Значение физических упражнений для здоровья человека.

Все живые организмы -от простейших  до человека -живут ,пока сохраняют  способность двигаться. Мышечная деятельность -это врожденная  способность  и основа  всей жизни человека. Значение движения столь велико ,что двигательная активность  выделена  как ведущий  признак жизни.