Фитотерапия в период ОРЗ
Сейчас активно используют фитотерапию с целью уменьшить количество вирусных и инфекционных заболеваний у детей. Использование эфирных масел и трав — это хорошая и безопасная профилактика ОРВИ и ОРЗ.
В ноябре, декабре — это особенно актуально. Ведь именно сейчас, поздней и холодной осенью наши малыши так часто болеют!
В осенне-весенний период детям рекомендуется давать небольшими дозами травяные отвары. Принимают их небольшими сессиями. Курс длится 1-1,5 месяца. Отвар предлагают детям теплым,
свежим и за 30 минут до еды, чтобы вещество усвоилось как можно лучше. Доза для малышей — 1 чайная ложечка.
Всегда полезно давать детям витаминный комплекс из трав: отвары крапивы, шиповника, смородины черной, рябины, земляники, малины, ромашки и другое.
Рекомендуется для каждого ребенка подбирать свой индивидуальный набор трав, который можно обсудить с родителями и угощать малышей в детском саду травяным полезным фито-чаем!
Противопоказаниями для назначения у детей:
- острые лихорадочные реакции;
- нарушение сна;
- судорожное состояние;
- иные подозрительные и нестандартные проявления.
Для укрепления иммунитета не обязательно ходить в аптеку за препаратами, можно принимать витаминные чаи. Получается достаточно вкусно и полезно. Чай из шиповника просто необходим организму. Витамин C в нём содержится не меньше, чем в цитрусовых. Шиповник повышает гемоглобин в крови, а также улучшает ее состав, очищает кровеносную систему и нормализует обменные процессы, происходящие в организме. И это только часть полезных свойств этой чудо-ягоды. Этот витаминный напиток просто необходим вам и вашим детям в любую пору года.
Представляем Вашему вниманию рецепт популярного витаминного напитка из шиповника.
Нужные ингредиенты
- 25 г шиповника
- 1 л воды
- 15 г сахарного песка
Начинаем процесс
- В первую очередь перебираем шиповник, удаляем сухие хвостики и цвет.
- Промываем холодной водой и заливаем кипятком. Варим 10 минут.
- Складываем в 4 слоя марлю и процеживаем настой шиповника.
- Добавляем в витаминный чай сахарный песок и доводим до кипения. После чего остужаем.
Сохраняйте рецепт в свою кулинарную копилочку и пейте на здоровье!
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 buklet_fitoterapiya_v_detskom_sadu_.docx | 209.15 КБ |
Предварительный просмотр:
Сейчас активно используют фитотерапию с целью уменьшить количество вирусных и инфекционных заболеваний у детей. Использование эфирных масел и трав — это хорошая и безопасная профилактика ОРВИ и ОРЗ.
В ноябре, декабре — это особенно актуально. Ведь именно сейчас, поздней и холодной осенью наши малыши так часто болеют!
В осенне-весенний период детям рекомендуется давать небольшими дозами травяные отвары. Принимают их небольшими сессиями. Курс длится 1-1,5 месяца. Отвар предлагают детям теплым,
свежим и за 30 минут до еды, чтобы вещество усвоилось как можно лучше. Доза для малышей — 1 чайная ложечка.
Всегда полезно давать детям витаминный комплекс из трав: отвары крапивы, шиповника, смородины черной, рябины, земляники, малины, ромашки и другое.
Рекомендуется для каждого ребенка подбирать свой индивидуальный набор трав, который можно обсудить с родителями и угощать малышей в детском саду травяным полезным фито-чаем!
Противопоказаниями для назначения у детей:
- острые лихорадочные реакции;
- нарушение сна;
- судорожное состояние;
- иные подозрительные и нестандартные проявления.
Для укрепления иммунитета не обязательно ходить в аптеку за препаратами, можно принимать витаминные чаи. Получается достаточно вкусно и полезно. Чай из шиповника просто необходим организму. Витамин C в нём содержится не меньше, чем в цитрусовых. Шиповник повышает гемоглобин в крови, а также улучшает ее состав, очищает кровеносную систему и нормализует обменные процессы, происходящие в организме. И это только часть полезных свойств этой чудо-ягоды. Этот витаминный напиток просто необходим вам и вашим детям в любую пору года.
Представляем Вашему вниманию рецепт популярного витаминного напитка из шиповника.
Нужные ингредиенты
- 25 г шиповника
- 1 л воды
- 15 г сахарного песка
Начинаем процесс
- В первую очередь перебираем шиповник, удаляем сухие хвостики и цвет.
- Промываем холодной водой и заливаем кипятком. Варим 10 минут.
- Складываем в 4 слоя марлю и процеживаем настой шиповника.
- Добавляем в витаминный чай сахарный песок и доводим до кипения. После чего остужаем.
Сохраняйте рецепт в свою кулинарную копилочку и пейте на здоровье!
МАДОУ ДЕТСКИЙ САД «Радуга»
Фитотерапия в период ОРЗ