мои мантры на каждый рабочий день

Настрой на дорогу в детский сад

Здравствуй, дорога, ведущая меня к моим делам. Неспешно и с удовольствием пройду я каждый твой метр, наслаждаясь движением и возможностью дышать полной грудью. Я приветствую это небо, я приветствую это солнце, я приветствую эти деревья, я приветствую всю природу, которая окружает меня. Я приду на работу свежей и бодрой.

Настрой на приход в детский сад

Я подхожу к моей работе и чувствую, как внутренне преображаюсь. Я отодвигаю от себя все свои личные проблемы и заботы, я мысленно настраиваюсь на хорошее расположение к каждому ребёнку, которого сейчас встречу. Моё лицо излучает свет, тепло и благожелательность. Мне приятно увидеть моих коллег, которых, как и меня, объединяет любовь к детям. Я буду стойкой.

Настрой на занятие

Сейчас я должна быстро настроиться на предстоящее занятие. Мысленным взором  я охватываю группу и всех детей, находящихся в ней. Я хорошо чувствую атмосферу группы и настроение моих детей. Я могу видеть их всех вместе и каждого по отдельности и знаю, что надо сказать каждому. Я чётко представляю себе план занятия и что я должна на нём сегодня сделать. Я готова к непредвиденным ситуациям и у меня есть  на них некоторый резерв времени. Для передышки и расслабления  от делового напряжения во время занятия я буду внутренне собрана и освещена улыбкой.

Настрой на разговор с родителями

Да, к сожалению, мне приходится воспитывать не только детей, но и их родителей. Для многих из них детский сад, как камера хранения, куда они сдают своих детей на время своей работы. Я буду терпелива, ровна и невозмутима, убеждая родителей своих воспитанников в том, как им надо обращаться с их же детьми. Я понимаю, что у большинства из них нелёгкая жизнь. Многие из них сами, как дети. Но у меня всё получится!

Настрой на сон

Сегодня всем своим воспитанникам я передала частицу своих знаний и хорошего к ним отношения. Теперь моё тело расслабляется на приятные  сны. Мне дышится легко и свободно. Я не чувствую за собой никакой вины и ни на кого не держу обиды. Я всех простила. Я буду спать до утра не просыпаясь. Я всех люблю. Мир и покой во мне.

Мир и покой вокруг!