Вредный завтрак

Недавно итальянские ученые провели исследование, в ходе которого установили, что абсолютное большинство пищевых продуктов, предназначенных именно для детей и подростклв , хуже и вреднее  еды для взрослых. Под обстрелом экспертов находится так называемая "большая пятерка": сладкие сухие завтраки, кондитерские изделия, несладкие снеки (чипсы, сырные палочки и т.п.), фаст-фуд и газированные напитки. А "эффект  газировки"  в конечном итоге приводит к повышенной нервозности и становится одной из причин психологических стрессов. Дети, употребляющие газировку, гораздо хуже спят и, как следствие, со временем начинают испытывать проблемы с обучением. Кроме того, действие кофеина, содержащегося в газировке, оказывает негативное влияние на работу внутренних органов детского организма, что в будущем может привести к развитию более серьезных заболеваний.