Всемирный день психического здоровья

Жданкина Оксана Аркадьевна

10 октября Всемирный день психического здоровья. Поддержать психическое здоровье помогут:физическая активность, сбалансированное питание, сон и отдых, управление стрессом, социальная поддержка. В рамках этого дня мы с ребятами участвуем в областной акции "Лови Дзен с ЦСМ". Ребята познакомились с критериями психического здоровья, обсудили правила, которые нужно выполнять для его сохранения и самостоятельно сделали для себя трекеры полезных привычек.