Профилактика простудных заболеваний в детском саду

С наступлением осени, особенно, когда на улице сырость и слякоть, самое время заботиться о профилактике простудных заболеваний.

Как известно, каждый человек имеет свой набор микроорганизмов. И приходя в детский сад, он встречает не только новых и старых друзей, но и новые типы микроорганизмов, к которым ему неизбежно придется адаптироваться.

Профилактика простудных заболеваний у детей – это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого, можно защитить здоровье детей от вирусов.

Существует много различных способов профилактики.

1) Закаливание.

2) Вакцинация.

3) Прием витаминов.

4)Комнатные растения для очистки воздуха.

Некоторые способы профилактики:

1) Личная гигиена – это часто и тщательно мыть руки, особенно перед едой;

2) Проветривание помещения (сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса). Необходимо увлажнять воздух.

Существует несколько способов увлажнения:

а) Размещать в нескольких местах комнаты сосуды с водой (но нужно помнить, что воду необходимо регулярно менять, во избежание разложений в ней грибков и бактерий);

б) Растения, они требуют поливки, тем самым они отдают влагу вместе с кислородом (хорошо иметь в группе такие растения, как герань, душистая герань, хлорофитум);

3) Эфирные масла – природная дезинфекция. Такими свойствами обладают некоторые растения, в основном хвойные (сосна, можжевельник, пихта). Эфирные масла нужно вводить с особой осторожностью, начинать нужно с 1,2 капель 2 раза в неделю, наблюдая за реакцией детей и их необходимо разводить водой в аромалампе.

4) Продукты содержащие фитонциды – чеснок, лук. Это самый простой и доступный способ. Необходимо ежедневно размещать порезанный чеснок или лук на блюдце и размещать в различных местах группы , спальне и раздевалке. Можно предложить родителям, чтобы они из пластиковых контейнеров киндер-сюрприза (проделав в нем дырочки), сделали детям кулон и одевали на шею.

5) Фитонцидотерапия воздуха – это апельсиновый или мандариновый «ежик». Для этого необходимо апельсин с тонкой кожурой  и пакетик приправы «Гвоздика целая». Апельсин – фитонцид, он богат эфирными маслами. Гвоздика – мощное антибактериальное и антивирусное средство.

«Апельсиновый ежик» делается очень просто. В апельсин в произвольном порядке втыкать гвоздику, а кто не любит запах гвоздики, то можно зубочисткой или вилкой сделать несколько отверстий, и по мере ослабления запаха, делать еще несколько отверстий. Можно такой «Апельсиновый ежик» обвязать ленточкой и повесить в комнате, или просто поставить на блюдце. Этого «ежика» хватает на 5-7 дней, На большое помещение нужно 3-4 «апельсинового ежика».