«Анализ тактических действий лыжниц-гонщиц в спринтерской гонке на ОИ 2018 г"

УДК 796

ИЗУЧЕНИЕ ДИНАМИКИ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЫЖНИЦ-ГОНЩИЦ СПРИНТЕРОВ В СОРЕВНОВАНИЯХ МЕЖДУНАРОДНОГО УРОВНЯ В ПЕРИОД С 2017 ПО 2018 ГОД

Беляева Н.А. – кандидат педагогических наук, доцент

Московская государственная академия физической культуры, п. Малаховка

                              Ванина Е.С. – старший преподаватель

Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова

г. Москва, Российская Федерация

THE STUDY OF DYNAMICS OF RESULTS OF QUALIFIED SKIERS-RIDERS SPRINTERS IN INTERNATIONAL COMPETITIONS IN THE PERIOD FROM 2017 TO 2018

Belyaeva N. A. - candidate of pedagogical Sciences, associate Professor

Moscow state Academy of physical culture, p. Malakhovka, Russian Federation

                   Vanina E. S. - senior teacher

The first Moscow state medical University. I. M. Sechenov, Moscow, Russian Federation

E-mail: belyaeva_guu@mail.ru

Аннотация.

Тактическая подготовка — это процесс приобретения и совершенствования тактических знаний, умений, навыков, тактического мышления, как в тренировочном процесс, так и в условиях соревнований. Под тактической подготовкой лыжника-гонщика понимается изучение и совершенствование рациональных приемов решения задач, возникающих в процессе соревновательной деятельности, и развитие специальных способностей, определяющих эффективность решения этих задач.

Анализ результатов высококвалифицированных лыжниц-гонщиц на соревнованиях мирового уровня делает возможным определение алгоритма технико-тактических действий сильнейших спортсменок на сложнейших соревновательных дистанциях в разных климатических зонах, в условиях предварительных и основных стартов, которые имеют очень плотный календарный график проведения.

Изучение соревновательного опыта лыжниц-гонщиц мирового уровня в предолимпийском сезоне 2017-2018 гг., а также результатов выступления их на соревнованиях в период четырехлетней подготовки к XXIII Олимпийским играм, позволяет внести существенные коррективы в программу тактической подготовки российских спортсменок, которые составляют серьезную конкуренцию сильнейшим мировым лидерам на спринтерских дистанциях.

Исследование технико-тактических действий лыжниц-гонщиц на спринтерских дистанциях проведено с использованием протоколов и видеоматериалов с соревнований на XXIII Олимпийских играх 2018 г., проходивших в Корее. В процессе исследования были определены технико-тактические показатели и позиции лыжниц-гонщиц на различных участках дистанции во всех забегах, а именно квалификации, ¼ финала, ½ финала и финале спринтерской гонки. Анализ технико-тактических действий спортсменок мирового уровня проводился на всей дистанции, а также во время прохождения стартового отрезка, первого подъёма и финишного отрезка. Исследовались время, средняя скорость, частота и длина цикла лыжного хода спортсменок.

В процессе изучения проблемы совершенствования технико-тактического мастерства лыжниц-гонщиц мирового уровня выявлены основные причины, снижающие качество подготовки спортсменок к выступлению на спринтерских дистанциях. Проведен сравнительный анализ результатов лыжниц-гонщиц на всех этапах спринтерской гонки XXIII Олимпийских Игр 2018 г. Предполагается, что полученные результаты исследования позволят внести коррективы в программу технико-тактической подготовки спортсменок к участию в спринтерских соревнованиях.

Аnnotation.

Tactical training is the process of acquiring and improving tactical knowledge, skills, tactical thinking, both in the training process and in the conditions of competitions. The tactical preparation of a racer is understood as the study and improvement of rational methods of solving problems arising in the process of competitive activity, and the development of special abilities that determine the effectiveness of solving these problems.

The analysis of the results of highly qualified skiers-racers at world-class competitions makes it possible to determine the algorithm of technical and tactical actions of the strongest athletes at the most difficult competition distances in different climatic zones, in conditions of preliminary and basic launches that have a very tight calendar schedule.

Studying the competitive experience of world-class skiers in the pre-Olympic season 2017-2018, as well as the results of their performance at the competitions during the four-year preparation for the XXIII Olympic Games, allows making significant adjustments to the program of tactical training of Russian athletes who constitute a serious competition to the world's strongest leaders at sprint distances.

The study of technical and tactical actions of cross-country skiers at sprint distances was carried out using the protocols and video materials from the competitions at the XXIII Olympic Games in 2018, held in Korea. In the process of research, technical and tactical indicators and the positions of skiers at various races in all races, namely qualification, ¼ finals, ½ finals and finals of the sprint race were determined. The analysis of technical and tactical actions of female athletes of the world level was conducted at the entire distance, as well as during the passage of the starting segment, the first ascent and the finish line. The time, average speed, frequency and length of the ski run of the athletes were studied.

