Рекомендации по ЗОЖ.

1.

Познай самого себя.

Пойми как меняется и растет твой организм.

2.

Содержи свое тело в чистоте.

Ты за него отвечаешь. Часто мойся, чисти зубы и ногти, мой ноги.

3.

Хорошо ешь.

Твой организм должен расти. Люби фрукты и овощи. Не ешь много сладостей.

4.

Играй с осторожностью.

Научись быть осторожным в школе, во время игры, на дороге.

5.

Заводи друзей.

Будь хорошим другом, заводи себе друзей из молодых и старых.

6.

Содержи свой мир в чистоте.

Сделай свой дом, свою улицу, школу, свое окружение пригодным для жизни.

7.

Научись говорить «нет».

Скажи «нет» наркотикам.

8.

Лекарства.

Не играй с лекарствами. Принимай их с разрешения врача и родителей.

9.

Иммунизация.

Узнай, прошел ли ты вакцинацию.

10.

Если ты чувствуешь себя больным.

Скажи об этом родителям или врачу.