Помимо спортивных занятий, не менее важен отдых для детей. Нередким явлением является переутомление детей, поэтому важно обеспечить им не только физическую, но и психологическую релаксацию. Регулярные прогулки на свежем воздухе, игры на открытом воздухе, чтение книг, творческие занятия - все это способы дать отдых мозгу и телу.
Таким образом, спорт и отдых имеют огромное значение для здоровья и развития детей. Поэтому давайте вместе обеспечим им полноценные условия для занятий спортом и отдыха, чтобы наши дети росли сильными, здоровыми и счастливыми!