Музыка для релакса

Хорошевская Светлана Юрьевна

Для полного расслабления во время проведения нервно-мышечной или эмоционально-волевой релаксации необходимо прослушивать определенную музыку. Если вы хотите снять напряжение накопившееся за рабочий день, то вам не стоит включать динамичную музыку. Именно спокойная музыка для релаксации позволит полностью расслабиться и отдохнуть.