In the process of studying the problem of improving the technical and tactical skills of world-class skiers, the main reasons that reduce the quality of training athletes for performance at sprint distances are revealed. A comparative analysis of the results of cross-country skiers at all stages of the sprint race of the XXIII Olympic Games of 2018 is supposed. It is assumed that the results of the research will allow to make corrections to the program of technical and tactical preparation of athletes for participation in sprint competitions.

Ключевые слова: лыжницы-гонщицы, спринт, тактика, соревновательная скорость, дистанция, результат, лыжная гонка, технико-тактическая подготовка.

Key words: female skiers, sprint, tactics, competitive speed, distance, result, ski race, technical and tactical training.

Введение.

Тактика спортсмена - это искусство ведения борьбы с соперником. Из-за пренебрежения к тактике, из-за недостаточной технико-тактической подготовленности многие российские лыжницы-гонщицы терпят поражение в соревнованиях международного уровня, в том числе и на спринтерских дистанциях, эту проблему рассматривали многие авторы, среди которых: Т.И. Раменская, К.М. Гераскин, 2011; П.А. Сиделев, А.Г. Баталов, 2012; А.А. Грушин, А.Г. Баталов, 2014; А.И. Головачев, В.И. Колыхматов, С.В. Широкова, 2017 и др.

В лыжных гонках спортсменки ведут борьбу не только за достижение высоких спортивных результатов, но и за победу над другими соперницами, что во многом зависит от уровня тактического мастерства. Для достижения максимально высокого результата, лыжницам-гонщицам необходимо рационально использовать технико-тактические действия и соревновательный опыт. Изучение условий соревнований позволяют широко применять самые различные тактические варианты борьбы с соперником на лыжной дистанции.

Острейшая борьба спринтеров обусловлена высоким уровнем подготовки и восхождение на пьедестал почета зачастую зависит от правильного ведения тактической борьбы на дистанции. Усложнение профиля лыжных трасс, совершенствование лыжного инвентаря, повышение скорости преодоления спринтерских дистанций требуют корректировки существующих методик тактической подготовки, которые прежде всего должны быть нацелены на развитие оперативного «тактического мышления» спортсменов.

Определенная значимость и недостаточная научная разработанность проблемы совершенствования технико-тактического мастерства лыжниц-гонщиц спринтеров и определяют актуальность данной работы.

Цель исследования: выявить наиболее эффективные технико-тактические действия лыжниц-гонщиц высокой квалификации в соревнованиях на спринтерских дистанциях.

Объект исследования: соревновательная тактика лыжниц-гонщиц высокой квалификации на спринтерских дистанциях.

Предмет исследования: технико-тактические действия лыжниц-гонщиц высокой квалификации в спринтерской гонке на XXIII Олимпийских играх 2018 г.

В соответствии с целью исследования были поставлены следующие задачи:

1.               Изучить состояние проблемы технической и тактической подготовки лыжников-гонщиков к спринтерским гонкам по материалам научно-методической литературы.

2.               Выявить показатели технико-тактических действий высококвалифицированных лыжниц-гонщиц в спринтерской гонке.

3.               Провести сравнительный анализ технико-тактических действий высококвалифицированных лыжниц-гонщиц в спринте на XXIII Олимпийских играх.

Методы и организация исследования.

В ходе изучения научно-методической литературы по вопросам определения тактического мастерства лыжников-гонщиков в спринтерских соревнованиях были получены различные сведения, определяющие важность и значимость тактической подготовки спортсменов в лыжных гонках.

В процессе наблюдения использовали видеоматериалы, предоставленные первым каналом телевидения России с соревнований Олимпийских игр 2018 года, чемпионатов и Кубков мира. Педагогическое наблюдение позволило нам оценить эффективность тактического мастерства сильнейших лыжниц-гонщиц в спринтерских соревнованиях. Анкетирование по вопросам технико-тактических действий на спринтерских дистанциях было проведено с лыжницами-гонщицами, членами сборной команды России. Анкета содержала 15 вопросов, определяющих технико-тактическое мастерство лыжниц-гонщиц спринтеров. В процессе анкетирования получили достоверную информацию о выборе спортсменками технико-тактических действий во время прохождения спринтерской дистанции, отношении спортсменок к рекомендациям тренера, о выборе способов передвижения в зависимости от рельефа лыжной трассы и др.

В процессе исследования проводилась математико-статистическая обработка полученных данных. Определялись средние величины скорости передвижения лыжниц-гонщиц по дистанции, времени преодоления дистанции, циклов лыжных ходов на различных участках соревновательной дистанции. Мы использовали общепринятые методы математической статистики, которые обрабатывались по стандартным программам: среднее значение, стандартное отклонение.

В эксперименте приняли участие 12 сильнейших лыжниц гонщиц мирового класса, показавших лучшие результаты в спринтерской гонке на XXIII ОИ 2018 г.

