутончик распускается! (раскрыть ладони)
Солнышко садится –
Цветочек спать сложиться (вернуть в исходное положение)
Пальчиковая гимнастика №74 «Бабочки»
Вот как бабочки летали
Крылышки у них порхали, (имитируем полёт бабочек руками)
Лапки цепкие трудились
На цветок они садились (опускаем руки на коленки, шевелить пальчиками)
Пальчиковая гимнастика №75 «Цыпа-цыпа».
Цыпа-цыпа Соединяют и разъединяют указательный и
Цыпа, гуль! большой пальцы, остальные прижимают к ладони.
Я насыплю, Быстро перебирают пальцами, показывая,
Ты поклюй, как сыплют зернышки.
Клюю-клю-клю… Стучат указательными пальцами по коленям.
Май.
Пальчиковая гимнастика №76 «Гроза»
Капли первые упали (слегка стучим двумя пальцами каждой руки по столу)
Пауков всех распугали. (внутреннюю сторону ладони опускаем вниз, пальцы слегка сгибаем и перебираем ими, показывая, как разбегаются пауки.)
Дождик застучал сильней, (стучим по столу всеми пальцами обеих рук)
Птички скрылись средь ветвей (скрестив руки, ладони соединяем тыльной стороной, машем пальцами, сжатыми вместе)
Дождь лил как из ведра (сильнее стучим по столу всеми пальцами обеих рук)
Разбежалась детвора (указательные и средние пальцы обеих рук изображают человечков разбегающихся)
В небе молния сверкает (рисуем в воздухе молнию)
Гром всё небо разрывает (барабаним кулаками по столу)
А потом из тучи солнце (ладони скрещиваются, пальцы растопырены)
Вновь посмотрит нам в оконце (касаемся указательными и большими пальцами обеих рук друг об друга)
Пальчиковая гимнастика № 77 «Светофор»
Помогает с давних пор
Верный друг наш – светофор (хлопают три раза в ладоши)
У него больших три глаза,
Не горят они все разом (показывают три пальца)
Если красный загорелся,
То нельзя переходить,
Надо ждать на тротуаре
И машины пропустить (поднимают руки вверх и «рисуют» в воздухе круг, качают головой, «крутят руль»)
Если жёлтый загорелся,
Значит, скоро мы пойдём (поднимают руки вверх и «рисуют» в воздухе второй круг)
Глаз зелёный загорелся –
Стоп, машины, мы идём (рисуют ещё один круг)
Мы дорогу перешли,
По делам своим пошли (маршируют)
Помогает с давних пор
Верный друг наш – светофор (хлопают три раза в ладоши)
Пальчиковая гимнастика №78 «День Победы»
День Победы великой России (хлопаем в ладоши)
В майский день отмечает страна (показываем солнышко)
И огнями зелёными, синими (сжимаем и разжимаем кулачки)
Зажигают салют небеса (поднимаем руки вверх, пальцы на руках раздвинуты)
Пальчиковая гимнастика №79 «Моя улица»
Это улица моя (хлопаем в ладоши)
Здесь высокие дома (показываем крыши)
Детский садик мой и школа -
Там учиться буду я (сдвигаем и раздвигаем пальчики)
Пальчиковая гимнастика №80 «Цветы»
Расцвели в саду цветы
Небывалой красоты (соединяем руки в бутон, раскрываем ладони)
К солнцу тянутся цветочки, (поднимаем руки вверх)
Пять волшебных лепесточков (показываем ладошки)
Пальчиковая гимнастика №81 «Насекомые»
Насекомых надо знать: (сжимаем и разжимаем кулачки)
Муха, бабочка, пчела,
Муравей, комар, оса,
Шмель, кузнечик и сверчок… (загибаем пальчики)
И у каждого шесть ног! (хлопаем в ладоши)
Пальчиковая гимнастика №82 «Ладушки»
Ладушки-ладошки вытягивают руки вперед, поворачивают ладони вверх-вниз.
У ребяток-крошек
Кашку варили водят указательным пальцем одной руки по ладони другой.
Кукол кормили
Так! Вытягивают руки вперед ладонями вверх
Ладушки-ладошки поворачивают ладони вверх-вниз.
У ребяток-крошек
Молотком стучали, стучат кулачками друг о друга.
Гвозди забивали.
Так!
Пальчиковая гимнастика №83 «Лето наступает»
Вот и лето наступает (хлопки в ладоши)
Всех на отдых приглашает (сжимаем и разжимаем кулачки)
Будем плавать, загорать (имитируем движения)
И на даче отдыхать (показываем домик)
Пальчиковая гимнастика №84 «Лето»
Солнцем ласковым согрето, («Идём» указательным и средним пальцами одной руки.)
За весной приходит лето.
Будем в озере нырять («Ныряем» соединёнными вместе ладонями от груди вперёд.)
И цветочки собирать. («Срываем» одной рукой и «собираем» в другую.)