Мороз и солнце; день чудесный! Еще ты дремлешь, друг прелестный.

Бычкова Татьяна Николаевна


Доброе утро уважаемые коллеги!! А как вы просыпаетесь зимой. Как заставить себя выбраться из теплой постели? Поделимся советами!

 

Комментарии

Сучкова Елена Михайловна

Доброго времени суток коллеги! Расстаться с очарованием ночи и приступить к подъёму, можно только верой в мечту о неизбежности отбоя! Особенно в зимний период.

Белкова Галина Алексеевна

Человеческому организму действительно тяжело просыпаться по утрам зимой, да ещё учитывая, что мы так и остались жить в "летнем времени". Но если каждый день, несмотря на выходные, вставать всегда в одно и то же время - это не будет большой проблемой. Просто не давать себе поблажки даже тогда, когда очень хочется ещё чуток поваляться.

Бычкова Татьяна Николаевна

Добрый день коллеги.
Галина Алексеевна, так всё таки режим основа, которая помогает нам перейти от сна в стадию бодрствования. Наверное не зря в Советское время по радио была утренняя гимнастика.

Белкова Галина Алексеевна

В Советском Союзе было очень много чего хорошего. Я уж промолчу об образовании. В свое время были впереди планеты всей. А сейчас с этими экспериментами и реформами оказались неизвестно где. Так ещё недавно один из чиновников по ТВ обещал пойти на выучку к Западу. Ничего плохого, наверное, в этом нет, но берет за живое, что не научились мы ещё беречь то, что есть хорошего у себя дома.