На первом этапе исследования, проходившем с октября по декабрь 2017 г. проведен анализ научной и научно-методической литературы, определены цели, задачи и методы исследования, составлена анкета для опроса спортсменок, членов сборной России по лыжным гонкам.

На втором этапе исследования (февраль-март 2018 г.):

 - обрабатывались видеоматериалы с спринтерской гонки XXIII ОИ 2018 г.;

- регистрировались технико-тактические показатели лыжниц-гонщиц на различных участках дистанции (стартовый отрезок, подъём, финишный отрезок) всех этапах отбора спринтерских соревнований;

- определялись позиции 12 сильнейших лыжниц-гонщиц на всех этапах отбора спринтерской гонки XXIII ОИ 2018 г.;

- проводилось анкетирование лыжниц-гонщиц, членов сборной России по лыжным гонкам;

- проводился анализ протоколов спринтерских соревнований лыжниц-гонщиц с чемпионата мира и Кубков мира 2017-2018 г.

На третьем этапе исследования (апрель-май 2018 г.):

- осуществлена обработка полученных данных: показателей технико-тактических действий лыжниц-гонщиц, анкетирования, подведены итоги выступления сильнейших лыжниц-гонщиц мира в спринтерских гонках на этапах Кубка мира, чемпионате мира и XXIII ОИ 2018 г.;

- сформулированы выводы исследования.

Результаты исследования

По результатам проведенного анкетирования спортсменок установлено:

- 78% лыжниц-гонщиц высокой квалификации в ходе отдельных тренировочных занятий включают отработку технико-тактических элементов, 22% спортсменок тактической подготовкой занимаются недостаточно;

- во время просмотра соревновательной дистанции прорабатывают тактические действия 56% лыжниц-гонщиц;

- 67% лыжниц-гонщиц меняют тактику борьбы на соревновательной дистанции в спринтерской гонке от квалификационного до финального забега, напротив 33% спортсменок используют одни и те же тактические приемы на всех этапах отбора соревнований;

- 89% высококвалифицированных лыжниц-гонщиц не применяют фальстарт, а 11% используют этот прием на соревнованиях;

- вовремя гонки рекомендации тренера выполняют 56% спортсменок, 33% иногда, а 11% полагаются на свой опыт ведения соревновательной борьбы на дистанции;

- 100% высококвалифицированных лыжниц-гонщиц проводят анализ соревнований после их завершения;

- на вопрос: всегда ли работает план, схема тактического ведения гонки? – 89% спортсменок ответили отрицательно, 11% дали положительный ответ.

- 56% лыжниц-гонщиц высокой квалификации считают, что для успешного выступления на спринтерских соревнованиях особое значение имеет тактическая подготовка, 22% - техническая и 22% физическая;

- 78% выбирают тактическую позицию в зависимости от сложившейся ситуации, 11% предпочитают лидирование и 11% преследование;

- в начале спринтерской гонки 67% лыжниц-гонщиц предполагают сильный старт, 33% - слабый;

- для атаки 56% спортсменок предпочитают подъём, 33% - финиш и 11% - поворот.

Таблица 1

Характеристика лыжной спринтерской трассы на XXIII ОИ в Корее 2018 г.

Таблица 2

Характеристика длины участков спринтерской лыжной трассы 1371 м

на XXIII ОИ в Корее 2018 г.

По своим техническим параметрам (протяженность дистанции, максимальный подъем, трудность и сложность трассы) соревновательная дистанция лыжного спринта в Пхенчхане (Респ. Корея) (табл. 1, табл. 2) соответствует трассе на Чемпионате мира 2015 г. в Фалуне (Швеция), однако здесь есть и своя особенность, которая обусловлена гармоничностью трассы (соотношением длины подъемов и спусков). Олимпийская трасса имеет преобладающее значение подъемов над спусками, в том числе и со слабопересеченным рельефом, а также существенную долю равнинных участков дистанции, что в целом предъявляет повышенные требования к уровню силовых качеств и силовой выносливости спортсменок (А.И. Головачев, В.И. Колыхматов, 2017).

Соревнования проходили 13 февраля 2018 г. при температуре воздуха - 7°С, снега - 11°С и влажности воздуха 64%, лыжная трасса была «жесткая», сильные порывы ветра значительно усложнили спортсменкам прохождение спринтерской дистанции. 

Проведен анализ результатов выступления сильнейших лыжниц-гонщиц мира в спринтерских соревнованиях на ЧМ 2017 г. и 8 этапах Кубках мира, которые проходили в предолимпийском сезоне с 3 марта 2017 г. по 27.01.2018 г. (табл. 3).

Таблица 3

Результаты выступления сильнейших лыжниц-гонщиц на чемпионате мира 2017 г. и Кубках мира 2017/2018 г.

