21 апреля день необычного спорта
21 апреля день необычного домашнего спорта
Список дел на день:
1. Изучаем спорт инвентарь, который есть у вас дома: скакалки, мячи, кольцебросы, гантели, обручи ... Напоминаем детям как правильно с ним заниматься.
2. Организуем подвижные игры, подходящие для домашних условий. Игр может быть множество: забрасываем мячики (мешочки) в корзину, ходим по разложенному поясу (обручу), перепрыгиваем через диванные подушки, устраиваем полосу препятствий из коробок( кубиков)
3 Организуем выполнение детьми полезных упражнений: поднимаем руки вперед, вверх, в стороны; отводим руки назад, за спину. Хлопаем перед собой, над головой. Наклоняемся вперед и в стороны. Поднимаем и отпускаем ноги лежа на спине. Ходим на месте. Приседаем. Выставляем ногу вперед на пятку.
4 Смотрим вместе с ребёнком старые добрые мультфильмы, прославляющие спорт и двигательную активность
5 Читаем с ребёнком сказки о пользе физкультуры и спорта.
Нестандартное спорт-оборудование
Тренажёр-моталочка.
эспандер-массажёр
Будьте здоровы !!!
- Задание изготовить дома нестандартное спорт оборудование!
- Желаю всем здоровья и успехов!