Отдых летом для всей семьи.
Пришла летняя пара! Долой теплые одежды, тяжелые куртки и сапоги! Да здравствует солнышко, летний ветерок, яркие краски природы! И все с нетерпением ждут выходных и отпуска. Чудесная пора! Взрослые много работают и для чего им отпуск это понятно. А вот от чего устали дети? Что вызывало все предыдущие месяцы эмоциональное и физическое напряжение?
Что часто говорят взрослые ребенку, который не хочет идти в садик или школу? От взрослых звучит фраза «это твоя работа и твоя обязанность». И если мы посчитаем, то обнаружим, что наши дети проводят за своей «работой» от 8 до 12 часов каждый будний день. Ребенок общается, занимается, учится, думает, наблюдает и все это при большом скоплении народа (в группе детского сада может быть до 30 детей одновременно).
Поэтому нам, взрослым, надо честно признать, что ребенок очень устает. Поэтому наш ребенок нуждается в том, чтобы отдохнуть, выспаться, побыть дома и родителями, поиграть в любимые, свои собственные игрушки.
Однако «ничегонеделание» не должно превратиться в «безграничное» пребывание в интернете или у телевизора. Восстановление ресурсов организма требует организации и планирования. И одна из важных задач родителей – научить ребенка не только «учиться», но и отдыхать.
Как же спланировать отдых так, чтобы он был полноценным для всей семьи:
- Подключайте ребенка к планированию летнего отдыха, составляйте с ним, или с ними, если детей больше одного, список того, что вы мечтали сделать весь год и не успевали;
- Составить календарь мероприятий и встреч;
- Отводить в режиме дня время для отдыха;
- Позволять себе расслабляться и подавать пример своему ребенку (например, пробуйте новые виды спорта, отдыха и творчество).
- Повторяйте пройденный материал в игровой форме. За три месяца отдыха дети могут забыть то, что изучали в течение года. Так что лучше всего повторять пройденный материал, но делать это в игровой форме и 2-3 раза в неделю. Это и весело, и полезно.
- Давайте возможность выбора. Во время учебного года выбирать особо не приходится: если воспитатель просит выучить стихотворение или сделать поделку, то нужно выучить или сделать. Летом с родителями ребенок сом выбирает вид деятельности и творчества, которые ему самому кажутся более интересными.
- Делайте это вместе. В течение рабочих будней на общение с семьей, с ребенком, остается совсем не много времени. В отпуске проводите больше времени вместе, накапливайте приятные впечатления, приятные эмоции, прекрасные воспоминания.
- Подготовьте ребенка к окончанию каникул заранее. Из отпуска всегда тяжело выходить, и детям тоже. Чтобы этот переход от отдыха к рабочим будням был менее стрессовым стоит за заранее вернуться к режиму дня, сна, приема пищи.
- Часто встает вопрос о гаджетах. Вероятно, совсем без них уже не получится. Но время игр должно быть заранее оговорено. Альтернативу также важно предложить. Чаще дети тянутся к ним из-за скуки. А скучать на каникулах крайне вредно.
И последнее. Сложнее всего планировать каникулы работающим родителям, у которых нет бабушек и дедушек, готовых заменить родителей на весь летний период. И ребенок ходит в детский сад все лето, да и так бывает. Однако что-то из вышесказанного вы также можете применить. Хорошо провести время вместе, на природе, у воды, на экскурсии. И это навсегда останется в памяти. Ведь детство — оно и помнится яркими впечатлениями, приключениями и разговорами с мамой на кухне.
Хорошего вам лета и приятного отдыха!