Примечание: ЧМ – чемпионат мира, КМ – Кубок мира

Выявлено, что стабильно высокие результаты на ЧМ и КМ 2017-2018 г. показали: S. Nilson (SWE) – 4 первых места на 6 этапах КМ; M.S. Falla (NOR) – 6 призовых мест в спринтерских гонках этапов КМ и 1 место на ЧМ; высокие позиции на всех этапах КМ занимали: J. Diggins (USA) -  2 место на ЧМ, 4-6 места на четырех КМ и S. Caldwell (USA) – 3 призовых места на этапах КМ.

Российская спортсменка Ю. Белорукова принимала участие в 7 главных соревнованиях предолимпийского сезона, показав не стабильные результаты, 10 место на ЧМ 2017 г., 3 место на этапе КМ в Финляндии (24.11.2017 г.), более низкие результаты на остальных пяти этапах КМ – от 7 до 29 места.

Н. Непряева выступила лишь на четырех этапах КМ 2017 г., где показала лучший свой результат 30.12.2017 г. в Швейцарии - 4 место в спринтерской гонке свободным стилем, соревнования классическим стилем для нее были менее удачными. Результаты H. Falk так же отличались нестабильностью, 4 место на ЧМ 2017 г., бронзовая медаль на КМ в Канаде и 1 место в Германии, остальные соревнования для нее были неудачными.

Все эти спортсменки боролись в финале спринтерской гонки на Олимпийских Играх 2018 г. в Корее. Проведен анализ результатов сильнейших лыжниц-гонщиц мира в спринтерских соревнованиях на ОИ 2018 г. в Корее (рис. 1).  

Рис. 1. Места, занятые сильнейшими лыжницами-гонщицами на четырех этапах отбора в спринтерской гонке на ОИ 2018 г. в Корее

На рис. 2 определены места, занятые сильнейшими лыжницами-гонщицами на всех этапах отбора соревнований, которые переведены в баллы (1 место – 21 балл, 21 место соответственно 1 балл).

Высокие и стабильные результаты на протяжении всех этапов отбора показаны S. Nilson, которая занимала первую позицию во всех забегах спринтерской гонки. M.C. Falla так же стабильно выступала на второй позиции во всех забегах, кроме ¼ финала, где она поднялась на первую позицию.

Ю. Белорукова с 15-ой позиции в квалификационном забеге уверенно переместилась на первые позиции в ¼ финала и полуфинале, в финальном забеге, она заняла 3 место. Правильно выбранная тактика борьбы на дистанции на всех этапах отбора в спринтерской гонке позволили ей, постепенно увеличивая скорость, занять лидирующие позиции и показать высокий спортивный результат, в отличие от остальных лыжниц-гонщиц, позиции которых в квалификационном забеге были значительно выше, чем у Ю. Белоруковой, однако неправильное распределение сил по дистанции одним не позволило выйти в ¼ финала, другие закончили свое выступление в полуфинальном забеге.

Выступление Н. Непряевой отмечено высокими позициями в квалификационном забеге и в ¼ финала, возможно это и стало причиной по которой результаты в финальном забеге оказались значительно ниже, чем в полуфинале спринтерской гонки.

Тактика ведения борьбы с соперником в спринтерских гонках в первую очередь предусматривает рациональное распределение сил по дистанции на всех этапах отбора, это хорошо просматривается в представленных показателях среднедистанционной соревновательной скорости (Vср) двенадцати сильнейших спортсменок мирового уровня на ОИ 2018 г. (табл. 4.).

Таблица 4

Динамика изменения среднедистанционной соревновательной скорости лыжниц-гонщиц

в предварительных и финальном забегах спринтерской гонки на XXIII ОИ 2018 г.

Анализируя показатели среднедистанционной соревновательной скорости лыжниц-гонщиц в трех предварительных забегах спринтерских соревнований мы получили следующие данные: самые высокие показатели Vср  и стабильно лидирующее положение на дистанции отмечено у S. Nilson, у К. Parmakoski показатели Vср в трех предварительных забегах стабильно высоки и этим отличаются от показателей Vср соперников, однако в 1/4 финала её результаты оказались значительно ниже результатов лидирующих спортсменок, возможно в этом и заключается основная тактическая ошибка неудачного выступления  К. Parmakoski в этой дисциплине лыжных гонок.

Если сравнивать четверть финальные забеги по среднедистанционной соревновательной скорости лидеров гонки, то очевидно, что самые быстрые первый и третий забег, где лидерами были S. Nilson и M. C. Falla, Vср которых одинакова 7,18 м/с, а самый медленный 4 забег, где Vср Ю. Белоруковой, лидера этого забега, 7,06 м/с.

В результате анализа показателей среднедистанционной соревновательной скорости шести финалисток по всем забегам спринтерской гонки выявлено: S. Nilson тактически грамотно и рационально распределив свои силы, пробежала все забеги, оставаясь бесспорным мировым лидером спринтерских соревнований, M. C. Falla по скорости проигрывала S. Nilson совсем немного, однако уверенно выигрывала у Ю. Белоруковой, которая в полуфинале и финале в плотную                 по показателям среднедистанционной соревновательной скорости приблизилась к лидерам.

