Конспект физкультурного занятия на воздухе в старшей группе "Пожарные учения"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

  Содержание занятия

дозировка

темп

(медл

ср

быстр)

контроль над дыханием

Организационно-методические указания

(Моя речь)

I. Вводная часть

Построение

Приветствие

ср

-В шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!

Проблемная

ситуация

ср

-Ребята, нам только что передали письмо (показываю большой красный конверт, на котором написаны цифры 01). Как вы думаете, от кого оно может быть? (ответы детей). Давайте мы его откроем и прочитаем, что же там написано.

Письмо: Дорогие дети, в последнее время часто случаются пожары, и мы не успеваем их тушить, нашей команде требуются помощники. Ждём с нетерпеньем вашей помощи! Инспектор Огоньков.

-Ребята, вы хотите помочь инспектору Огонькову и его команде?

-А каким должен быть пожарный?

-Вы всё правильно сказали. Пожарным может стать только специально обученный, подготовленный человек.Тогда не будем терять времени и приступить к тренировке.

Строевые упражнения:

1. Повороты

1 мин

ср

Слежу, чтоб дети дышали носом

-Все задания пожарные выполняют точно, правильно и быстро:

-Направо, налево…

Ходьба в колонне по одному

ходьба с заданием:

-полуприсяде

-выпадами

2 мин

ср

Слежу, чтоб дети дышали носом

-В обход по стадиону за направляющим шагом марш!

-Руки на пояс, спину держим прямо, ходьба в полуприсяде! Закончили!

-Руки на пояс, спину держим прямо, ходьба выпадами! Закончили!

Бег обычный

Бег с заданием:

-спиной вперёд

2 мин

быстр

Слежу, чтоб дети дышали носом

-Бегом марш!

-Бег спиной вперёд, смотрим через правое плечо! Марш! Закончили!

-Переходим на ходьбу!

Перестроение для ОРУ

В колонну по 3

ср

-Через центр стадиона в колонну по 3 – марш!

-Встаньте на безопасное расстояние, чтобы друг другу не мешать.

II. Основная часть

Комплекс ОРУ

1. «Поднятие и опускание рук вверх и вниз»

2. «Вращение рук перед грудью»

3. «Наклоны к правой и левой ногам»

4. «Круговые движения корпусом с поднятыми вверх руками, сцепленными в замок»
5. «Приседания»

6. «Удержание равновесия»

7. «Прыжки вперёд, назад»

1. 6-8 раз

2. 6-8 раз

3. 6-8 раз

4. 6-8 раз

5. 8 раз

6. По 4 раза на каждой ноге

5 прыжков вперёд, 5 назад

ср

ср

ср

медл

ср

ср

На 1-2 вдох

На 3-4 выдох

Слежу, чтоб дети дышали носом

На 1-2 выдох

На 3-4 вдох

Слежу, чтоб дети дышали носом

На 1-2 выдох

На 3-4 вдох

Слежу, чтоб дети дышали носом

-Начинаем подготовку!

1) -Для начала научимся подниматься по пожарной лестнице!

И.п.: о.с.

1. Руки вверх, пальцы врозь, подняться на носки;

2. Руки вниз, согнуть в локтях, кисть в кулак, опуститься на
всю стопу.

-У вас хорошо получается подниматься по лестнице, молодцы!

2) Научимся сматывать шланги.

И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены.

1. Наклон вперед.

2. Вращательные движения обеими руками перед грудью.

-Замечательно!

3) Чтобы нам тушить пожары, научимся качать воду.

И.п: стоя, руки на пояс.

1. Наклон к правой ноге;

2. И.п.;

3. Наклон к левой ноге;

4. И.п.

-Молодцы! У вас отлично получаются наклоны!

4) Воду качать мы научились, теперь научимся тушить пожар!

И.п: стоя, ноги на ш.п., руки вниз, кисти в замок.

1. Поднимая руки вправо-вверх, круговые движение корпусом в одну и другую сторону.

5) -Чтобы нам успеть прийти на помощь и потушить пожар, нужно укрепить наши ноги.

И.п.о.с руки перед собой

1.Приседания

-Этого недостаточно!

-Пожарные должны уметь держать равновесие.

6) Руки на пояс, спину держим прямо, стоим на левой ноге, затем на правой.

7) И.п о.с руки на пояс

1. Прыжки вперёд, назад

-Руки на пояс, вдыхаем носом, выдыхаем через рот.

-Вы были точны, быстры и все упражнения выполнили красиво.

-Ребята, у нас есть первый вызов.

Перестроение для ОД:

ср

-Направо, тройки сомкнитесь!

Проведение ОД

1. Ходьба в полуприсяде

2. Прыжки с продвижением вперёд

3. Ходьба на носках

2 мин

ср

Слежу, чтоб дети дышали носом

-В обход по стадиону шагом, марш! Едем по дороге: идём в полу приседе, держа перед собой «руль». На дороге пробки. Проедем их на мотоциклах: прыгаем из стороны в сторону с продвижением вперёд, руками держим руль. А теперь мы полетим на вертолёте. Идём на носках, вращая руки над головой.

-Через центр стадиона в 2 колонны становись!

Подвижная игра:

- название, описание игры

- построение детей на игру

- объяснение правил

- руководство ходом игры

- подведение итога игры (по ОД)

Выполняется, пока задание не будет выполнено

быстр

Слежу, чтоб дети дышали носом

-Вот мы прибыли на пожар, на первый, второй рассчитайся. А чем можно потушить пожар? Верно, мы будем тушить водой. Игра-эстафета «Потуши пожар».
(На некотором расстоянии от команд лежат обручи с красными огоньками. В руках у первого участника ведёрко с каплями (нарисованными) Он бежит до обруча, кладет на огонь каплю, оббегает обруч, возвращается, передаёт ведёрко следующему. Побеждает команда выполнившая задание первой).

-Вы большие молодцы, все вместе потушили пожар.

III. Заключительная часть

Построение

Ходьба

Восстановление дыхания

1-2 мин

ср

Слежу, чтоб дети дышали носом

-В одну колонну становись! В обход по стадиону шагом марш, возвращаемся в часть. Мы устали, восстанавливаем дыхание. На вдох, поднимаем руки вверх, на выдох, опускаем руки вниз. На месте стой!

Малоподвижная игра

4-5 мин

ср

Слежу, чтоб дети дышали носом

-Ребята, вы отлично постарались, давайте отдохнем и поиграем!

Игра «Что нужно пожарному?»

Подведение итогов занятия по решению проблемной ситуации (и  образовательным задачам)

4-5 мин

ср

Слежу, чтоб дети дышали носом

-Ребята, вы настоящие пожарные, вы многому научились, и я дарю вам эти значки пожарных.

-А что вам сегодня больше всего запомнилось? Хотели бы вы стать пожарными? Я думаю вы станете замечательными пожарными.