Фотопсихотерапия

Фотопсихотерапия

Можете ли Вы сказать, как  давно Вы просматривали свой фотоальбом,  перебирали старые фотографии? Вот на  одной Вы еще малыш, весь мир перед Вами, а вот  ваши школьные годы, любимые друзья, а вот  на этой фотографии Вы просто чудо, как  хороши! И за каждым кадром - воспоминания,  приятные чувства, знакомые образы, Ваша  история, Ваша жизнь.

Фотография - это  больше, чем просто стоп-кадр, фотография -  это целый мир, остановив одно мгновение,  мы запоминаем целый сюжет из чувств,  эмоций, переживаний и событий.  Основываясь на особенностях нашей памяти,  можно одной фотографией вызвать бурю  эмоций или прилив сил, легкий бриз  воспоминаний или взрыв новых идей. И  теперь, в эпоху модернизации и  внедрения новейших технологий, возникло  относительно новое направление на стыке  фотографии и психологии -  фотопсихотерапия. 

 Показания:

1. Внутренний дискомфорт (в случаях, когда  необходимо разобраться в себе)
2. Конфликтные взаимоотношения с окружающими (фото поможет взглянуть  на себя глазами другого человека)
3. Неуверенность в себе (фотография изменит ваше представление о себе)
4. Жажда перемен (фото поможет ощутить состояние свободы и  независимости, прочувствовать ранее  неизведанные, но возможные образы для  будущего)

Фотопсихотерапия дает  уникальные возможности, она призвана  показать глубину внутреннего мира и  переживаний человека, отразить полноту  его личности, запечатлеть в мгновении  бесконечное движение человеческих чувств  и действий, помочь расслабиться и  раскрыть свои характерные черты, а  зачастую примерить на себя новые образы и  оценить все ощущения связанные с  необычностью и новизной происходящего.

     Большинство людей испытывают дискомфорт  перед объективом, особенно при первой  съемке, начинают стесняться, закрываться  и высказываться о собственной «не  фотогеничности». Вероятно, следует  сначала разобраться, что такое  фотогеничность? Впервые понятие «фотогеничность» было предложено  французом Луи Деллюком, по определению  которого фотогеничность - это свойство  людей выигрывать на фотографии по  сравнению с их внешним видом в реальной  жизни. А вообще термин фотогеничность  произошел от двух английских слов - «фото» и «ген»; - то есть  предполагает наличие красивых,  примечательных, обращающих на себя  внимание внешних данных человека на фото  или в кино.

       Психологи на вопрос «Что такое  фотогеничность?» отвечают, что  фотогеничность целиком и полностью  зависит от уверенности человека в себе и  желании запечатлеть себя на пленку. В  жизни достаточно часто можно встретить  красивых людей, которые совершенно  неорганично выглядят на фотографиях и  наоборот, достаточно неприметный человек,  на фотографии выглядит невероятно  обаятельным и запоминающимся. Почему так  происходит? Потому что фотография  отражает реальность правильно, но не на  100%. Фотография отличается плоскостью  изображения, она не всегда правильно  передает реальные контрасты и яркости,  также внимание отвлекают посторонние  элементы на фото. Некоторые фотографы  считают, что фотогеничность определяется  наличием или отсутствием харизмы  человека. Каждый человек прекрасен и  уникален по-своему. Главное, расслабиться  и раскрыть себя при благоприятном  освещении, в соответствующем антураже,  ракурсе и обязательно отличном  настроении! Ведь фотогеничность во многом «обязана» страстям и эмоциям,  бурлящим внутри человека, причем не  «понарошку», а по-настоящему. Чтобы  обрести фотогеничность, нужно просто чаще  фотографироваться и потом анализировать,  на каких фотографиях, в какой одежде и с  какой прической Вы выглядите лучше.  Помните, что понятия фотогеничности и  красоты - это не одно и то же. Именно  поэтому неприметные в жизни мужчины и  женщины могут компенсировать свой  недостаток красиво выглядеть на  фотографии. Важно всегда улыбаться и  чувствовать себя счастливым и свободным  человеком.

        Теперь, как правило, в любом населенном пункте  у Вас есть уникальная возможность  обнаружить свой личный «фотоген»,  обрести свою свободу и независимость от  ситуаций и обстоятельств, раскрыться и  ощутить уверенность, принять решение и сделать правильный выбор и СФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ. Вы сможете  отследить и прочувствовать свой  внутренний мир, все его богатство и  разнообразие, получить импульс к  дальнейшему развитию.

В завершении работы Вам выдается вещественное  доказательство вашей уникальности – портфолио (альбом из фотографий, запись фото на флеш-накопителе).  И хорошо, если данный проект осуществляет профессиональный фотограф-психолог. По окончании  работы Вас ждет обсуждение полученной информации и  рекомендации на будущее.  

Психолог, фотограф Елена Барцева.