Был проведен анализ показателей Vср прохождения спортсменками различных участков дистанции на всех этапах отбора в спринтерской гонке (табл. 5, рис 2). Лидирующую позицию при прохождение стартового отрезка дистанции в ½ финала и финале занимала Ю. Белорукова, лыжницы-гонщицы S. Nilson и M. C. Falla оставались на 2-х и 3-х позициях.

                                                                                                                             Таблица 5

Динамика показателей средней скорости ведущих лыжниц-гонщиц при

прохождении стартового отрезка спринтерской гонки на ОИ 2018 г. в Корее

Рис. 2. Динамика показателей V ср ведущих лыжниц-гонщиц вовремя прохождения стартового отрезка спринтерской гонки ОИ 2018 г

Анализируя показатели скорости и количества циклов КлОБХ и КлПДХ лыжниц-гонщиц на подъёме выявили: S. Nilson была бесспорным лидером спринтерской гонки, однако M. C. Falla смогла обойти ее в четверть финальном забеге, показав более высокую скорость преодоления первого подъёма (табл. 6 и 7, рис. 3).

Таблица 6

Динамика показателей средней скорости ведущих лыжниц-гонщиц на первом подъёме соревновательной дистанции на ОИ 2018 г.

          Рис. 3 Динамика показателей V ср ведущих лыжниц-гонщиц на первом подъёме спринтерской гонки XXIII ОИ 2018 г.

Ю. Белорукова в полуфинале показала одинаковый с лидером гонки результат, однако в финальном забеге скорость преодоления подъёма у нее была несколько ниже, чем у S. Nilson и M. C. Falla.

 Н. Непряева в ¼ финала и полуфинале показала лучший результат в преодолении первого подъёма соревновательной дистанции, однако в финале ее результат был значительно хуже предыдущего.

Таблица 7

Динамика изменения количества циклов классических ходов, ведущих лыжниц-гонщиц на первом подъёме в спринтерской гонке на XXIII ОИ 

Рис. 4 Динамика изменения процентного соотношения циклов КлОБХ на первом подъёме в спринтерской гонке XXIII ОИ 2018 г.

Все финалистки спринтерской гонки XXIII ОИ преодолевали подъём применяя КлОБХ и КлПДХ.

В результате анализа технических действий спортсменок на первом подъёме основных этапов отбора спринтерской гонки выявлено (рис. 4 и 5):

- S. Nilson в четверть финале и полуфинале на первом подъёме использовала 49% КлОБХ и 51% КлПДХ, в финале оба лыжных хода составили по 50%, при этом общее кол-во циклов лыжных ходов, выполненных в подъём у нее самое низкое от 39 до 42;

Рис. 5 Динамика изменения процентного соотношения циклов КлПДХ на первом подъёме в спринтерской гонке на XXIII ОИ 2018 г.

- напротив общее кол-во циклов КлОБХ и КлПДХ у М. C. Falla, выполненных в тот же подъём, самое высокое среди шести участниц финального забега – 55 циклов, среди них 55% КлОБХ и 45% КлПДХ;

-   у Ю. Белоруковой просматривалось некоторое снижение общего кол-ва циклов классических ходов при преодолении первого подъёма соревновательной дистанции с 55 в ¼ финала до 48 в ½ финала, 49 циклов выполнено ей в финальном забеге. По процентному соотношению циклов выполненных КлОБХ и КлПДХ наблюдалась существенная смена циклов этих ходов от 53% и 47% соответственно в ¼ финала к 47% и 53% в финале спринтерской гонки;

- Н. Непряева постепенно увеличила общее кол-во циклов лыжных ходов, выполненных в первый подъём с 42 в четверть финале до 50 в финале, однако преимущество циклов КлОБХ на этапах отбора (51% и 53%), в финале существенно снизилось до 40%, основную часть первого подъёма она прошла КлДПХ (60%);

- H. Falk показала в ¼ финала и ½ финала одинаковый результат с S. Nilson, однако в финале процентное соотношение кол-ва циклов КлПДХ увеличилось до 59%;

- J. Diggins на всех этапах спринтерской гонки значительную часть первого подъема вбегала КлОБХ, в финале кол-во циклов этого хода составило 58%.

Сравнивая результаты прохождения финишного отрезка (80 м) необходимо отметить, что самый высокий результат показала H. Falk, ее скорость в ¼ финала достигла 7,62 м/с, однако в финальном забеге скорость значительно снизилась и составила 6,25 м/с, что позволило ей занять лишь 5 место (табл. 8, рис. 6).

Таблица 8

Динамика показателей средней скорости ведущих лыжниц-гонщиц во время прохождения финишного отрезка соревновательной дистанции на ОИ 2018 г. в Корее

Рис. 6. Динамика показателей Vср ведущих лыжниц-гонщиц при прохождении финишного отрезка спринтерской гонки ОИ 2018 г.

