Гигиена одежды и обуви ребенка

                                        Гигиена одежды и обуви ребенка

Формирование санитарной культуры ребенка начинается с самого раннего возраста. Гигиеническое воспитание заключается в первую очередь в обеспечении правильного гигиенического ухода за телом малыша.

Гигиенические мероприятия в течение дня проводятся многократно. Повышенный контакт с предметами окружающей среды требует большого внимания к чистоте кожи и одежды. Надо приучить ребенка к постоянному мытью рук не только перед едой, но и по мере их загрязнения. Утренняя водная процедура (душ, обливание или обтирание) способствует очищению кожи, но не может заменить общую гигиеническую ванну. На втором году жизни ребенка можно купать через день или даже 2 раза в неделю. Однако ежевечернее купание пойдет только на пользу ребенку. Водные процедуры утренние и вечерние не исключают обливание ног, так как это не только гигиеническая, но и закаливающая процедура. Основное требование к одежде детей после года — ее рациональность. Она должна в первую очередь обеспечить ребенку чувство комфорта и благоприятного микроклимата. Эстетические требования к детской одежде хотя и являются высокими, остаются на втором месте. Выбирая одежду детям, родители должны обращать внимание не только на ее внешний вид. На первое место следует ставить тепловые свойства, удобство покроя, легкость. Одежда не должна ограничивать движения ребенка, нарушать физиологические функции кожи и удаление с ее поверхности продуктов обмена. Ткани, из которых шьется детская одежда, должны быть воздухопроницаемыми, гигроскопичными (способными легко поглощать воду и водяные пары), не терять этих положительных качеств и привлекательного внешнего вида после многократной стирки и глажения. Этим требованиям больше всего удовлетворяют хлопчатобумажные ткани, пригодные как для верхней комнатной одежды, так и для детского белья.

Со второго года жизни белье и верхняя одежда малыша приобретают все большее внешнее сходство с гардеробом взрослого. Ребенок носит майки, трусы, колготки, рубашки, платья, кофточки, костюмы, курточки, пальто, шубы и т. п. Все эти предметы, как правило, покупаются в магазинах детской одежды. При выборе их целесообразно руководствоваться следующими соображениями. Желательно, чтобы белье для ребенка было трикотажным или из тонкой мягкой ткани. В обоих случаях оно должно быть хлопчатобумажным, свободно скроенным, без лишних деталей и украшений.

Верхнее платье для детей может иметь разнообразный фасон, но обязательно должно соответствовать росту малыша, не иметь тугих воротников, манжет, легко и быстро надеваться и сниматься, быть изготовленным из ярких тканей.

До полутора лет девочкам, как и мальчикам, целесообразно надевать штанишки и кофточки, поскольку платье затрудняет ходьбу и ползание. Наклоняясь за игрушкой, ребенок будет наступать на подол, бегая, может им зацепиться за что-нибудь. Приобретать для маленьких детей специальную праздничную одежду нецелесообразно, так как они быстро растут и хранимая для праздников одежда скоро становится мала. К празднику лучше приобрести малышу недорогое, но новое красивое платье, рубашку, штанишки с тем, чтобы после праздника их можно было носить повседневно.

Ребенку вообще не нужны дорогие костюмчики, в которых ему не разрешается играть на полу или в ящике с песком, взбираться на лесенки и съезжать с горки, возиться с предметами, которые могут повредить или загрязнить одежду. Детская одежда должна хорошо и легко стираться, чтобы ребенок не боялся испачкаться. Одежду малышей ясельного, как впрочем и дошкольного, возраста не рекомендуется стирать синтетическими стиральными порошками, которые трудно выполаскиваются и могут стать причиной различных заболеваний кожи детей аллергического характера. Лучше использовать для стирки обычное хозяйственной мыло. Детское белье, даже постельное, не стоит крахмалить, так как оно становится жестким, менее воздухопроницаемым и гигроскопичным.

Требованиям, предъявляемым к одежде малышей для улицы, в большей мере отвечает изготовленная из легких шерстяных тканей, а также из хлопчатобумажного или шерстяного трикотажа. Последний легок, эластичен, хорошо сохраняет тепло. Тепловые свойства одежды выше, если она состоит из нескольких слоев. В таких случаях потере тепла препятствуют и прослойки воздуха между отдельными ее слоями. Поэтому две тонкие рубашки лучше удерживают тепло, чем одна толстая. В связи с этим следует иметь в виду, что лишняя надетая на ребенка даже очень тонкая рубашка может привести к его перегреванию.

Для маленьких детей наиболее удобной одеждой для улицы является комбинезон. Он не стесняет движений малыша, в нем удобно играть. Водоотталкивающая ткань, из которой шьется его верх, не только предохраняет от промокания, но и задерживает ветер. Комбинезон легко чистится.

Для прогулок на улице малыша следует одевать, безусловно, по погоде. Одежда для прогулки в зимний день должна быть многослойной. Первый слой — платье или рубашка, которые ребенок носит в квартире, второй — шерстяные кофточка или свитер и штаны, третий — пальто или шуба. Если не пододеть шерстяной кофточки, у малыша будет мерзнуть спина. Когда надевается 2—3 кофточки, ребенок перегревается.

Одевая ребенка на прогулку, следует учитывать, насколько он подвижен.  Если малыш очень подвижен, он может гулять в утепленном комбинезоне даже в холодную погоду, но при этом должен все время находиться в движении.

Одевая ребенка на прогулку, родители должны учитывать не только температуру воздуха, но и другие метеорологические факторы, в частности силу ветра. В безветренный день ребенок, одетый как указано выше, может, не переохлаждаясь, находиться на воздухе час-полтора даже при морозе в 20°, но он может замерзнуть при меньшем морозе (11 —12°), сопровождаемом сильным ветром.

Обувь ребенка предназначена для защиты ног от неблагоприятных условий внешней среды: холода, загрязнений, различных повреждений. Главное требование к ней — полное соответствие размерам и форме стопы. Обувь для ребенка должна быть мягкой, легкой, иметь эластичную подошву с невысоким каблуком. Задник ее плотно удерживает пятку, чтобы она не двигалась кзади и кнаружи и не скользила к носку.

Обувь ребенка, который начал ходить, должна помогать ему в этом. Любая обувь должна быть достаточно просторной в области пальцев, иначе наступит деформация стопы. Определить размер обуви легко. Достаточно измерить сантиметром длину подошвы ребенка.

Если обувь ребенку подобрана правильно, расстояние от конца большого пальца до внутренней поверхности ботинок или туфель должно составлять 0,5—1 см. Это позволяет ребенку свободно двигать пальцами. Выбирая обувь ребенку, необходимо примерять ее малышу на обе ноги. В качестве летней обуви для детей целесообразно приобретать туфли, сандалии, босоножки, изготавливаемые из кожаных или текстильных материалов. Чтобы ноги ребенка не перегревались, верх летних туфель должен быть ажурным, это обеспечит циркуляцию воздуха и предохранит стопу от перегревания. Обувь следует вытирать или промывать от грязи и пыли после каждой прогулки ребенка.