Здоровье- наше богатство!

Беречь своё здоровье должен каждый человек.  В Древней Руси говорили: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», «Дал Бог здоровье, а счастье - найдем». Действительно, здоровье необходимо каждому человеку. Богатство, которое нельзя заработать или купить. Его можно только укреплять и беречь.

Как сохранить свое здоровье? Что для этого надо делать?    

1)       Вести здоровый образ жизни; меньше времени проводить у телевизора и компьютера, больше читать;

2)       Соблюдать режим дня;соблюдать правила гигиены; гулять на свежем воздухе;

3)        Заниматься спортом,  закаляться.