Бесспорным лидером на финише всех забегов спринтерских соревнований была S. Nilson, ее скорость на финишном отрезке ¼ и ½ финала не высока потому что, заканчивая соревновательную дистанцию со значительным отрывом от соперниц, она спокойно пересекала финишную линию, не ускоряясь.

Самая высокая скорость прохождения финиша была зарегистрирована в ¼ финала у H. Falk - 7,62 м/сек, самая низкая у Н. Непряевой и M. C. Falla – 6,15 м/сек.

Сравнивая технические показатели цикла КлОБХ сильнейших лыжниц спринтеров на финишном отрезке соревновательной дистанции XXIII ОИ в Корее выявили (табл. 9, рис. 7):

- с увеличением кол-ва циклов уменьшается их длина и увеличивается частота;

 - у S. Nilson в ¼ финала зарегистрирован самый высокий показатель длины цикла КлОБХ – 7,27 м; у M. C. Falla и J. Diggins напротив самый низкий – 4,44 м;

- максимальная частота циклов КлОБХ в минуту зафиксирована в полуфинальном забеге спринтерской гонки у J. Diggins – 92 ц/мин, это  на 23 ц/мин больше, чем у S. Nilson, которая показала лучшее время спринтерской гонки на XXIII ОИ в Корее.

Таблица 9

Динамика изменения средней длины, количества и частоты циклов КлОБХ ведущих

лыжниц-гонщиц на финишном отрезке спринтерской гонки на XXIII ОИ в Корее

 Рис. 7. Динамика показателей средней длины цикла КлОБХ во время прохождения финишного отрезка ведущими лыжницами-гонщицами спринтерской гонки XXIII ОИ 2018 г.

Заключение.

Анализ соревновательной деятельности лыжниц-гонщиц на различных участках дистанции в индивидуальных спринтерских соревнованиях позволил опровергнуть теорию, где модельной следует считать тактику, при которой наивысшей скорости в классическом стиле большая часть сильнейших спортсменок достигает в финальных забегах, самая низкая скорость преобладает в квалификации.

В результате анализа технико-тактических действий лыжниц-гонщиц в спринте на соревнованиях классическим стилем на Олимпийских играх в Корее 2018 г. определили:

- среднедистанционная скорость лыжниц-гонщиц на всех этапах отбора спринтерской гонки завесила от состава участниц забегов: S. Nilson и M. C. Falla были самыми быстрыми в квалификации (Vср 7,26 и 7,25 соответственно) и в финале, где S. Nilson увеличила скорость на 3%, а M. C. Falla на 1,3%, однако в ¼ и ½ финалах соревнований их скорость была ниже, чем в квалификации, их результат 1 и 2 место в финале соответственно;

- напротив Vср Ю. Белоруковой в квалификации на 5,5% была ниже, чем в финальном забеге, она постепенно увеличивала среднедистанционную скорость на всех этапах отбора соревнований, это позволило занять ей третье место;

- Н. Непряева свой максимум Vср показала в ½ финала, а в финальном забеге Vср была несколько ниже, чем в двух предыдущих забегах, однако такая тактика позволила ей занять четвертое место в финале соревнований;

- K. Parmakoski показала стабильную Vср на всех трех этапах отбора спринтерской гонки (7,13 м/с), однако этот результат не позволил ей отобраться в финал соревнований;

- в свою очередь H. Falk и J. Diggins, постепенно наращивали показатели среднедистанционной скорости от квалификации к ½ финала, в финале они снизили эти показатели на 2%, что позволило им занять лишь 5 и 6 место соответственно.

Если сравнивать четверть финальные забеги по среднедистанционной соревновательной скорости лидеров гонки, то очевидно, что самые быстрые первый и третий забег, где лидерами были S. Nilson и M. C. Falla, Vср которых одинакова 7,18 м/с, а самый медленный 4 забег, где Vср Ю. Белоруковой, лидера этого забега, 7,06 м/с.

В полуфинальных забегах среднедистанционная скорость лыжниц-гонщиц была высокой и отставание спортсменок от лидеров гонки находилось в пределах от 0,01 до 0,03 м/с, выход в финал определялся мастерством мгновенного тактического принятия решений, так как уровень подготовленности спортсменок практически был одинаков на этом этапе отбора соревнований.

В финальном забеге только первые трое смогли увеличить Vср и показать лучший результат соревнований, остальные участницы спринтерской гонки прошли дистанцию со значительным снижением среднедистанционной скорости, относительно предыдущих двух отборочных этапов.

Выводы:

1. На современном этапе развития спринтерских гонок, по данным литературных источников, выросли требования к технической и тактической подготовке лыжников-гонщиков. Для повышения мастерства спортсменов в тренировочном процессе особое внимание уделяется мгновенному тактическому мышлению и рациональному использованию техники лыжных ходов. Технико-тактические действия лыжников-гонщиков на спринтерских дистанциях определяются владением техническими приемами, умением выбрать правильную позицию для атаки соперника и рационально распределить свои силы по дистанции на всех этапах спринтерских гонок.

