Блог пользователя Селюкова Надежда Юрьевна

Селюкова Надежда Юрьевна

Бодрящая гимнастика

Гимнастика после дневного сна

(второй младшей группы)

 

Комплекс №1 на сентябрь

"Мы проснулись"

1. «Веселые ручки» - и. п.: лежа на спине. Поднимать руки в стороны и опускать вниз. (4 раза)

2. «Резвые ножки» - и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза)