В античные времена физическая культура являлась неотъемлемой частью образования.
Мыслящие люди всех времен понимали, что разностороннее развитие личности невозможно без развития ее физического потенциала. Физическая культура с ранних лет жизни человека воздействует не только на его тело, но и на сознание, на внутренний мир. Как существенная часть целостной системы образования она побуждает учащегося к конструктивному действию в различных областях общественной жизни.