2. В результате анкетирования лыжниц-гонщиц, членов сборной России, выявлены основные проблемы повышения технико-тактического мастерства спринтеров:

- недостаточно внимания уделяется тактической подготовке спринтеров в тренировочном процессе (22% опрошенных);

- 44% лыжниц-гонщиц в ходе просмотра соревновательной дистанции основательно не прорабатывают тактические действия;

- перед стартом и на соревновательной дистанции спортсменки не всегда следуют рекомендациям тренера, лишь 44% лыжниц-гонщиц, участвующих в анкетировании, их выполняют.

3. Выявлены показатели технико-тактических действий лыжниц-гонщиц на различных участках спринтерской дистанции: время, скорость, позиция спортсменок относительно соперниц, количество циклов классических ходов, их длина и частота.

Определены самые быстрые спортсменки на отдельных отрезках дистанции спринтерской гонки XXIII ОИ:

- в финальном забеге, при прохождении стартового отрезка, J. Diggins (t – 7.6 c, Vср 6,58 м/с);

- в четвертьфинальном забеге на первом подъеме Н. Непряева (t – 42,8 с, Vср 4,67 м/с) и на финишном отрезке, H. Falk (t – 10.5 c, Vср 7,62 м/с).

Однако ни одна из этих лыжниц-гонщиц не попала в тройку лидеров, так как в финале спринтерской гонки по среднедистанционной соревновательной скорости они существенно уступали лидерам соревнований.

          Во всех забегах спринтерской гонки первую позиции на финишной прямой занимала S. Nilson, вторую - M. C. Falla, результаты остальных участниц финального забега были не стабильны. Процентное соотношение количества циклов лыжных ходов, выполненных в первый подъём у S. Nilson на всех этапах соревнования - 49% КлОБХ и 50% КлПДХ в отличие от остальных спортсменок, отношение кол-ва циклов, которых существенно изменялось.

По частоте циклов на финишном отрезке лидировала M. C. Falla, ее показатель в четвертьфинальном забеге 74 ц/мин, а в финальном – 90 ц/мин, в отличие от S. Nilson, которая финишировала со значительным отрывом от соперниц, частота цикла ее лыжного хода в финале – 69 ц/мин.

4. В результате сравнительного анализа технико-тактических действий лыжниц-гонщиц в спринте на XXIII Олимпийских играх, выявлено, что лидеры финального забега улучшили свои показатели, относительно полуфинала спринтерской гонки:

- S. Nilson пробежала быстрее на 6.68 с, увеличив Vср на 3,5 %;

- M. C. Falla повысила свой результат на 3,68 с и Vср на 2 %;

- Ю. Белорукова была быстрее на 2,91 с, увеличив Vср на 1,5 %.

Остальные участники финального забега не смогли выдержать темп, заданный лидерами лыжной гонки:

- Н. Непряева ухудшила свой результат на 2,26 с и Vср на 1,3 %;

- H. Falk пробежала дистанцию на 3,86 с медленнее с понижением Vср на 2 %;

- J. Diggins снизила свой результат на 4,35 с и Vср на 2,2 %.

Тесная взаимосвязь выявленных показателей сильнейших лыжниц-гонщиц в спринтерской гонке определяет тактическое мастерство ведущих спортсменов мирового класса, а именно: умение рационально распределять свои силы по дистанции; выполнение быстрого старта и мощного финишного рывка; мгновенное «тактическое мышление» по ходу спринтерской гонки.

Литература.

1. Бурдина, М.Е. Моделирование индивидуальных систем соревнований лыжниц-гонщиц высокого класса в периоды подготовки к чемпионатам мира и олимпийским играм: автореф. дис.  канд. пед. наук / М.Е. Бурдина М., 2011. - 24 с.

2. Гераскин, K.M. Специфика реализации технико-тактической подготовленности лыжников-гонщиков в соревновательной деятельности: дис. канд. пед. наук / K.M. Гераскин. М., 2010. - 206 с.

3. Головачев, А. И. Динамика интенсивности соревновательной деятельности высококвалифицированных лыжников-гонщиков в забегах классического и конькового спринта /A.И. Головачев, В.И. Колыхматов, С.В. Широкова // Актуальные проблемы спортивной науки. -2017. - С. 55-71.

4. Григорьев, В.А. Асимметрия в технике передвижения на лыжах в соревновательных форматах «Спринт» / В.А. Григорьев, Д.Г. Шарапов // Теория и практика физической культуры. 2011. - № 5. - С. 85.

5. Грушин А.А. Спортивная подготовка высококвалифицированных лыжниц-гонщиц на стадии максимальной реализации спортивных достижений: учебное пособие для самостоятельной работы студентов /А.А. Грушин, А.Г. Баталов – М: Физическая культура, 2014, - 106 с.

6. Двоскин, A.C. Тактическая подготовка лыжников-спринтеров к соревновательной деятельности: дис.. канд. пед. наук / A.C. Двоскин. -СПб, 2010 - 208 с.

7. Колыхматов, В. И. Динамика сложности соревновательных дистанций и скорости передвижения в лыжном спринте / В. И. Колыхматов, А. И. Головачев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 7 (113). - С. 86-90.

8. Колыхматов, В.И. Динамика интенсивности соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации в лыжном спринте / В.И. Колыхматов, Ю.М. Каминский, А.И. Головачев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 8 (114). - С. 83-88.

9. Потешкин, П.В., Филиппова Е.Н. Моделирование соревновательной деятельности высококвалифицированных лыжников // Science Time, Выпуск №7 (7) / 2014. – С.336-344

10. Раменская, Т.И. Тактика лыжников-олимпийцев в соревновательных дисциплинах нового столетия /Т.И. Раменская, К.М. Гераскин, Олимпийский бюллетень - М.: РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2011. – № 12. – С. 150–160.

11. Сиделев, П.А. Особенности соревновательной деятельности и факторы, определяющие достижение высокого результата в лыжном спринте / П.А. Сиделёв, А.Г. Баталов // Матер. Всерос. науч.-практ. конф. «Актуальные вопросы подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации». – Смоленск, 2012. – С. 144–148.

References.
1. Burdina. M.E. Modelirovaniye individualnykh sistem sorevnovaniy lyzhnits-gonshchits vysokogo klassa v periody podgotovki k chempionatam mira i olimpiyskim igram: avtoref. dis. kand. ped. nauk / M.E. Burdina M.. 2011. - 24 s.
2. Geraskin. K.M. Spetsifika realizatsii tekhniko-takticheskoy podgotovlennosti lyzhnikov-gonshchikov v sorevnovatelnoy deyatelnosti: dis. kand. ped. nauk / K.M. Geraskin. M.. 2010. - 206 s.
3. Golovachev. A. I. Dinamika intensivnosti sorevnovatelnoy deyatelnosti vysoko-kvalifitsirovannykh lyzhnikov-gonshchikov v zabegakh klassicheskogo i konkovogo sprinta /A.I. Golovachev. V.I. Kolykhmatov. S.V. Shirokova // Aktualnyye problemy sportivnoy nauki. -2017. - S. 55-71.
4. Grigoryev. V.A. Asimmetriya v tekhnike peredvizheniya na lyzhakh v sorevnovatelnykh formatakh «Sprint» / V.A. Grigoryev. D.G. Sharapov // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2011. - № 5. - S. 85.
5. Grushin A.A. Sportivnaya podgotovka vysokokvalifitsirovannykh lyzhnits-gonshchits na stadii maksimalnoy realizatsii sportivnykh dostizheniy: uchebnoye posobiye dlya samostoyatelnoy raboty studentov /A.A. Grushin. A.G. Batalov – M: Fizicheskaya kultura. 2014. - 106 s.
6. Dvoskin. A.C. Takticheskaya podgotovka lyzhnikov-sprinterov k sorevnovatelnoy deyatelnosti: dis.. kand. ped. nauk / A.C. Dvoskin. -SPb. 2010 - 208 s.
7. Kolykhmatov. V. I. Dinamika slozhnosti sorevnovatelnykh distantsiy i skorosti peredvizheniya v lyzhnom sprinte / V. I. Kolykhmatov. A. I. Golovachev // Uchenyye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. - 2014. - № 7 (113). - S. 86-90.

8. Kolykhmatov. V.I. Dinamika intensivnosti sorevnovatelnoy deyatelnosti sportsmenov vysokoy kvalifikatsii v lyzhnom sprinte / V.I. Kolykhmatov. Yu.M. Kaminskiy. A.I. Golovachev // Uchenyye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. - 2014. - № 8 (114). - S. 83-88.
9. Poteshkin. P. Filippova E.N. Modelirovaniye sorevnovatelnoy deyatelnosti vysokokvalifitsirovannykh lyzhnikov // Science Time. Vypusk №7 (7) / 2014. – S.336-344
10. Ramenskaya. T.I. Taktika lyzhnikov-olimpiytsev v sorevnovatelnykh distsiplinakh novogo stoletiya /T.I. Ramenskaya. K.M. Geraskin. Olimpiyskiy byulleten - M.: RGUFKSMiT (GTsOLIFK). 2011. – № 12. – S. 150–160.
11. Sidelev. P.A. Osobennosti sorevnovatelnoy deyatelnosti i faktory. opredelyayushchiye dostizheniye vysokogo rezultata v lyzhnom sprinte / P.A. Sidelev. A.G. Batalov // Mater. Vseros. nauch.-prakt. konf. «Aktualnyye voprosy podgotovki lyzhnikov-gonshchikov vysokoy kvalifikatsii». – Smolensk. 2012. – S. 144